2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Coob leej ntau tus tsis xav tau ob, tab sis peb lossis peb liv dej ntawm ib hnub. Cov neeg feem coob ntawm peb lub ntiaj teb tsis txawm xav tias thoob plaws hauv lawv lub neej lawv tsis tau txais dej tsis tu ncua, hauv qhov nyiaj uas lawv lub cev xav tau.
Qhov tseeb, qhov kev tsis paub no tsis yog qhov ceeb txhua. Txawm hais tias khoom noj khoom haus thiab lwm tus kws kho mob hais tias ib tus neeg tau txais kua txaus los ntawm cov khoom lag luam - txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
Muaj qee zaum ntawm cov neeg hauv peb lub ntiaj teb uas muaj kua txaus noj hauv txoj kev no, tab sis kev tshawb fawb ntev mus ntev hauv cov zaub mov ntawm cov neeg coob coob qhia tias txhua yam tsis yooj yim.
Yim caum feem pua ntawm peb cov ntshav tau ua dej. Los ntawm kev rov ua cov kab hauv cov dej hauv lub cev, koj pab tsim cov qe ntshav kom muaj kev noj qab haus huv tshiab - hemocytes.
Peb cov pob txha ua los ntawm tsib caug feem pua dej thiab nws yog ib qho uas lawv xav tau nws tas li los ua cov hlwb pob txha zoo - osteocytes.
Yog tias koj haus dej ntau dhau, koj pab koj lub cev tiv thaiv qhov mob kom yooj yim dua, vim tias nws ua rau kom cov lymph txav nrawm dua.
Dej pab kom nrawm dua rau ntau yam muaj kuab lom, lom taug thiab muaj kuab lom taug tib neeg lub cev los ntawm kab ke kev lymphatic, ob lub raum thiab lub plab.
Cov dej pabcuam pabcuam ntub peb cov pob qij txha, uas pab txo kev sib txhuam ntawm lawv thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev hnav sai, thiab tseem yuav pab txo qhov mob thaum muaj qhov xav tau.
Dej kuj tswj txoj kev zom zaub mov hauv peb lub cev. Tus neeg loj npaum li cas, nws yuav tsum haus dej ntau dua.
Dej kuj tseem pab tswj cov txheej txheem hluav taws xob nyob hauv peb lub cev, ua kom txoj haujlwm ua haujlwm zoo ntawm peb cov leeg hlwb thiab lub hlwb.
Pom zoo:
Raws Li Qhov Dej Ntau Npaum Li Cas Dej Peb Yuav Tsum Haus
Qhov txiaj ntsig ntawm cov ntxhia dej muaj ntau heev, tab sis raws li nrog feem ntau cov khoom plig ntawm xwm, peb yuav tsum tsis txhob overdo nws. Nws muaj cov nyhuv uas muaj zog tshaj plaws rau tib neeg lub cev thaum peb haus nws thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob.
Peb Yuav Ntsev Ntau Npaum Li Cas Peb Thiaj Yuav Nyob Zoo
Pob zeb thiab ntsev hiav txwv yeej ib txwm ua lub luag haujlwm tseem ceeb rau tib neeg. Nws tsis yog txuj lom xwb. Ntsev muaj cov ntsiab lus uas txiav txim peb kev noj qab haus huv. Nws ntseeg tau tias yog tias nws tsis tau ntsev ntawm lub nkoj nws yuav ntsev cov nqaij, Columbus yuav tsis tau mus txog Asmeskas.
Thaum Twg Peb Yuav Tsum Haus Selenium Thiab Ntau Npaum Li Cas
Selenium yog keeb kwm kab mob hauv tib neeg lub cev, suav tias yog tshuaj tua kab mob antioxidant, ib qho tseem ceeb rau kev tiv thaiv thiab ntxiv dag zog rau lub cev. Nws yog qhov tsim nyog rau ntau cov txheej txheem hauv lub neej, nws yog ib feem ntawm txhua tus ntawm peb lub hlwb, tab sis nws qhov kev xav ntau tshaj yog nyob rau hauv lub raum, tus po, mob siab thiab ntshav qab.
Peb Yuav Haus Dej Ntau Npaum Li Cas Rau Ib Hnub?
Xav tsis thoob yog tias koj tshaj nws nrog cov kua txiv tshiab thiab cov kua txiv tshiab thiab ntau npaum li cas yog ib txwm nyob rau txhua hnub? Cov lus teb yog: haus ntau npaum li koj tuaj yeem noj yam tsis muaj kev ntxhov siab. Hauv qhov dav dav, 450 ml ib hnub yog qhov tsawg kawg uas yuav muab cov txiaj ntsig zoo, thiab cov nyiaj pom zoo yog los ntawm 900 ml txog 3 lossis ntau dua litres.
Tus Menyuam Yaj Yuav Raug Nqi Ntau Npaum Li Cas Rau Peb Ntawm Easter Thiab Yuav Tsum Paub Lub Bulgarian Ntau Npaum Li Cas
Raws li Easter tuaj thiab peb txhua tus pog txog tus nqi ntawm yaj nyob rau hauv khw muag khoom thiab ntawm chav kawm - los ntawm sab ntawm keeb kwm, peb yuav them ntau mloog rau lub ncauj lus. Hnub ua ntej Easter cov khw muag khoom muaj tag nrho Yaj nqaij thiab muaj paib qhov txhia chaw nrog Bulgarian yaj lossis tus menyuam yaj tshiab.
