2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muaj qhov sib txawv ntawm qhov xav tau Kev tso detoxification raws lub hnub nyoog. Xyoo dhau los peb nyob txawv thiab yog vim li cas peb cov zaub mov noj yuav tsum muaj ntau yam thiab haum rau lub caij no.
20-30 xyoo:
Cov no yog xyoo ntawm kev ntxhov siab siab thiab siab kom ua tiav. Feem ntau lub neej muaj kev ntxhov siab puv npo, cuam tshuam tiv thaiv kab mob.
Sim haus 6-8 khob dej rau ib hnub thiab sim noj 5-6 cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Nco ntsoov tias txhua pluas mov muaj protein thiab haus tshuaj ntsuab tsis haus kas fes. Txwv koj kev haus dej haus cawv thiab zaub mov tiav.
Sim:
Om Chromium sib npaug ntshav qab zib thiab txo qhov qab los noj mov;
Plex Cov vitamins B tsis zoo los tiv thaiv kev ntxhov siab.
40-50 xyoo
Cov no yog lub xyoo uas pauv hloov, suav nrog tag nrho lub neej thiab lub neej hloov. Ua kom tsis txhob muaj piam thaj kom tsis txhob ua mob rau koj kev noj qab haus huv thiab lub hlwb keeb hnub nyoog. Zam kev khaws cov khoom xyaw thiab tshuaj ntxiv uas tshaj lub cev. Nres cov caffeine vim tias nws ua rau koj txoj kev chim siab ntau dua. Hloov mus rau cov khoom siv organic thiab ntuj tsim kom tsis txhob noj tshuaj thiab tshuaj tua kab mob. Noj ntau ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
Sim:
Paam dlev vera rau maj mam ntxuav koj lub cev;
Noj cov Vitamin C kom tiv thaiv kab mob thiab pab rau lub cev ntuav.
60s thiab tshaj:
Npaj lub tshais hearty nrog cov txiv hmab txiv ntoo tshiab. Noj zaub pob thiab tshis tshis ntau. Noj cov ntses grilled ntau dua los yog hloov cov qos yaj ywm nrog cov qos yaj ywm qab zib vim tias lawv muaj tsawg carbohydrates. Thaum nruab hnub, haus ob peb khob dej ntawm chav sov thiab nquag mus taug kev.
Sim:
Ua cov xim ntawm cov tshuaj ntau ntau los txhawm rau txhawm rau txhawm rau cov qib ntawm cov zaub mov poob.
Zoo rau koj tau saib xyuas koj tus kheej, puas yog?
Pom zoo:
Khoom Noj Khoom Haus Zoo Tshaj Plaws Cov Khoom Noj Txom Ncauj Rau Qhov Kev Kawm Zoo Rau Hnub
Lo lus vegetarianism muab los ntawm ob lo lus Latin: ciaj sia, tseem ceeb thiab zaub. Lub etymology muab lub tswv yim meej txog hom ntawm kev noj haus. Qhov no yog ib txhiab xyoo ntawm cov zaub mov noj uas tseem cuam tshuam rau hnub no. Noj qab nyob zoo tsis muaj roj (cholesterol);
Qhov Khoom Noj Khoom Haus Zoo Tshaj Plaws Thiab Kim Tshaj Plaws Nyob Hauv Lub Ntiaj Teb
Npaj zaub mov noj thiab tom qab ntawd nthuav tawm rau tib neeg hauv txoj kev zoo nkauj thiab zoo nkauj yog suav tias yog kev ua yeeb yam zoo. Nws yog qhov yooj yim los kwv yees tus nqi ntawm cov tais raws li cov khoom siv hauv nws. Yog hais tias cov khoom xyaw ntawm cov zaub mov npaj tau kim, nws ib txwm ua raws nws cov nqi dua, tab sis yog tias cov khoom xyaw zaub mov yog pheej yig thiab zoo tib yam, ces qhov no cia li txo nws cov nqi.
Cov No Yog Cov Khoom Noj Rau Lub Siab Zoo Raws Li Koj Lub Hnub Nyoog
Nyob ntawm seb koj hnub nyoog qis dua 30 lossis tshaj 30 xyoo, muaj qee pab pawg noj zaub mov uas yuav tsum tau ua kom koj cov zaub mov noj kom luag ntxhi thiab muaj lub siab zoo. Cov txheej txheem ntawm cov khoom noj khoom haus raws li lub hnub nyoog tau txiav txim siab los ntawm cov kws tshawb fawb ntawm American University of Binghampton.
Protein, Calcium Thiab Vitamin B Yog Qhov Tseem Ceeb Tshaj Plaws Rau Cov Menyuam Hnub Nyoog Thib Peb
Nrog lub hnub nyoog, lub cev qhov kev xav tau ntawm qee yam tshwj xeeb hloov pauv. Nws yog ib qho tseem ceeb hauv kev sib tw. lub caij nplooj zeeg peb lub neej ua raws qee cov zaub mov zoo noj. Qhov no yuav ua rau nws muaj peev xwm ua kom lub cev ua haujlwm li qub.
So Thiab Rov Qab Koj Lub Cev Zoo Li Qhov No! Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav Yog Lub Sijhawm Zoo Tshaj Plaws
Huab cua ua kom sov dua. Peb lub cev npaj rau cov kev ua hauv lub hnub ntev. Cia peb pab nws nrog cov zaub mov tsim nyog kom tshem cov txheej roj ua kom rog los ntawm cov hlwb thiab co toxins thiab cov txheej txheem qeeb hauv lub cev. Tsis tsuas yog koj yuav hnov zoo, koj tseem yuav muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev poob phaus.
