2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog tias koj daim ntawv xav tau Xyoo Tshiab suav nrog kev poob phaus, koj yuav tsum paub tias tsis yog txhua yam khoom noj yog tsim kom sib npaug. Nrog kev cog lus ntawm kev yuag yuag tuaj cuag kev yuag sai dua. Yog li, cov pluas noj twg ua hauj lwm tiag?
Cov kws tshaj lij pom zoo tias kev noj zaub mov zoo tshaj plaws yog ua tau ntev ntawm lub sijhawm ntev, tab sis tsis muaj ib qho kev daws teeb meem. Dab tsi ntseeg kom ua rau kev noj haus "zoo" yog tias tom qab nws ua rau nws, lub cev nyhav yuav raug tswj mus ntev thiab koj lub cev yuav zoo nyob tom qab. Qhov no tsis txhais tau tias kev noj haus zoo tshaj plaws yuav zoo ib yam rau txhua tus neeg.
Txhua yam kev noj haus uas ua rau koj tshaib plab lossis nkees yuav ua haujlwm tau ib ntus, tab sis nws yuav tsis kav ntev vim tias koj tsis tuaj yeem sib ntaus sib tua nrog koj lub cev. los xav tsis tu ncua - kev koom tes nrog peb lub cev yog dab tsi txuas ntxiv thiab ua kom koj noj qab nyob zoo.
Txhawm rau noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig, nws yuav tsum yooj yim ua raws, noj zaub mov zoo, ua kom yuag thiab tib lub sijhawm muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv, los pab tua ntshav qab zib thiab kab mob plawv.
Cov khoom noj muaj ntau raws li lub ntsiab cai ntawm kev noj mov cais kuj txhais tau zoo. Nrog lawv, ib txwm, tib neeg xav tias lub caij ntawm kev tsis zoo dua yooj yim dua, vim tias qhov tseeb lawv noj txhua yam, nrog qhov sib txawv uas lawv tsis sib xyaw rau cov zaub mov tseem ceeb.
Kev noj haus zoo tshaj plaws, raws li kws txawj, yog cov uas tau koom ua ke nrog kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog. Qhov no yog raws li qhov tseeb tias yuav pib poob phaus koj tsuas xav tau hlawv 500 calories ntau dua toj ib hnub. Nws yog qhov tsim nyog tias kev tawm dag zog tau yooj yim, yog li koj tuaj yeem txuag koj tus kheej kom tsis muaj qhov tsis tsim nyog, tsis muaj qhov uas koj tsis tuaj yeem mus ib zaug koj noj zaub mov noj.
Qhov tseeb ntawm txhua tus neeg yog nruj me ntsis ib leeg thiab txawv tsis tuaj yeem tsis quav ntsej. Noj zaub mov zoo rau qee qhov yuav tsis zoo rau lwm tus thiab hloov ua lwm yam, yog li nrhiav kev pabcuam thaum koj xav kom poob phaus. Nws yuav yog feem ntau txiav txim xyuas koj lub cev kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv thiab nws yuav txiav txim siab txiav tawm sai sai thiab meej tshaj plaws rau kev noj haus zoo tshaj rau koj.
Pom zoo:
Dab Tsi Yog Hydrolyzed Collagen Thiab Dab Tsi Yog Nws Zoo Rau?
Collagen yog cov protein muaj qauv uas khi cov hlwb thiab cov nqaij ua ke thiab pab lawv tuav lawv cov duab thiab kev ntseeg siab. Nws yog cov protein uas muaj nplua nuj tshaj plaws hauv tib neeg lub cev. Nws muaj nyob hauv cov leeg nqaij, tawv nqaij, ntshav, pob txha, pob txha mos thiab leeg.
Resveratrol Yog Dab Tsi Thiab Dab Tsi Yog Qhov Zoo Rau?
Resveratrol yog lub ntuj sib xyaw muaj nyob hauv txiv hmab tawv nqaij, tab sis txij li tsuas yog me me tuaj yeem muab rho tawm los ntawm daim tawv nqaij ntawm cov txiv ntoo no, nws tau muab rho tawm los ntawm kev sib txuas - tshuaj lom neeg thiab biotechnological.
Cov Txiv Maj Phaub Ua Tau Zoo Rau Yog Dab Tsi Thiab Nws Muaj Dab Tsi
Txiv maj phaub muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Qhov no yog vim lub siab cov ntsiab lus ntawm cov vitamins B thiab C, nrog rau cov ntsev uas tsim nyog rau cov tib neeg lub cev - sodium, calcium, iron, potassium, piam thaj, fructose thiab sucrose.
Dab Tsi Yog Qhov Zoo Thiab Khoom Noj Tsis Zoo - Cia Peb Tshem Tawm Cov Dab Neeg
Cov ntaub ntawv peb tau txais nyob rau txhua hnub ua rau peb lub ntsej muag sib txawv - qhov twg pab tau thiab qhov twg tsis yog. Zoo, wb saib… 1. Cov kua txiv kua tawm tsam Coca-Cola Yog tias koj xav tias Coca-Cola muaj calories ntau dua li cov kua txiv, koj ua tsis yog lawm.
Cov Khoom Noj Kom Tsim Nyog Rau Kev Ua Kom Lub Cev Tau Zoo Dua
Khoom noj khoom haus kom zoo dua lossis ntau dua noj qab nyob zoo tswj kev noj qab haus huv zoo, muaj lub ntsej muag zoo, tab sis kuj tseem ceeb heev rau kev tsim kho tsis zoo ntawm lub hlwb thiab nqua. Tab sis li cas peb thiaj li paub hais tias peb cov ntshav tau kis hnyav dua tuaj?
