Lunar Diet - Noj Raws Li Qib Ntawm Lub Hli

Video: Lunar Diet - Noj Raws Li Qib Ntawm Lub Hli

Video: Lunar Diet - Noj Raws Li Qib Ntawm Lub Hli
Video: Танец РДШ на песню Интонация "Нас не удержать Remix" 2024, Cuaj hlis
Lunar Diet - Noj Raws Li Qib Ntawm Lub Hli
Lunar Diet - Noj Raws Li Qib Ntawm Lub Hli
Anonim

Lunar noj cov zaub mov yog kev noj haus kom haum rau kev txav ntawm lub hli ib ncig ntawm lub ntiaj teb thiab ntu ntawm lub hli.

Tau ntau pua xyoo, cov tib neeg tau cuam tshuam lub hli nrog kev ua khawv koob thiab kev voj voog tas li, thiab peb tsis txhob hnov qab tias nws yog lub ntiaj chaw uas zaws lub hauv paus ntsiab lus poj niam. Lub hli yog niam thiab niam tshiab. Nws yog tus patron ntawm cov khoom noj khoom haus thiab instincts.

Lub hli yog qhov ua kom muaj kev pw tsaug zog, thiab anorexia thiab rog yog cov cim ntawm kev tsis pom kev tsis muaj zog. Nws tau muaj pov thawj tias thaum lub hli nkag mus rau lub sijhawm tshiab, muaj kev hloov pauv rau lub ntiaj teb hluav taws xob chaw.

Puv lub hli kev noj haus
Puv lub hli kev noj haus

Lub hli cuam tshuam txog kev nthwv dej, kev txhim kho nroj tsuag, kev tsuj tsiaj thiab tsim kom muaj lub luag haujlwm zoo rau kev xav thiab lub cev ntawm tus txiv neej. Nws cuam tshuam kev loj hlob ntawm plaub hau thiab rau tes, nrog rau lub cev ntas coj khaub ncaws rau poj niam.

Hauv kab lus ntawm kev xav no, nws tsis yog xav tsis thoob uas peb feem ntau xav sib txawv ntawm lub hli puv. Ib txhia yog cov muaj siab dhau lub hli tag nrho, lwm tus muaj kev nyuaj siab lossis raug txom nyem los ntawm insomnia, thiab tseem muaj lwm tus tag nrho cov tswv yim thiab cov yeeb yam muaj tswv yim.

Raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no, kev noj mov lunar yog qhov ua tau zoo thiab qhov yooj yim tshaj plaws los tswj thiab ntsuas qhov hnyav yog los ntawm kev ua raws kev noj haus raws li theem ntawm lub hli.

Cov pluas noj kom nruj ib leeg rau ib leeg thiab nws txawv rau txhua lub xyoo tshiab - kev noj zaub mov rau lub hli nra thiab lub hli tshiab, 24 teev noj mov lossis peb hnub lunar noj cov zaub mov.

Lub cev yuag
Lub cev yuag

Txog hnub puv ntawm lub hli thiab lub hli tshiab, cov cua hauv nruab siab thiab qhov hloov ntawm cov dej hloov pauv. Lub hli tag nrho yog lub sijhawm ntawm lub nthwv dej qis, thaum dej dua, thaum lub hli tshiab - nyob rau qhov tsis tooj - dej nthuav dav thiab ua rau nthwv dej.

Raws li qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem sab nraud, cov metabolism hauv peb lub cev kuj hloov pauv. Muab cov xwm txheej no, noj zaub mov zoo tuaj yeem ua raws sij hawm, uas yuav txhim kho cov dej hauv lub cev, ua kom lub cev huv thiab ua kom sai sai ntawm cov nqaijrog thiab co toxins.

Kev noj haus puv nkaus raws li kev siv dej ntau dua.

Kev noj zaub mov Tshiab hli ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab stimulates cov txheej txheem ntawm kev rhuav tshem cov rog khaws cia hauv cov hlwb.

Pom zoo: