2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog tias koj sau rau hauv phau ntawv sau tshwj xeeb txhua hnub ua dab tsi koj tau noj, nws yuav txhawb koj lub cev kom yuag sai, cov neeg paub txog kev noj haus hauv tebchaws paub. Raws li lawv, yog tias koj zoo nkauj zoo rau cov khoom noj uas tau coj mus rau koj lub plab, psychology yuav muaj nws cov lus hais.
Lub sijhawm koj nyeem koj tsuas tau noj nqaij qaib nrog qab zib ntses thiab ob daim ua ncuav qab zib nrog chocolate rau noj su, koj lub siab yuav ua rau koj noj thiab rau noj hmo koj yuav txaus siab rau nqaij ci thiab zaub xam lav, kws qhia zaub mov noj mov.
Lwm qhov ua kom yuam kev ntawm txoj kev poob ceeb thawj yog hloov cov dej haus taub hau nrog dej ntshiab. Txhawm rau kom tsis txhob pom cov nqaij dhau heev, ntxiv cov ntxig kua txiv qaub lossis kua txiv kab ntxwv.
Ua ntej koj khiav mus rau ib yam dab tsi uas zoo li ua kom qab los tsis txaus ntseeg, ua ntej ua qhov kev sim rog. Vim tias, koj paub, cov rog yog qhov zoo thaum lawv tsis ntau dhau. Yog li kov cov zaub mov nrog koj daim di ncauj. Yog tias muaj roj seem ntawm koj daim di ncauj, tsis nco qab txog lub lauj kaub roj.
Noj buttercup ntau zaus, kua txob liab muaj cov tshuaj capsaicin, uas ua rau cov metabolism. Noj ib nrab ntawm lub qe - piv txwv li noj cov qe dawb xwb. Lawv tsis muaj roj nyob hauv.
Yog tias koj xav tias koj tsaus muag los ntawm kev tshaib kev nqhis, npog nws nrog ob dia ntawm tsev cheese, uas koj tau ntxiv peb dia kua txiv kab ntxwv. Thiab yog tias koj xav tias nyiam noj tej yam qab zib, ncav cuag rau txiv tsawb. Tab sis tsis txhob overdo nws - ib hnub twg tau txaus.
Txo cov tau los ntawm txiv ntoo. Lawv zoo heev rau lub hlwb, tab sis yog tias lawv kib thiab ntsev, lawv yog lub foob pob muaj calorie tiag.
Pom zoo:
Cov Txhuv Qus Ua Rau Lub Plawv Tsis Muaj Mob Thiab Pab Kom Peb Poob Ceeb Thawj
Txawm hais tias lo lus txhuv nyob hauv nws lub npe, tsawb qus nws tsis yog ze li ntawm tsoos cov neeg Esxias cov nplej, uas yog me dua, tsis tau zoo thiab muaj xim sib txawv. Cov tsiaj qus tiag tiag piav txog plaub hom nyom, nrog rau cov txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem muab tau los ntawm lawv, peb ntawm cov yog haiv neeg ib txwm nyob rau North America thiab ib qho nyob rau Asia.
Tsa Tshaib Plab Rau Hnub Poob Ceeb Thawj Ua Kom Huv Thiab Ua Kom Huv
Txhua tus neeg uas mob siab txog lawv txoj kev noj qab haus huv yuav tsum paub txog cov txiaj ntsig ntawm kev tshaib plab. Coob tus neeg ntseeg yuam kev tias kev tiv thaiv kev tiv thaiv zoo li no yog tsim los kom yuag kom yuag tshaj lub xyoo.
Pov Thawj! Qab Zib Qos Poob Ceeb Thawj Tshaj
Qab zib qos - Cov zaub uas nyiam heev tuaj yeem ua rau lub cev noj qab nyob zoo thiab muaj lub dag zog zoo. Lawv yog koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws hauv kev tiv thaiv kev hnyav tshaj. Ib qho txiav txim siab ntawm cov carotenoids yog pom hauv cov qos yaj ywm qab zib.
Noj Peb-teev: Poob Ceeb Thawj Yooj Yim Kom Txog Thaum Koj Khiav Tawm Ntawm Cov Khoom Noj
Kev noj haus peb teev ib teev - ib lub tseem fwv uas poob ceeb thawj sai, tau tawm mus ua tej yam yees siv tiag tiag. Tsim los ntawm tus kws qhia txog kev noj qab haus huv Asmeskas George Cruz, nws tso cai rau peb los tswj peb lub siab thaum tswj cov leeg nqaij thiab hlawv rog ntau dhau.
Thaum Twg Tshuaj Ntsuab Los Khaws Cia Thiab Yuav Khaws Cia Li Cas?
Yog tias thaj av ntawm tsob ntoo (tsis suav nrog cov hauv paus hniav) tau sau, nws yog sau thaum lub sijhawm ua paj. Cov paj, nplooj thiab txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ntim rau hauv pob tawb kom lawv thiaj tsis tawg. Cov hauv paus, noob thiab cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem sau hauv hnab lossis hnab ntawv.
