2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kiwi yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj koob nrov npe uas muaj qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm vitamin C. Nws cov tub ntxhais yog xim nrog cov noob dub me me uas ntxiv rau ib qho chaw sov rau cov txiv ntoo hauv txhua lub txiv ntoo. Cov txiv no yog muaj txhua lub xyoo puag ncig. Yog, kiwi yog lub npe hu rau nws cov txiaj ntsig qab zib ntxhiab thiab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, thiab tib neeg yeej tsis hlub nws
Tab sis kiwi kuj muaj cov kev mob tshwm sim uas tuaj yeem tshwm sim yog tias noj ntau ntau. Ib tug neeg yuav pib ua qhov tsis haum tshuaj vim kev noj cov txiv no. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ceev faj thaum noj nws.
Cov kev tshawb fawb pom tau tias kev noj ntau dhau nrog kiwis tuaj yeem ua rau daim di ncauj o tuaj. Pob xoo, mob hawb pob thiab ua xua kuj yog cov kev mob tshwm sim. Nws tseem tuaj yeem ua rau hauv zos qhov ncauj ntawm lub qhov ncauj. Coob tus neeg hnov kev o ntawm daim di ncauj thiab tus nplaig. Qhov no tseem ua rau tingling thiab khaus qhov ncauj.
Cov tib neeg uas haus cov kab mob kiwi ntau tuaj yeem tsim teeb meem ntawm daim tawv nqaij, xws li mob dermatitis. Kev raug tsim txom ntawm kiwi tuaj yeem ua rau ua rau muaj tus mob pancreatitis. Cov txiv hmab txiv ntoo qab no yog nplua nuj nyob hauv cov potassium, serotonin thiab vitamin C thiab E. Kev noj tshuaj ntau ntawm cov khoom no tuaj yeem hloov qib triglycerides hauv cov ntshav, uas tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau kev txiav tawm thaum lub sijhawm ntev. Ib qho ntawm cov kev mob tshwm sim ntawm cov txiv no muaj xws li ntuav, xeev siab thiab zawv plab. Qhov no tuaj yeem ua rau qaug dab peg thiab ua tsis taus pa.
Cov kev tshawb fawb pom tau tias feem ntau cov neeg mob latex ua xua kuj muaj peev xwm ua xua rau kiwis. Yog tias koj muaj qhov tsis haum rau latex, koj yuav tsum zam kev noj cov khoom uas muaj kiwis thiab kiwi.
Yog tias koj pub mis niam lossis cev xeeb tub, tham nrog koj tus kws kho mob txog koj li kev noj tshuaj kiwi. Kev ntau dhau nrog cov txiv no thaum cev xeeb tub tuaj yeem cuam tshuam koj kev noj qab haus huv.
Ntau cov kev tshawb fawb tau pom tias cov txiv ntoo no muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tuaj yeem tiv taus thaum noj nrog tshuaj.
Qhov no yuav ua rau muaj feem los ntshav ntau yog hais tias noj nrog qee yam tshuaj. Qee cov tshuaj no yog cov tshuaj anticoagulants, tshuaj aspirin, heparin thiab tshuaj tsis-steroidal anti-inflammatory.
Pom zoo:
Kev Phiv Zaub Mov Yog Qhov Txaus Ntshai Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Koj yuav muaj qhov fab yuas tom qab noj tej zaub mov. Lossis koj tau pom tawm pob los ntawm koj cov phooj ywg lossis cov neeg txheeb ze. Kev fab tshuaj rau lub cev yog cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev tiv thaiv kab mob tom qab noj qee yam zaub mov thiab tshwj xeeb qee cov khoom xyaw.
Cov Dej Haus Txaus Ntshai Nyob Rau Lub Caij Ntuj Sov - Ntawm No Yog Qhov Yuav Saib Xyuas
Nws yog lub caij ntuj sov thiab peb qhov kub tau los ntau. Txawm li cas los xij, lub cua sov muaj kev pheej hmoo ntau dua yog tias peb overdo nws nrog cov dej haus tsis zoo. Kev haus dej ua kua yog qhov tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hnub sov, tab sis tsis yog txhua txhua qhov haum.
Saib Xyuas! Tshuaj Ntsuas Qhov Rooj Nrog Cov Khoom Noj Txaus Ntshai Tshaj Plaws
Feem ntau nyob rau hauv ntim zoo nkauj thiab ntim xim tso rau ntawm txee yog cov tua neeg tiag tiag. Nrog rau kev siv tas li nyob rau hauv ntau ntau yuav ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub cev. Yog li cov zaub mov zoo li cas yog cov muaj kev phom sij tshaj plaws?
Txaus Ntshai Phiv Los Ntawm Kev Noj Walnuts
Walnuts yog ntim nrog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo - 25 grams ntawm walnuts muaj 123 calories, uas ua rau peb lub cev xav zoo li lub zog. Walnuts muaj ntau nyob rau hauv omega-3 fatty acids thiab muaj ib cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Qhov Txaus Ntshai Txog Kev Phiv Los Ntawm Kev Noj Cov Dib
Nyob rau lub caij ntuj sov peb tuaj yeem pom cov txiv ntoo qhov txhia chaw! Lawv tsis tsuas yog qab thiab rov qab zoo nkauj, tab sis kuj tseem noj qab nyob zoo. Lawv muaj ntau cov vitamins A, C thiab B6 thiab potassium. Lawv tseem muaj cov tshuaj cog ntoo xws li citrulline thiab lycopene.
