Thiab Koj Puas Paub Txog Cov Kev Phiv Los Ntawm Cov Txiv Lws Suav?

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Anonim

Txiv lws suav muaj xim thiab saj ntawm cov zaub mov thiab tus naj npawb ntawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Txawm hais tias koj noj lawv nyoos lossis siav, koj yuav ib txwm tau txais ntau ntawm cov vitamins, minerals, noj haus fiber ntau thiab antioxidant los ntawm lawv.

Tab sis kuj tseem muaj cov ua yuam kev. Yog lawm, txiv lws suav tuaj yeem ua rau qee qhov kev mob tsis zoo. Lub ntsiab keeb pom nyob rau hauv cov txiv lws suav nyoos tshiab yog cov xim carotenoid lycopene. Nov yog cov tshuaj lom neeg lub cev uas xav tias yuav ua kom mob cancer los ntawm kev tsim kho. Tab sis kev siv ntau dhau ntawm qhov phytochemical no tuaj yeem cuam tshuam txoj kev ua haujlwm tsis tu ncua ntawm peb lub cev thiab ua rau nws qeeb.

Vim li ntawd, peb lub cev poob nws lub peev xwm los tiv thaiv nws tus kheej los ntawm ntau hom kab mob (kab mob, fungal thiab viral). Nyob rau tib lub sijhawm, nws tseem ua tsis muaj peev xwm kho qhov kev puas tsuaj tam sim no. Txiv lws suav muaj cov kua qaub ntau. Yog li, nws txoj kev siv ntau dhau ua rau ntau yam mob plab zom mov.

Gastroesophageal reflux disease (GERD), hu ua acid reflux, yog ib yam kev mob plab hnyuv. Tus kab mob no nce qib ntawm kev zom zaub mov hauv peb lub plab, uas pib cem quav. Maj mam, cov kua qaub mus txog phab ntsa ntawm txoj hlab pas thiab ua rau kub hnyiab hauv nws. Cov kua txiv lws suav tuaj yeem ua rau tus mob no hnyav dua.

Acid tsis kam
Acid tsis kam

Yog li, yog tias koj twb tau kuaj pom nrog GERD lossis lwm yam teeb meem zoo li lub plab zom mov, koj yuav tsum tam sim ntawd txwv koj cov txiv lws suav. Cov ntsiab lus ntawm lycopene hauv cov txiv lws suav tuaj yeem ua rau qee qhov teeb meem hnyuv, xws li mob plab zom mov. Nws yog tus cwj pwm mob los ntawm mob hnyav thiab mob plab heev tsis haum nrog rau kev hloov kho lub plab zom mov.

Sib nrug ntawm lawv, koj yuav ntsib qee qhov teeb meem me me mus rau mob plab hnyuv quav xws li roj plab, kem plab, tsam plab, thiab lwm yam. Nws tuaj yeem ua rau cov tsos mob xws li xeev siab, ntuav, raws plab thiab ntau dua. Txiv lws suav nplua nuj nyob hauv cov calcium thiab oxalate tebchaw. Yog tias koj twb tau mob me raum teeb meem, nws yuav yog qhov nyuaj rau koj lub cev kom zom cov khoom no.

Hauv qhov no, kev noj cov txiv lws suav ntau yuav muaj teeb meem rau koj, vim tias calcium thiab oxalates yuav ntau zuj zus hauv lub raum thiab yuav ua rau lub pob zeb me. Cov kev tshawb fawb qhia tias lycopene, uas muaj nyob hauv cov noob zaub, tuaj yeem ua rau muaj kev txawv txav hauv txiv neej prostate caj pas.

Lws suav zaub xam lav
Lws suav zaub xam lav

Muaj kev cuam tshuam cov kab ke deev, qhov tsis zoo no ua rau mob hnyav, mob erectile kawg, nyuaj tso zis thiab lwm yam Qee zaum qhov no tuaj yeem ua rau tus mob prostate. Kev haus ntau dhau ntawm cov lycopene kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj.

Qee qhov tsos mob ntawm tus mob lycopene ua xua xws li khaus, tawm pob, ua xua, hauv siab ceev ceev, di ncauj nrawm, hlawv cov xim hauv qhov muag, thiab lwm yam.

Lub sijhawm ntev thiab hnyav ntawm cov txiv lws suav tuaj yeem hloov xim ntawm koj cov tawv nqaij. Tej zaum yuav ua rau muaj kev zas daj me ntsis.

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