2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kws tshawb fawb Asmeskas tau pom: ib tus neeg muaj lub cim thib yim ntawm saj - peb tus nplaig tuaj yeem pom muaj roj. Txog thaum nyuam qhuav, qhov kev xav no tsis tau paub.
Cov neeg nyob rau hauv uas rau qhov kev txiav txim siab thib rau no yog cov lus tshaj tawm, tsawg dua thiab haus cov khoom noj muaj roj tsawg. Vim li ntawd lawv thiaj tsis tshua muaj kev rog dhau txoj kev rog.
Tus kws sau ntawv tshawb nrhiav Russell Kist hais tias Nws paub tias tib neeg cov lus tuaj yeem paub txog tsib lub qab zib - qab zib, qab ntsev, qaub, iab thiab ntsim.
Ua tsaug rau ntau tshaj li ib xyoos ntawm kev tshawb fawb, nws thiab nws pab neeg tau los xaus tias tib neeg cov lus tuaj yeem txheeb xyuas lwm tus pheej yig dua - uas yog cov rog.
Cov kev zov me nyuam tau tsim tshwj xeeb rau txoj kev tshawb fawb los sim tib neeg lub peev xwm kom paub txog ntau yam fatty acids uas pom hauv cov khoom noj.
Nws muab tawm tias tib neeg muaj qhov pib ntawm kev saj ntawm cov rog rau cov rog, thiab qhov pib no txawv nyob ntawm tus neeg. Qee tus neeg muaj lub siab rhiab rau cov rog, lwm tus muaj roj tsawg lossis tsis muaj rog txhua.
"Peb tau pom tias cov neeg muaj lub siab rhiab rau cov rog siv cov zaub mov muaj roj tsawg dua li cov uas tsis tshua zoo," piav qhia Dr.
"Vim tias cov rog tau yooj yim muaj thiab siv los ntawm txhua tus, qhov no txhais tau hais tias peb qhov kev qhia kev saj yog desensitized rau kev xav ntawm cov rog. Vim li ntawd, qee qhov overeat tsis tu ncua, "tus kws tshawb fawb hais.
Cov kws tshawb nrhiav tseem tab tom tshawb nrhiav seb yog vim li cas qee cov tib neeg muaj kev cuam tshuam rau cov rog ntau, thaum lwm tus tsis yog, los tsim kho cov phiaj xwm kev noj zaub mov kom muaj rog tsawg.
Pom zoo:
Peb Tus Cwj Pwm Txiav Txim Siab Peb Txoj Kev Hlub Ntawm Kev Npau Taws
Txhua tus nyiam noj qee yam ntau dua li lwm tus. Qhov nthuav, qhov peb nyiam noj yuav txawm tias txiav txim siab txog peb tus xeeb ceem, hais tias US cov kws tshawb fawb. Kev tshawb fawb Asmeskas thov tias kev nyiam rau cov zaub mov ntsim yog feem ntau txiav txim siab los ntawm tib neeg tus cwj pwm.
Bio Tus Kheej Txiav Txim Siab Peb Kev Noj Haus
Cov khoom noj khoom haus ntawm cov tib neeg nyob ntawm hom kev lom zem xyoob ntoo uas lawv muaj. Lub tswv yim ntawm kev ua lag luam bioinduthority txhais tau ntau hom kev coj ua txawv ntawm kev coj ua raws li yam sib txawv. Cov no yog cov keeb kwm, hom metabolic, thiab tseem yog ntshav.
Lub Zodiac Kos Npe Txiav Txim Siab Seb Lub Caij Ntuj No Peb Nyiam Li Cas
Qhov nws nyiam ntawm qee yam zaub mov thiab rau qee yam khoom noj lub caij ntuj no kuj tseem yog nyob ntawm cov paib uas tus neeg tau yug los. Piv txwv li, Aries nyiam ntau hom zaub lub caij ntuj no, uas ntxiv cov roj lossis txiv roj ntxiv.
Txiav Lub Zaub Xam Lav Txiav Txim Siab Nws Saj
Txoj kev koj txiav cov khoom rau cov zaub xam lav feem ntau txiav txim siab nws saj, vim tias cov saj ntawm cov khoom lag luam tau xav txawv hauv ntau hom ntawm slicing. Tag nrho cov zaub rau zaub xam lav yuav tsum tau txiav cov kab finer, lub denser lawv cov ntaub so ntswg - nws tsuas yog nyob ntawm beets, turnips, celery thiab carrots.
Peb Cov Neeg Nyiam Haus Kasfes Txiav Txim Siab Peb Nyiam Cawv
Lub khob cawv thaum lub sijhawm lossis tom qab noj hmo tsis yog yuav pab tau nkaus xwb - nws yog qhov kev txaus siab tiag tiag yog tias koj tuaj hla dej cawv txiv hmab uas zoo tshaj rau koj saj. Txoj kev uas koj nyiam haus koj lub kas fes tuaj yeem txiav txim siab txog yam koj nyiam haus yog cawv.
