2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Celery yog ib tsob nroj uas zoo sib xws rau zaub txhwb qaib, nrog qhov sib txawv tias nws yog cov ntoo siab dua, nws cov nplooj yog qhov loj dua thiab tsim lub hauv paus kheej kheej. Muaj ntau hom celery paub, tab sis feem ntau yog cov nplooj thiab ib qho uas ua cov hauv paus kheej kheej.
Cov txiaj ntsig tau zoo muaj nyob hauv txhua qhov chaw hauv nroj, ob qho tib si hauv lub hauv paus thiab hauv cov kav thiab nplooj, thiab hauv lub noob nws tus kheej. Yav dhau los, celery tsuas yog cog rau lub caij nplooj ntoo zeeg thiab lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov, thiab niaj hnub no tuaj yeem pom (hauv khw thiab lag luam) thoob plaws hauv lub xyoo.
Celery muaj ntau ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov nyob hauv txhua qhov chaw - hauv nplooj, kav thiab hauv paus. Celery nplooj yog nplua nuj nyob hauv cov vitamin C thiab carotene, thiab cov hauv paus muaj cov poov tshuaj, calcium, phosphorus.
Celery yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Cov neeg Japanese ntxuav lawv lub cev los ntawm kev noj tsuas yog celery ntawm ib yam dab tsi ib hnub ib lim tiam. Vim li cas peb thiaj ua tsis tau ib yam?
Celery tsis tsuas yog tshem tawm cov co toxins hauv lub cev, tab sis pab tswj ntshav siab, muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov kab mob siab thiab mob plab thiab pab tswj ntshav qab zib, uas yog vim li cas nws tau pom zoo rau cov ntshav qab zib.
Celery yog ib qho qhia diuretic (ib yam li zaub ntsuab), yog li ntawd nws thiaj li tso cov dej tawm hauv lub cev ntau dhau, thiab qhov no pab txo qhov o. Yog li ntawd celery stimulates lub raum thiab yog qhov tseem ceeb rau cov neeg mob edema tshwm sim los ntawm cov kab mob plawv.
Daim ntawv thov ntawm celery nyob rau hauv ua noj ua haus
Celery tuaj yeem noj rau hauv ib daim ntawv twg. Nws tuaj yeem noj tau tshiab, hauv kua zaub, legumes, tuaj yeem muab cov ncaig, kib. Nws tuaj yeem raug hnia nrog yogurt, qab zib thiab tshij. Ntawm chav kawm, feem ntau pab tau yog tshiab. Cov nplooj thiab cov noob yog siv ua txuj lom.
Txhua feem ntawm celery yog siv tau - nplooj, kav, keeb kwm. Hauv paus feem ntau yog hau los yog ci, cov cag feem ntau yog siv cov nqaij nyoos. Cov nplooj thiab cov noob yog cov txuj lom zoo rau ib qho zaub ntsuab. Celery tuaj yeem muab ntxiv rau cov zaub xas lav thiab mus nrog txhua yam nqaij, nqaij ntses lossis nqaij nruab deg.
Koj puas paub qhov ntawd?
1. Ua kom zoo zoo ntawm cov hauv paus hniav celery, tshaj qhov tshaj tawm cov aroma.
2. Txawm hais tias nws yuav tsis tsim nyog, tab sis nws yog ib qho zoo kom paub tias cov nplooj tuaj yeem khaws cia rau lub caij ntuj no - txhoov txaij, ntxiv rau ntsev, khaws cia rau hauv lub khob ntim. Mus rau 100 g ntawm nplooj ntxiv 20 g ntsev.
Nco ntsoov: lub zog kho ntawm celery yog feem ntau cov lus tsuas yog noj tshiab, yam tsis muaj kev kho cua sov! Celery tsis yog panacea, nws tsuas yog pab pov thawj thiab yuav tsum noj ntau zaus.
Pom zoo:
Celery
Celery yog zaub biennial , uas belongs rau tsev neeg Umbelliferae, uas nws cov tswv cuab yog zaub txhwb qaib, zaub txhwb qaib thiab zaub txhwb qaib. Ntxiv rau cov kab kav nplooj, nws cov nplooj, cov hauv paus hniav thiab cov noob celery kuj tseem siv ua txuj lom thiab ua khoom noj, nrog rau cov tshuaj ntuj.
Dos Thiab Celery Yog Oversiagra
Tsim nyog noj mov zoo kawg nkaus ua haujlwm nrog txiv neej potency. Yog li ntawd, cov neeg nyeem nyob hauv siab, txhawm rau kom muaj kev sib deev ncaws pob tiag tiag hauv txaj, yuav tsum ua tib zoo saib koj ua dab tsi rau koj lub cev. Nco ntsoov tias kev noj haus ntawm zinc lav tus txiv neej siab kev sib deev thiab potency.
Celery Noob - Kev Siv Noj Qab Haus Huv
Celery suav hais tias yog kev txheeb ze ntawm parsley thiab muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Cov zaub no yog siv rau hauv cov tais diav ntau yam li khoom noj, thiab nrog nws cov kev paub tshwj xeeb ua tiav cov saj ntawm ntau cov tais diav.
Txiv Qaub Rau Txhua Yam! Ua Kom Tawv Tawv, Ntxuav Hniav Dawb Thiab Ntxuav
Koj yuav xav tsis thoob, tab sis lub txiv qaub tsis tsuas yog pab tawm tsam kev mob khaub thuas, tab sis kuj muaj teeb meem tawv nqaij. Cia peb paub yuav ua li cas siv cov txiv qaub kom zoo hauv kev tu tawv nqaij. Yog lawm, nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm kev lag luam kev zoo nkauj niaj hnub, nyob rau hauv uas peb muaj lub ntsej muag lub ntsej muag, tshuaj zawv plaub hau, kom siv cov tshuaj ntsuab, nws zoo li txawv.
Yuav Ua Li Cas Paub Qhov Txawv Ntuj Ntuj Los Ntawm Kev Siv Tshuaj?
Hauv lub caij pickle, Bulgarian tsev neeg ib txwm tso nyiaj rau kua txiv ntoo vinegar ntau ntau tso rau hauv lawv cov kaus poom. Txawm li cas los xij, nyob rau ntau npaum li cas cov vinegar peb pom hauv peb lub tsev muag khoom tiag tiag thiab yuav ua li cas paub qhov txawv cov khoom zoo los ntawm kev siv tshuaj lom neeg?
