2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qej tau paub rau tib neeg txij li 6,000 xyoo dhau los. Txawm tias tom qab ntawv nws muaj daim ntawv thov dav - raws li cov txuj lom, khoom noj, tshuaj. Nws qhov tshwj xeeb saj thiab aroma rank nws ntawm cov vaj ntxwv cov txuj lom. Nws lub tebchaws tau suav hais tias yog Central thiab Southwest Asia. Nws tom qab kis tau thoob plaws hauv lub ntiaj teb. Nws cov nplua nuj tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ua rau nws yog ib qho ntawm kev siv thiab siv cov nroj tsuag.
Qej yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins (C, A, B1, B2, B3, B6, B9, PP, E thiab DR), cov ntsev yog sodium, potassium, calcium, phosphorus, hlau, sulfur thiab magnesium thiab ib tug lej ntawm lwm cov kab kawm. Qej muaj phytoncides, uas yog cov tshuaj tua kabmob zoo uas tua tau cov kab mob pathogenic.
Nws tseem muaj cov phytohormones, cov nqaijrog, nitrogenous tshuaj, carbohydrates, cellulose, hmoov txhuv nplej siab, tannins thiab acids. Kev nquag noj tsis tu ncua tiv thaiv lub cev los ntawm ntau tus kab mob. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo, txo qis roj, cov ntshav qab zib thiab ntshav siab.
Kev siv tsis tu ncua tiv thaiv mob stroke, mob plawv nres thiab ntshav txhaws. Ua tiav zoo tua cov kab mob thiab cov kab mob fungal. Pom zoo kom tsis qab los noj mov thiab txhim kho plab zom mov.
Qej muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov metabolism hauv, ua kom cov metabolism hauv iodine thiab rog. Nws tseem muaj qhov ua kom detoxifying, ua pa rau asthmatics. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum ceev faj los ntawm cov neeg muaj kab mob siab thiab mob raum.
Cov txuj lom zoo heev no tau siv rau hauv cov tshuaj pleev ib ce hauv tsev. Rubbed rau hauv keeb kwm ntawm cov plaub hau, nws txhawb nws txoj kev loj hlob. Rau cov plaub hau poob, qhov sib xyaw ntawm tsib cloves ntawm qej (crushed), ib tablespoon ntawm lard thiab 120 ml ntawm mulled wine yog pom zoo. Qhov sib tov yog rub tawm rau hauv cov plaub hau ntxuav, tom qab ntawd lub taub hau yog qhwv hauv nylon thiab txoj phuam. Nws nyob zoo li no ntev li ib teev thiab ntxuav nrog xab npum me me.
Nov yog qee qhov lus qhia:
Peb muaj peev xwm tshem tawm qhov muaj zog tsw ntawm qej los ntawm lub qhov ncauj los ntawm kev zom ib qho quav ntawm cov zaub txhwb qaib tshiab, ob peb taum kas fes lossis haus ib khob mis.
Peb yuav tshem cov ntsim ntawm cov qij qub los ntawm kev tshem tawm cov ntsuab ntsuab hauv nruab nrab.
Peeled qej cloves tuaj yeem khaws cia ntev dua yog tias muab tso rau hauv lub hwj thiab ntim nrog roj.
Pom zoo:
Txiv Hmab Txiv Ntoo Dub - Uas Yog Qhov Muaj Txiaj Ntsig Thiab Qhov Twg Muaj Qhov Txaus Ntshai Los Noj?
Cov txiv hmab txiv ntoo dub yog cov lus nthuav dav ntawm qhov. Lawv muab cov xim tshwj xeeb thiab qab ntxiag saj, tab sis nws tsis yog ib txwm muaj peev xwm txiav txim siab seb cov txiv ntoo twg loj hlob ntawm cov ntoo ntsuab ntawm tsob ntoo lossis tsob ntoo thiab qhov no ua rau nws nyuaj rau kev txiav txim siab txog qhov zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo Cov txiv dub tuaj yeem ua kua heev, tab sis tsis yog txhua cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj xim dub tuaj yeem siv ta
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
Npaj Txiv Qaub Kua Txob - Cov Txuj Lom Tej Yam Yees Siv Nrog Ib Qho Tsis Txaus Ntseeg
Txiv qaub kua txob ua zaub yog qhov zoo ci thiab tsw qab thiab yog siv hauv zaub nyoos li hnav khaub ncaws, zoo li hauv zaub tais, nqaij qaib tais, kua zaub thiab kua zaub. Thaum muab ntxiv rau cov muag muag butter, nws muab ib qho zoo heev rau lub cev thiab tsw ntxhiab rau cov txiv qaub thiab tuaj yeem siv rau cov zaub mov tsw qab, zaub, nqaij, nqaij qaib thiab nqaij nruab deg.
Tsis Muaj Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Ua Rau Tus Neeg Tsis Txaus Ntseeg Thiab Pw Tsaug Zog Tsis Zoo
Nws lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab lub hlwb kev npau suav Cov. Txawm li cas los xij, muaj ntau lub laj thawj - sab nraud thiab sab hauv, uas cuam tshuam rau kev tswj tus kheej thiab lub sijhawm pw tsaug zog. Muaj ib qho ncaj qha kev sib txuas ntawm kev pw tsaug zog thiab cov vitamins nyob rau hauv lub cev, tab sis nws yog li ntawd txoj kev kawm tsis tau tag nrho unravel nws.
Cov Txuj Lom: Sab Saum Toj 3 Txuj Qab Koj Tsis Tuaj Yeem Nyob Tsis Muaj
Nws yuav siv ntau txoj kev paub, xav txog tswv yim, muaj tswv yim thiab cov txuj ci los npaj cov tais qab thiab zoo nkauj. Tab sis ntawm lwm yam, cov kws ua zaub mov zoo muaj qhov hnyav ntawm kev muaj tswv yim uas lawv tswj kom tau saj cov khoom ntawm cov khoom thiab ua ke nws nrog lwm cov qab, thiaj li tau txais cov kev xav ua tsis tau npaj ua ke uas peb tsis nres nco qab thiab nrhiav.
