2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txiv lws suav yog cov zaub me me thiab qab heev hauv tebchaws Mexico. Nws cov xim zoo nkauj thiab kev ntxhib los mos yog ci ntsuab thiab heev khoom. Hauv cov ntsiab lus hais ua noj nws yog lub hauv paus tseem ceeb hauv cov kua ntses Mev ntsuab. Nws kuj tseem tuaj yeem ua ci, ci lossis ci.
Zoo li ntau lwm yam txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, txiv lws suav yog impregnated nrog cov as-ham thiab lawv cov kev sib xyaw ua ke ntawm cov vitamins, cov zaub mov thiab cov organic sib xyaw ua rau lawv muaj kev noj qab haus huv zoo ntxiv rau kev noj zaub mov zoo.
Qee cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm txiv lws suav suav nws muaj peev xwm txo qis cov ntshav qab zib, txhim kho kev mob ntawm lub plab, txhawb kev tiv thaiv kab mob, nce kev loj hlob ntawm tes, tiv thaiv qee yam mob qog nqaij hlav, thiab txhim kho qhov muag.
Cov zaub no muaj ntau theem ntawm kev noj haus fiber ntau, muaj qee qhov calories thiab qhov muaj roj tsawg. Tsis tas li, lawv muaj cov theem nrab ntawm cov vitamin C, vitamin A, vitamin K thiab niacin, nrog rau cov potassium, manganese thiab magnesium. Txij li pom los ntawm cov organic sib txuas, lawv muaj flavonoids xws li lutein, zeaxanthin thiab beta carotene.
Lawv muaj cov ntsiab lus siab ntawm kev noj haus fiber ntau, uas ua rau lawv muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub plab zom mov, ua kom lub nra ntawm cov zaub mov los ntawm kev zom zaub mov, yog li zam kom tsis txhob cem quav, roj ntau dhau, tsam plab, mob plab thiab tseem mob nyhav ntxiv xws li cov nyuv. mob cancer thiab lub plab mob. Tsis tas li ntawd, fiber ntau ua tau zoo ntawm kev tswj hwm kev tso tawm cov carbohydrates rau hauv cov ntshav, yog li tswj cov ntshav qab zib cov ntshav, uas yog qhov tseem ceeb rau cov neeg muaj ntshav qab zib uas yuav tsum tswj hwm lawv cov ntshav qabzib thiab insulin kom nruj.
Txiv lws suav muaj cov antioxidant phytochemicals uas cuam tshuam ncaj qha rau anti-cancer thiab antibacterial kev ua haujlwm. Cov tshuaj antioxidant pab tua cov teebmeem ntawm cov dawb radicals, uas yog cov khoom phom sij ntawm kev ua haujlwm ntawm tes thiab uas tuaj yeem tua lossis hloov ua kom cov hlwb noj qab haus huv thiab tig mus rau cov qog hlwb. Tsis tas li ntawd, cov vitamin A, vitamin C thiab flavonoids uas muaj nyob hauv cov zaub uas zoo tshaj plaws no muab lwm yam kev tiv thaiv, tshwj xeeb tshaj yog hais txog kev mob ntsws thiab qhov ncauj.
Cov vitamin C uas muaj nyob hauv tamatilo tuaj yeem pab txhawb lub zog tiv thaiv kab mob los ntawm kev tsim cov qe ntshav dawb, lub cev lub cev tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv tawm tsam cov neeg sawv cev txawv teb chaws thiab kab mob.
Vitamin A, nyeg, saib xyuas kev pom kev thiab nws txoj kev noj qab haus huv los ntawm kev tiv thaiv kab mob qhov muag thiab lwm yam kab mob qhov muag. Thaum kawg tab sis tsis tsawg, tamatilo yog cov zaub mov zoo tshaj plaws rau cov neeg uas muaj kev rog dhau ntawm kev hnyav dhau thiab lub hom phiaj kom noj zaub mov zoo dua.
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Hauv tsab xov xwm hauv qab no koj yuav kawm txog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab ntau hom tshuaj ntsuab thiab txuj lom uas txhawm rau ua kom qab los noj mov. Cov no yog: 1. Cov tshuaj yej ntsuab - cov tshuaj antioxidant zoo heev, yog qhov txiaj ntsig zoo ntawm Vitamin C, ua kom lub cev sai sai.
Yog Tias Koj Xav Tias Cov Zaub Mov No Muaj Vegan, Rov Xav Dua
Tus neeg noj zaub thiab lwm yam tsiaj - cov ntsiab lus no tau paub ntau, tab sis ntau tus neeg tsis paub qhov txawv ntawm lawv. Neeg tsis noj nqaij yog zaub mov tsis suav nqaij. Nws tseem muaj lub sab raug. Cov neeg txhawb nqa ntawm txoj kev noj mov thiab kev ua neej no tsis pom zoo rau cov neeg siv khoom siv kev coj ntawm lub zej zog niaj hnub thiab xav tshem tawm txoj kev nteg tsiaj txhu ua zaub mov.
Vim Li Cas Ho Xaiv Cov Tshuaj Ntsuab Ntsuab Hloov Ntsuab Lossis Dub?
Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab muaj npe nrov dua nrog txhua hnub dhau hnub. Tam sim no nyob rau lub caij ntuj sov nws yog qhov zoo uas tau haus txhua txhua hnub hauv kev sim. Sib nrug los ntawm kev kho kom zoo, lawv kuj muaj cov yam ntxwv kho. Tshuaj yej tau ib txwm suav tias yog lub hauv paus tseem ceeb rau kev noj qab haus huv zoo, muaj tswv yim thiab kev zoo siab.
Cov Khoom Noj Haus Xav Paub Txog Qhov No Txog Agave Paj Ntoo
Kev kawm txuj ci nws dhau mus thiab ib yam - cov piam thaj ntau dhau yuav ua rau muaj mob. Yog vim li cas peb thiaj li ib txwm saib rau kev noj qab haus huv thiab qab dua los hloov rau hauv peb cov kas fes, tshuaj yej lossis smoothie thaum sawv ntxov.
Granny Smith Thiab Zaj Dab Neeg Txog Ntsuab Kua Ntsuab
Cov kua, muaj kua, liab, daj, xoob, ntsuab, iab, me thiab loj, qab zib … Cov txiv av qab muaj nyob rau hauv ntau tshaj 7,000 ntau hom thoob ntiaj teb. Lawv yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshaj plaws, thiab lawv cov saj qab zib los yog rov qab qee cov khoom qab qab tshaj plaws hauv ntiaj teb.
