2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Peb txhua tus paub zoo heev uas yog ib txoj hauv kev poob ceeb thawj yog khoom noj nruj me ntsis. Raws li, muaj ntau yam suav tsis txheeb thiab cov dab neeg hais txog kev noj zaub mov twg muaj txiaj ntsig zoo dua thiab uas yog kev dag tsis meej.
Thiab thaum ntau cov pluas noj tsuas yog hais txog zaub mov, peb xav kom koj them nyiaj ntau rau qhov koj haus.
Thaum cov neeg Amelikas tab tom sib cav txog qhov ua rau kev rog rog hauv tebchaws, cov kws tshawb nrhiav tau pom - twb muaj pov thawj tias cov dej qab zib nrog rau qab zib ua lub luag haujlwm tseem ceeb rau kev hnyav nce.
Cov kws qhia txog kev noj zaub mov tau paub ntev dhau los uas ib tug neeg yuav tsum haus tsawg kawg ob litres kua dej hauv ib hnub. Tab sis thaum ntxov xyoo 20, thaum nws tau hais thawj zaug, nws yog dej.
Niaj hnub no, tsawg dua thiab tsawg tus neeg nyiam xum daws lawv qhov nqhis dej nrog dej. Ntau dua, lawv haus cov dej haus carbon thiab haus kua txiv. Raws li qhov tshwm sim, txij li thaum ntxov 1970s, cov calories uas ib tug neeg tau txais los ntawm kev nqhis dej lawv tau nqhis ob npaug. Thiab cov calories no tshaj ntawd ua rau lub cev rog dhau, ntshav qab zib thiab lwm yam mob.
Txawm tias cov neeg uas nyiam haus cov zaub mov tsis muaj qab zib ntxiv rau nws muaj kev pheej hmoo ntawm kev nce phaus. Qhov txaus nyiam tshaj plaws nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog tias lawv tsis muaj cov calories tsawg, tab sis tsis txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev nce phaus ntxiv. Tsis tas li ntawd, nws tau ntev tau paub tias cov dej qab zib txhawb kev qab los noj mov, ua rau ib tus neeg noj ntau dua qhov tsim nyog thiab txawm tias laus dua.
Cov kws tshawb nrhiav tau xaus rau qhov no tom qab tshawb xyuas cov ntaub ntawv los ntawm ntau cov kev tshawb fawb tseem ceeb. Ib ntawm lawv tau npog ntau dua 500 tus neeg thiab qhia tias cov neeg uas haus cov dej haus carbonated zaub mov txhua hnub rau xyoo muaj 70 feem pua dav dua li cov neeg uas zam lawv.
Cov kev tshawb fawb muaj cov dej haus uas muaj aspartame (E951), ua tiav (E955) thiab saccharin (E954). Txawm hais tias txoj kev no kev hais lus qab zib tau nyob rau hauv kev ua lag luam rau 25 xyoo, nws yog nyob rau xyoo tsis ntev los no nrog kev txhawj xeeb txog kev rog dhau hoom, lawv noj tau zoo dua.
Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov khoom noj khoom haus tsim kev tswj hwm kom ua tsis ncaj lub cev lub peev xwm los txiav txim seb nws muaj pes tsawg calories nws xav tau.
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Tsuas Yog 50 G Ntawm Cov Hnyuv Ntxwm Muaj Ntau Cov Carcinogens Uas Yog Ib Pob Ntawm Cov Luam Yeeb
Carcinogens nyob ib puag ncig peb txhua txhua hnub. Noj lawv nrog cov khoom noj, txawm li cas los xij, lawv tau dhau los ua sab hauv. Yog li lawv dhau los ua ib qho cuam tshuam rau lub zog rau lub zog ua haujlwm thiab cov qauv hauv hauv nruab nrog cev thiab cov nqaij.
Hloov Cov Dej Qab Zib Nrog Ib Khob Dej Yuav Tiv Thaiv Peb Cov Ntshav Qab Zib
Kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib tuaj yeem txo qis ntau dua li ib hlis twg yog tias peb haus ib khob dej lossis dej tshuaj yej tsis muaj qab zib es tsis txhob haus cov dej qab zib ib khob. Qhov no yog qhia los ntawm cov ntaub ntawv los ntawm txoj kev tshawb fawb zaum kawg los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm University of Cambridge.
Cov Rog Rog Yog Cov Yeeb Ncuab Ntawm Kev Sib Deev
Qee cov khoom noj muaj qhov tsis zoo rau peb lub peev xwm los ntawm qhov tsis zoo thaum nws los ntawm kev sib deev, hais tias cov kws qhia zaub mov noj haus hauv tebchaws Askiv. Raws li lawv, qab zib yog ib qho ntawm cov khoom lag luam uas peb yuav tsum tsis txhob overdo thiaj li muaj lub sijhawm zoo nrog peb tus khub.
Cov Khoom Tuag Yog Lub Cev Cov Yeeb Ncuab Loj Tshaj Plaws
Qab zib noj qab ntsev cuam tshuam cuam tshuam kev zom zaub mov thiab, txawv li nws yuav nrov, txo cov ntshav qab zib kom qis. Nws lub cev cia li ua rau lub siab tsis meej, txob taus thiab mob taub hau. Txawm li cas los xij, yog tias koj tau siv los noj khoom qab zib, tsis txhob ua yuam kev ntawm kev txiav nws kiag li.
Hnub So: Tus Yeeb Ncuab Ntawm Lub Duav Nyias
Cov neeg feem ntau pheej yws tias lawv plam tsis tau noj zoo thaum lawv nyob tom haujlwm. Tsis muaj kev sib cav hauv qhov no thiab cov kev coj ua pov thawj tias ntau thiab ntau tus neeg nruj me ntsis hauv lawv cov zaub mov noj, paub kom paub cov khw nojmov uas nyob ze rau lawv cov chaw ua haujlwm, noj thaum sijhawm thiab tau yoog vim tias cov ntu hauv cov khw noj mov yog qhov tseeb.
