2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Zoo siab heev - yav tsaus ntuj nrog noob paj noob hlis nyob xub ntiag TV, puas yog? !!
Ua qhov no hauv tsev yog kev cai lij choj kiag li. Tab sis muaj qee lub tebchaws uas txoj haujlwm no raug txwv tsis pub ua. Ob peb xyoos dhau los, Tebchaws Romania, piv txwv, raug txwv yam tsis muaj noob nyob hauv txoj kev.
Daim ntawv tshaj tawm muaj txawm tias tshwm sim hauv lub nroog, Bucharest, txhawb kom cov pej xeem tsis txhob ua kom lawv lub nroog muaj lub plhaub qias.
Nyob rau hauv Bucharest, txoj cai tau ua tiav, tab sis hauv Roman lub zos lub tswv yim ua pov thawj xav tsis txaus ntseeg.
Nyob rau xyoo 2002, txoj cai zoo sib xws dhau los ntawm Vladimir Putin. Qhov muag cov paj noob hlis noob tau txwv rau thaj chaw ntawm Vladivostok.
Paj yeeb cov duab tshav ntuj thaum tham nrog ib tug neeg yog suav tias yog tsw phem hauv cov teb chaws Muslim.
Tab sis muaj cov piv txwv txawv. Thaum lub xyoo perestroika hauv Yerevan, piv txwv li, nws tau qhib rau hauv xinesmas, qhov twg, ntxiv rau kev haus luam yeeb, cov neeg saib yeeb yaj kiab tau tso cai kom "zuam" noob.
Qhov tsis zoo ntawm cov paj noob hlis:
- Thaum koj tev paj noob hlis noob, koj ua puas lub txha hniav laus ntawm koj cov hniav. Kev tu ncua tas li ntawm cov noob cuam tshuam rau tus txha hniav laus, uas tom qab ntawd ua rau caries.
- Lawv yog cov khoom siv muaj calorie siab. 100 grams muaj 520 kcal. Qhov no yog sib npaug rau 200 grams ntawm lub khob cij, txog 100 grams chocolate, txog 200 gram ntawm nqaij npuas tsuav.
Tsis suav cov ob tseeb no, paj noob hlis noob yog cov khoom lag luam tsim txiaj. Lawv muaj cov vitamins E (tiv thaiv kev tsim ua ntej ntawm lub ntsej muag ua pob thiab mob plawv).
Vitamin A yog (tsim nyog rau daim tawv nqaij thiab pom kev zoo, B vitamins (cuam tshuam tiv thaiv kev nyuaj siab thiab qaug zog), vitamin D (tseem ceeb rau lub cev pob txha thiab calcium nqus los ntawm lub cev).
Zinc (tseem ceeb rau lub ntsej muag tshiab ntawm lub ntsej muag, plaub hau noj qab haus huv thiab cov rau tes thiab lub cev muaj kev tiv thaiv zoo), magnesium (siv tau zoo rau lub siab thiab hlab ntsha, tau ua nrog cov leeg tsim).
Pom zoo:
Qhia Rau Koj Kev Ntseeg Koj, Cia Kuv Qhia Koj Noj Koj Yam Zaub Mov
Tsis yog tsuas yog lub sijhawm ntawm cov nyiaj txiag thiab tus kheej saj xwb, tabsis tseem muaj kev ntseeg uas peb tshaj tawm txiav txim rau ib tus neeg txoj kev noj haus zoo. Cov kev ntseeg uas dav tshaj plaws hauv ntiaj teb no yog Buddhism, Islam thiab Christianity.
Cov Lus Dab Neeg Dawb Paug Tus Txiv Neej Dawb Dawb
Kev coj noj coj ua hauv Bulgaria hais tias tus poj niam nyob hauv tsev los ntawm qhov rooj sib xyaw thiab sib xyaw cov zaub mov qab, hloov cov ncuav qab zib thiab muab cov zaub mov qab rau nws tus khub, uas saib xyuas ua haujlwm muab mov ci rau saum rooj.
Koj Puas Nyiam Txiv Ntoo? Kawm Paub Yuav Ua Li Cas Noj Lawv
Raws li cov kws tshawb fawb, peb cov poj koob yawm txwv txheej thaum ub tau muaj kev sib hlub rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab lawv tau nplua mias hauv lawv cov zaub mov noj. Txawm li cas los xij, kom tau tshaj tawm cov txiv ntoo, muaj cov cai uas tsis yog txhua tus paub.
Yog Tias Koj Khoom Koj Tus Kheej Nrog Nqaij, Koj Liam Koj Lub Qhov Muag
Noj cov nqaij liab kaum lossis ntau zaus hauv ib asthiv yuav ua rau muaj kev pheej hmoo tsis pom kev zoo, txoj kev tshawb nrhiav pom. Kev noj cov nqaij ntau dhau yuav ua rau lub qhov muag muaj hnub nyoog nce. Macular degeneration yog qhov ua rau pom kev tsis pom kev loj hauv cov neeg hnub nyoog 50 lossis tshaj saud.
Koj Puas Nyiam Txiv Puv Luj? Koj Muaj Kev Pheej Hmoo Ua Xua, Ntshav Qab Zib Thiab Cov Hniav Lwj
Noj txiv puv luj, txhua leej txhua tus xav hais tias cov txiv no mas qab li nws muaj txiaj ntsig. Peb tsis tas xav txog ib pliag txog cov kev mob tshwm sim uas nws zais. Pineapple yog ntawm cov hoob kawm uas muaj txiaj ntsig txiv hmab txiv ntoo.
