2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Sij hawm dhau los, cov tswv tsev siav muaj roj kev noj qab haus huv ntau dua li niaj hnub no. Nyob rau lub sijhawm ntawd, cov roj, cov noob thiab cov txiv ntoo tau ua los ntawm kev siv tshuab txias txias.
Cov dej sib xyaw tau li no, muaj cov rog, sterols, lecithin thiab cov cellulose sib xyaw ua ke. Cov roj ua noj tau npaj rau siv tom qab ntxuav thiab ncuav. Tsis ntseeg, qee cov roj ua kom zoo zoo tau poob qee qhov ntawm nws cov zaub mov zoo.
Txawm li cas los xij, nws tau muaj kev noj qab haus huv ntau dua li cov rog niaj hnub no. Qhov no yog vim hais tias tus qauv qub ntawm nws cov lwg me nyuam tau nyob ruaj khov. Thiab cov roj npaj hnub no li cas?
Cov txheej txheem niaj hnub ntawm kev rho cov roj zaub kuj pib nrog txias nias. Txawm li cas los xij, qhov no tau ua tom qab los ntawm ntau cov txheej txheem thev naus laus zis uas ua rau tsis zoo cov roj npaj.
Namely, cov roj dawb dawb tau raug tshem tawm los ntawm lub tshuab nqus thiab ua nag lossis daus nrog cov tshuaj alkaline, raws li Dr. Foster ntawm California Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv. Ib qho kev nthuav dav yog tias nws yuav tsum siv 15 nplej nplej txhawm rau kom tau txais ib diav roj.
Tom qab pom, qhov sib tov yog rhuab mus rau 230-250 degrees. Qhov tshwm sim yog cov roj ntshiab thiab ci ntsa iab nrog kev ua lag luam zoo.
Txawm li cas los xij, nws cov ntsiab lus tsis txaus nyiam, raws li cov txheej txheem kho kom tsis pub muaj cov khoom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, suav nrog cov vitamins, minerals, cellulose, thiab lwm yam ntxiv, nws muaj qhov kev txhaum tseem ceeb hauv lub qauv ntawm cov roj ua noj.
Cov neeg siv feem ntau nyiam siv cov roj hauv kev txiav loj dua. Txawm li cas los xij, qhov no coj txoj kev pheej hmoo ntawm kev noj cov rog ntau hauv lub sijhawm luv luv.
Feem ntau kwv yees li 50-60 grams roj ntxiv rau ib qho dej qab ntsev (feem rau ib qho). Tus tswv kib, ci thiab stew nrog ua kom zoo zoo roj.
Txawm li cas los xij, peb tsis tshua xav txog cov rog uas pom hauv peb cov khoom lag luam, uas tseem nkag mus rau peb lub cev. Ua li no, kev noj zaub mov noj txhua hnub "tsim", uas nyob deb ntawm lub ntsiab txhais ntawm cov zaub mov tsis muaj tsawg lossis noj zaub mov noj qab haus huv.
Pom zoo:
Cov Kua Txob Roj Dub! Vim Li Cas Nws Tsis Muaj Txiaj Ntsig?
Cov kua txob dub - qhov no yog cov txuj lom tshaj plaws thiab nyiam tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb, uas muab txhua lub tais ntawm qhov tob ntawm saj thiab ntxhiab tsw. Tus de ntawm cov kua txob dub ntxiv rau ib qho twg yog qhov tsw zoo tshaj plaws.
Qhov No Yog Vim Li Cas Vim Li Cas Koj Tsis Tuaj Yeem Tshem Tawm Cov Muaj Roj Plab
Koj puas tau xav txog vim li cas qee cov neeg pom nws nyuaj ua kom nws rog plab ua rog? Thiab tej zaum koj yog ib tus ntawm lawv thiab txawm muaj kev tawm dag zog thiab kev qhia koj lub duav yuav tsis ploj. Los yog nws txawm loj tuaj vim tias cov phaus ntxiv tsuas yog khaws cia hauv qhov chaw no?
Cov Roj Taum Castor: Cov Roj Pob Kws Tau Siv Txiaj Ntsig Zoo Dua Li Cov Roj Txiv Roj
Pob kws roj tau ua pov thawj kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntau dua li cov roj txiv roj, uas tau hais tias yog cov roj uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, ceeb toom Eurek Alert. Pob kws roj qis dua cov roj (cholesterol) zoo dua li cov roj txias ntawm cov txiv ntseej, raws li cov kws tshawb nrhiav.
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
Tsis Txhob Sib Xyaw Nws Nrog Turmeric, Tsis Muaj Txiaj Ntsig Nws Yuav Muaj Txiaj Ntsig Zoo Li Cas
Ntau thiab ntau tus neeg tau paub txog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo kawg nkaus ntawm turmeric. Cov txuj lom, uas muaj peev xwm muab qhov txawv tshwj xeeb rau txhua lub tais, muaj lub zog antioxidant thiab tiv thaiv kev mob, uas ua rau nws yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tua cov radicals dawb hauv lub cev thiab feem ntau cov kab mob tshwm sim los ntawm lawv.
