2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Earl Grey tshuaj yej yog ib qeb ntawm cov tshuaj tsw qab tov xyaw uas nrov heev nyob rau sab hnub poob. Qhov no yog cov tshuaj yej dub nrog citrus aroma. Earl Grey tau muaj qhov tshwj xeeb saj vim qhov sib ntxiv ntawm cov roj muab tau los ntawm cov tawv ntoo ntawm bergamot. Nws yog cov txiv ntoo daj uas muaj ntxhiab tsw, zoo ib yam li lub txiv qaub thiab qhov loj me me ntawm txiv kab ntxwv.
Earl Grey muaj npe tom qab yav dhau los Tebchaws Askiv Prime Minister Charles Gray. Nws yog Thawj Tswj Hwm Tebchaws Askiv xyoo 1830 txog 1834. Nws tau hais tias ib tug txiv neej Suav tau muab cov tshuaj yej rau cov tshuaj tsw qab tshwj xeeb no rau Charles ua lub cim ntawm kev ris txiaj. Earl Grey tau ua nrog dub tshuaj yej nplooj. Qhov saj thiab zoo ntawm cov tshuaj yej nyob ntawm huab cua, thaj av ntawm thaj chaw nyob hauv qhov chaw uas nws tau cog thiab kev ua tiav.
Raws li qhov saj ntawm bergamot sib txawv sib txawv nyob ntawm qhov chaw sau qoob, cov style ntawm kev ua haujlwm thiab cov nyiaj ntawm bergamot siv rau txhua qhov sib xyaw tshuaj yej kuj tseem yog qhov tseem ceeb cuam tshuam rau qhov zoo ntawm cov tshuaj yej. Nrog rau nws qhov txawv tshwj xeeb, cov tshuaj yej no muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau. Earl Grey tshuaj yej muaj cov tshuaj fluoride ntau thiab qhov no tiv thaiv koj cov hniav.
Nws kuj tseem txo cov kev pheej hmoo ntawm cov kab noj hniav tsis zoo. Cov tshuaj yej no tseem muaj cov tshuaj tua kab mob hauv ntuj hu ua catechin, tuaj yeem tawm tsam kev tiv thaiv qhov ncauj thiab tiv thaiv kev mob tawm tsam thaum pib ntawm cov kab mob gingivitis. Cov dej qab zib xws li Earl G tea tsis tso cai rau cov kab mob loj hlob hauv koj lub qhov ncauj thiab yog li txo qis ntau cov kua qaub, uas ua rau cov kaus hniav puas.
Earl Grey yog dej haus uas muaj ntxhiab tsw zoo nrog pes tsawg calories. Nws muaj cov poov tshuaj, uas pab tswj kom muaj dej hauv lub cev thiab tseem ua kom koj nyob hauv dej. Ntxiv cov zib ntab tsis muaj qab zib thiab txiv qaub es tsis txhob qab zib muab cov nyhuv ua rau koj muaj zog. Tshuaj yej tuaj yeem yog ib qho muaj txiaj ntsig zoo rau kas fes, vim nws muaj kwv yees li ib nrab ntawm cov caffeine hauv ib lub khob zoo tib yam ntawm kas fes.
Bergamot pab ua kom kev zom mov sai thiab tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas txom nyem los ntawm kem plab. Nws kuj tseem ntseeg tau tias cov tshuaj yej no tuaj yeem daws kev cem quav, xeev siab thiab txo cov tsos mob ntawm cov kua qaub rov qab. Kuj tseem ntseeg tau tias yuav pab tiv thaiv kom txhob mob txeeb zig thiab tseem siv tau los kho mob hnyuv xws li cua nab.
Bergamot yog nrov heev vim hais tias ntawm nws cov antioxidant zog. Antioxidants yog ib qho tseem ceeb heev vim lawv tawm tsam cov dawb radicals uas tuaj yeem ua kom lub cev puas tsuaj. Cov kev tshawb fawb ntau yam ua pov thawj tias cov tshuaj yej dub yog cov tshuaj ntuj. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj yej dub thiab bergamot ua rau nws muaj kev noj qab haus huv dua. Kev nquag ua cov tshuaj yej no tuaj yeem ua rau koj noj qab haus huv thiab zoo nkauj vim nws cov khoom ua antioxidant, thiab tseem muab kev tiv thaiv rau khaub thuas thiab mob khaub thuas.
Nrog rau txhua qhov Earl Grey Nws kuj ua rau koj muaj zog tiv thaiv kab mob. Nws yog cov tshuaj rau ntuj rau cov neeg kev txom nyem los ntawm kev nyuaj siab, kev ntxhov siab lossis hloov mus rau lwm lub siab. Cov ntxhiab ntawm bergamot ntseeg tau ua raws li qhov ua kom lub siab thiab tshem tawm cov kev xav zoo li kev ntxhov siab, ntxhov siab, qhov nro, ntshai thiab ntxhov siab nrog positivity. Cov ntsiab lus ntawm caffeine ntawm cov tshuaj yej no yog qhov tsawg heev, yog li nws yuav tsis ua rau cov tsos mob xws li pw tsaug zog lossis ua rau koj poob siab.
Nws ntseeg tau hais tias haus peb khob dej tshuaj yej no muaj peev xwm txo qis kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Cov neeg uas haus 3 khob dej tshuaj yej dub ib hnub tau pom tias muaj cov roj triglyceride tsawg dua li cov roj (cholesterol). Nws kuj tau pom tias muaj kev nce qib ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant hauv lub cev. Yog li koj twb muaj qhov laj thawj zoo txaus siab rau qhov saj zoo ntawm cov tshuaj yej no.
Pom zoo:
Cov Tshuaj Tsw Qab Heev Tiv Thaiv Lub Plawv
"Yog tias koj tuaj yeem tau, noj ib tsob pos nphuab txhua txhua hnub," qhia cov kws tshawb fawb ntawm University of Oklahoma. Lawv qhov kev tshawb fawb zaum kawg pom tias noj txiv pos nphuab txhua hnub tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab mob hlab ntsha tawg.
Pomegranate Tiv Thaiv Lub Plawv Los Ntawm Lub Plawv Nres
Pomegranate nyob rau ntawd cov txiv hmab txiv ntoo, kev noj ntawm uas txig txhim kho peb kev noj qab haus huv. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov duab ntawm lub txiv av, tab sis sab hauv nws txawv tag. Nws muaj lub plhaub nyias, nyob hauv qab uas zais cov kua txiv cov noob nrog lub ntsej muag liab, uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
Cov Kws Tshawb Fawb: Cov Mis Nyuj Tiv Thaiv Koj Tiv Thaiv Mob Stroke
Kev tshawb nrhiav tsis ntev los no los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm University of Cleveland tau pom tias mis nyuj nrog cream yog qhov tseem ceeb heev thiab tuaj yeem txo kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg thiab kab mob plawv. Cov kws tshawb nrhiav hais qhia rau qee lub sijhawm kom tsis txhob muab cov khoom noj uas muaj cov rog tso rau ntawm cov mis nyuj hau, vim tias nws ntau dua li cov khib nyiab.
5 Zaub Mov Txawv Uas Ua Rau Muaj Zog Tiv Thaiv Thiab Tiv Thaiv Koj Los Ntawm Khaub Thuas
Cov neeg thiab cov tsis muaj zaub mov tuaj yeem lav koj qhov kev noj qab haus huv zoo meej. Nws tshwm sim uas koj txham, ua npaws lossis kis tau khaub thuas thawm xyoo. Tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij hloov ntawm lub caij ntuj sov mus rau lub caij ntuj no thiab thws rov qab, muaj peaks ntawm khaub thuas.
Haus Cov Tshuaj Yej Ntsuab Tuaj Yeem Tiv Thaiv Koj Ntawm 2 Kab Mob No
Haus dej tshuaj yej ntsuab yog pom zoo thaum koj xav kom poob phaus ntau, tab sis ntxiv rau kev tawm tsam qhov hnyav tshaj, nws hloov tawm tias cov dej haus no yuav tuaj yeem tiv thaiv kev pheej hmoo ntawm ob tus kab mob tuag taus. Kev tshawb nrhiav los ntawm British Foundation rau Cov Kab Mob Ntshav Ntshav Pom tias kev noj zaub mov ntsuab ntsuab txhua hnub tuaj yeem tiv thaiv mob stroke thiab lub plawv nres.
