2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Liab tsawb xeeb los ntawm Is Nrias teb thiab Southeast Asia. Lawv cov txiv hmab txiv ntoo zoo ib yam li txiv tsawb daj, tab sis nyias muaj nyias txiv. Lawv cov tawv ntoo muaj cov xim liab-liab xim thiab lawv cov aroma zoo li uas ntawm txiv nkhaus taw. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov qauv creamy, nrog cov xim liab dawb, thiab lawv cov saj zoo li kev sib xyaw ua ke ntawm txiv tsawb thiab txiv pos.
Cov txiv no muaj lub txiaj ntsig zoo thiab muaj caloric. Nws muaj cov nplov ntau ntawm potassium, vitamin C thiab beta-carotene. Ib lub txiv tsawb liab yog qhov txaus npog 14% ntawm kev xav tau txhua hnub ntawm cov vitamin C.
Txhua lub txiv tsawb muaj peb qhov chaw nyob hauv qab zib: sucrose, fructose thiab qabzib, uas ua rau lawv txais lub zog zoo thiab tsim nyog rau kev noj los ntawm cov kis las thiab cov neeg muaj lub neej zoo.
Txiv tsawb liab yog qhov zoo ntawm cov fiber. Qhov nruab nrab, ib lub txiv tsawb liab muaj kwv yees li tsib gram fiber. Los ntawm kev siv nws, koj tuaj yeem tswj hwm koj qhov hnyav, vim tias nws muaj calories tsawg dua lwm cov txiv ntoo.
Cov txiv tsawb liab txhim kho hemoglobin vim lawv cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamins B6. Lawv yog cov tsim nyog rau kev noj los ntawm cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm kev mob ntshav tsis txaus. Los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo txawv txawv koj tuaj yeem txais feem ntau ntawm cov tshuaj uas pom zoo txhua hnub ntawm cov vitamin D.
Yees duab: Lifehack
Vim lawv cov ntsiab lus siab ntawm cov poov tshuaj thiab magnesium, cov txiv tsawb liab no kuj tsim nyog rau cov neeg uas xav txiav luam yeeb. Lawv pab kom lub cev rov qab los ntawm kev txiav cov nicotine sai sai.
Cov txiv tsawb liab tau noj tib txoj kev uas yog daj los ntawm tev tawm ua ntej noj. Feem ntau ntau noj ib leeg nyob rau hauv daim ntawv nyoos, ntxiv rau ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov khoom qab zib, kib lossis ci.
Hauv qee lub khw muag khoom loj lawv kuj tseem tuaj yeem pom muaj nyob hauv cov ntawv qhuav. Thawj lub tsawb liab liab tau tshwm sim nyob rau hauv lub khw hauv Toronto txog 140 xyoo dhau los. Niaj hnub no, lawv raug muag thawm niaj thawm xyoo nyob rau hauv cov khw loj thiab cov khw hauv online.
Pom zoo:
Tsis Txhob Ntxiv Cov Khoom Lag Luam No Rau Koj Cov Zaub Xam Lav Yog Tias Koj Xav Poob Phaus
Zaub xam lav yog ib qho ntawm cov khoom noj uas yuav luag ib txwm pom hauv cov npe ntawm cov khoom noj uas haum rau kev noj nyob hauv cov pluas noj. Nws yog qhov tsim nyog rau pluas su thiab noj hmo, tuaj yeem ua ke txhua yam khoom. Tab sis muaj ib qho tseem ceeb heev uas tsis yog qhov yuav raug saib dua.
Curry Pab Kom Peb Txiav Kev Haus Luam Yeeb
Txoj kev tshawb fawb tshiab tau qhia tias qee qhov txuj lom tuaj yeem txo cov kev tsis zoo uas muaj nicotine muaj rau tib neeg lub cev. Cov kev tshawb fawb tshiab tau qhia tias curry, ua tsaug rau nws cov txiaj ntsig uas tsis tshua muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig, ua rau cov neeg haus luam yeeb txo qis cov luam yeeb, yog li txo txoj kev pheej hmoo mob cancer.
Eggplants Pab Txiav Luam Yeeb Haus Luam Yeeb
Txiav kev haus luam yeeb feem ntau yog lub hom phiaj tsis yooj yim sua rau tus neeg haus luam yeeb hnyav. Thiab tsis muaj teeb meem zoo li cas ib qho paub txog kev puas tsuaj uas cov khoom lag luam nicotine ua rau ib txoj kev noj qab haus huv thiab lub hnab tshos, parting nrog lawv zoo li lub hom phiaj tsis tau ua tiav.
Kuv Bet Koj Tsis Paub Txog Qhov 10 Txawv Txawv Ntawm Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo
1. Cov paj npe muaj npe tom qab cov txiv, tsis yog lwm txoj hauv kev nyob ib puag ncig Ua ntej qhov kev tsim ntawm lo lus txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv tau piav ua saffron lossis liab, uas piav qhia txog vim li cas peb hais redheads siv taub hau txiv kab ntxwv, uas yuav raug dua.
Cov Kua Txiv Pos Nphuab Yog Qhov Yuav Tsum Tau Haus Luam Yeeb
Me ntsis yog paub txog qhov tseeb tias kua txiv pos nphuab muaj txiaj ntsig zoo rau peb kev noj qab haus huv, thiab ntau dua li txiv hmab txiv ntoo nws tus kheej, vim nws yooj yim dua los ntawm peb lub cev. Hauv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom nco ntsoov, txawm li cas los xij, hais tias nws yog cov kua txiv tiag tiag.
