Dr. Budwig Kev Tiv Thaiv Kabmob Kheesxaws Ua Haujlwm Xav Tau Qhov Zoo Rau Lub Cev

Video: Dr. Budwig Kev Tiv Thaiv Kabmob Kheesxaws Ua Haujlwm Xav Tau Qhov Zoo Rau Lub Cev

Video: Dr. Budwig Kev Tiv Thaiv Kabmob Kheesxaws Ua Haujlwm Xav Tau Qhov Zoo Rau Lub Cev
Video: Advice from a cancer survivor - Penn State Cancer Institute 2024, Kaum ib hlis
Dr. Budwig Kev Tiv Thaiv Kabmob Kheesxaws Ua Haujlwm Xav Tau Qhov Zoo Rau Lub Cev
Dr. Budwig Kev Tiv Thaiv Kabmob Kheesxaws Ua Haujlwm Xav Tau Qhov Zoo Rau Lub Cev
Anonim

Tsawg tus neeg paub tias feem ntau cov qog nqaij hlav yauv pib qeeb. Dr. Budwig hais tias nws txoj cai kho ua kom neeg feem coob muaj kev noj qab haus huv hauv peb lub hlis. Muaj qee kis muaj mob thaum ib tus neeg tswj kom tshem tawm tus kabmob tawm hauv 3 lub lis piam.

Cov kws kho mob ib txwm pom zoo siv tshuaj khes mis, tab sis xav thiab paub tias kev mob kheesxaws tua qeeb thiab kev siv tshuaj kho mob tuag sai sai. Yog tias koj muaj qhov teeb meem loj no, sim cov tshuaj no yooj yim thiab pheej yig los ntawm linseed roj thiab tsev cheese. Cov kab ke muaj kev noj haus kom zoo. Rau cov neeg uas noj zaub mov tsis zoo, qhov no yog qhov kev hloov pauv puv hauv kev ua neej.

Nws tsis raug tso cai kom noj cov piam thaj thiab tsiaj ua kom zoo, tshwj tsis yog rau cov cheese loj lossis tsev cheese. Thaum ib tus neeg raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob txaus ntshai tshaj plaws, nws lub peev xwm los nqus cov rog yog tsawg.

Cov txiv ntseej cheese lossis tsev cheese muaj ntau nyob rau hauv cov sulfur protein. Thaum lawv sib xyaw nrog cov rog, cov rog ua dej-soluble thiab tsis xav tau kev pab los ntawm lub siab yuav tsum tau nqus los ntawm lub cev lub hlwb. Budwig lub cev kev noj haus saturates lub cev nrog omega-3, tus txheej txheem hauv cov hlwb txaus nrog oxygen thiab rov ua kom muaj kev noj qab haus huv ntawm qib cellular.

Nov yog yam koj xav tau rau daim ntawv qhia: Cov hluas cheese lossis tsev cheese, roj linseed thiab whisk tov. Cov cheese hluas yuav tsum yog tsim los ntawm cov kua mis tshiab, tsis siv nyiaj.

Sib tov nyob rau hauv ib qho kev sib piv ntawm 1 tablespoon ntawm linseed roj rau 2 tablespoons ntawm cov tub ntxhais hluas cheese lossis tsev cheese. Yeej kom txog thaum cov roj linseed pom. Nws pom zoo los ntawm 3 mus rau 6 dia roj linseed ib hnub.

Linseed roj
Linseed roj

Raws li lwm txoj hauv kev rau cov tub ntxhais hluas tshij, tsev cheese, kab txaij zoo nkauj los yog kefir tuaj yeem siv - nplua thiab rog tsawg, tab sis nco ntsoov tias cov khoom no tsis zoo li cov hluas cheese. Tus nqi yog tib yam - 3 dia yogurt lossis kefir rau 1 tablespoon ntawm linseed roj. Txais cia kom txog 3 hlis.

Cov txheej txheem ua ke suav nrog kev noj zaub tsis zoo, hauv av tshiab av flaxseed, tshav ntuj, daws kev ntxhov siab. Nov yog txoj hauv kev ceev tshaj plaws los pab koj tus kheej. Koj txoj kev noj qab haus huv yog koj lub luag haujlwm! Nws tuaj yeem tsim rov qab nrog txoj kev sib xyaw nrog cov khoom noj khoom haus, so, pw tsaug zog, ua haujlwm lub cev thiab tshem tawm lub cev.

Yog tias koj mob, kho koj lub plab ua ntej. Koj yuav tsum tua candida thiab lwm yam kab mob plab hnyuv thaum sib ntaus mob cancer. Noj ntau cov khoom noj cog ntsuab, ntxuav koj txoj hnyuv thiab cov ntshav. Dr. Budwig kev cai lij choj yuav pab tau koj zoo!

Pom zoo: