2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nws tau ntev tau paub tias feem ntau cov khoom noj khoom haus ceev nrawm muaj cov khoom noj uas qab tab sis tsis tshua muaj teeb meem. Thiab thaum peb txhua tus paub txog teeb meem ntawm kev rog, rog siab thiab lub plawv puas uas los nrog kev noj cov khoom zoo li no, cov khoom noj khoom haus vas nthiv zaub mov yuav luag txhua tus neeg.
Tsis ntev los no, cov kws tshaj lij khoom noj khoom haus hauv tebchaws Askiv tau tawm los hais tias cov chips thiab burgers yuav tsum raug txwv los ntawm kev cai lij choj vim tias lawv kev noj haus tsis tu ncua tuaj yeem ua rau txhaws ntshav hlab ntsha, mob hlab ntsha tawg, mob stroke thiab ntau dua.
Cov kws tshaj lij ntawm Tebchaws Meskas tau tshaj tawm cov txheeb cais ntawm cov ntsiab lus caloric ntawm lub qhaub cij los ntawm cov khoom noj khoom haus vas nthiv uas nyiam tshaj plaws.
Tus lej ntawm cov calories nyob hauv burger yooj yim yog ze rau 1500! Ib qho Bigmack muaj txog 700 calories.
Yog tias cov naj npawb no tsis qhia koj dab tsi, hauv thawj kis 1500 yog qhov noj kom tsawg hauv ib hnub rau tus poj niam zoo, thiab yog tias koj tau siv los noj ntawm McDonald's, koj yuav tsum tsis txhob noj ntau tshaj 2 qhaub cij ib hnub thiab tsis muaj dab tsi ntxiv.
Ib qhov teeb meem txawv yog tias yog koj noj zaub mov nkaus xwb, koj yuav mob sai sai thiab qhov no yuav luag 100% lav. Yuav luag tsis muaj cov tshuaj siv tau nyob hauv cov zaub mov no.
Txawm li cas los xij, qee lub saw hlau qee zaum muab cov zaub nyoos tshiab. Yog tias koj ua ke sib tov nrog ib lossis ob ceg qaib, koj yuav xaiv qhov phem.
Txhawm rau hlawv cov calories los ntawm burger nrog lub zog siab ntawm cov ntsiab lus ntawm "khoob calories", nws yog qhov tsim nyog yuav tsum ua hws nyob rau hauv chaw qoj ib ce 3 teev, ua luam dej li 2 teev, taug kev li 4 teev lossis cob tae-bo rau 2 teev.
Txawm li cas los xij, tsis yog txhua txoj kev yoo mov kom nrawm nrog cov zaub mov tsis zoo no. Tshwj xeeb hauv peb lub teb chaws muaj ntau cov khoom noj txom ncauj uas muab ntau txoj kev xaiv ntawm cov tais diav thiab cov uas peb tau siv los noj los ntawm lub hnub nyoog thaum ntxov.
Cov qhaub cij ntawm tej lub khw noj mov ceev uas tsis tau ua nrog nqaij kib muaj li 300-350 calories.
Pom zoo:
Txhua Yam Hais Txog Kev Noj Haus Tsis Muaj Carbohydrate Nyob Rau Hauv Ib Qho Chaw
Noj cov zaub mov tsis muaj carbohydrate yog ib qho tshuaj kho tshiab uas tau siv los tshem cov rog rog. Nws feem ntau yog nyiam los ntawm cov kis las nrhiav cov rog hauv qhov tsis muaj nqaij. Kev noj haus tsis suav nrog cov carbohydrates, tshwj tsis yog rau cov neeg noj zaub.
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
Cov Nqaij Ntuag Zoo Tagnrho Muaj Nyob Rau Hauv Cov Qib 60 Txog 40
Raws li qee phau ntawv siv, cov neeg Balkan npaj qee qhov chaw ntawm 300 txog 400 hom qe nqaij qaib. Hauv qaib ntxhw ib leeg, ntawv xov xwm hauv zos tswj tuaj suav 291. Txawm hais tias cov zaub mov no hauv cov kev hloov pauv sib txawv tau paub yuav luag thoob plaws ntiaj teb, tsis muaj lwm thaj chaw uas nws yog qhov kev kawm ntawm xws li kev tsim txom.
Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Muaj Nyob Ntawm Cov Neeg Ua Liaj Ua Teb Lub Khw Nyob Hauv Dobrich
Ib lub khw muag khoom noj rau cov zaub mov huv ecologically yuav zoo siab rau cov neeg nyiam thiab cov qhua ntawm lub nroog sab qaum teb niaj hnub no. Txij thaum 10.00 txog 15.00 lawv yuav tuaj yeem mus ntsib qhov kev tshwm sim, uas yuav nyob ze rau lub moos ntauwd ntawm Architectural thiab Ethnographic Open-Air Museum ntawm Old Dobrich.
Cov Neeg Nyob Hauv Lub Nroog Spanish Muaj Nyob Rau Ntawm Cov Zaub Mov Uas Ib Txwm Muaj
Cov neeg nyob hauv lub nroog Spanish Nero yuav raug kev noj haus uas yuav kav ntev 2 xyoos. Txog kev noj qab haus huv lub neej, lawv tau hu los ntawm cov tswj hwm lub nroog loj thiab tus kav nroog. Lub hom phiaj yog 39,000 lub nroog muaj zog ua kom yuag thiaj li ua rau xeev Spanish cheeb tsam ntawm nroog Galicia poob tag nrho txog 100,000 kilo phaus dhau los txog xyoo 2020, Euronews qhia.
