2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Koj puas taug kev ncig nrog lub taub dej tas mus li, haus dej haus yim khob ib hnub? Cov neeg feem coob paub tias ua kom hydrated zoo rau peb lub cev. Tab sis nws puas tuaj yeem txhim kho peb txoj kev noj qab haus huv, pab peb kom poob rog lossis txhim kho peb qhov ua tau zoo?
Dej, suav nrog ntau yam tsw qab, pab tshem tawm cov khoom pov tseg ntawm lub cev, yog li ntxuav lub cev, uas yog lub luag haujlwm tseem ceeb.
Nws tseem ua kom ntshav nce siab, pab lub cev kom txais cov pa oxygen kom txaus, uas ua kom lub cev ua haujlwm tau zoo.
Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tau tias qhov kev ntseeg dav dav tias haus yim khob dej ib hnub yuav pab tswj qhov hnyav tsis yog qhov tseeb. Qhov no tuaj yeem ua tiav nrog kev noj haus tsawg dua thiab kev tawm dag zog ntau dua.
Qhov pom zoo kom haus yim khob dej rau ib hnub twg yog cov kev qhia tshwj xeeb uas tsis xav txog tus yam ntxwv ntawm tib neeg - xws li feem pua ntawm cov rog subcutaneous, cov caloric xav tau, raum ua haujlwm lossis ntau npaum li cas ib tug neeg tawm hws.
Cov neeg laus dua, cov menyuam yaus, cov kis las thiab cov neeg uas ua exercise hauv huab cua sov yog cov feem ntau yuav muaj lub cev qhuav dej.
Hauv cov txheej txheem kev laus los yog thaum ua lub cev qoj ib ce heev, lub tshuab ntawm kev nqhis dej uas peb ib txwm cia siab yuav tsis ua haujlwm.
Thaum kev cob qhia nyuaj lossis ua haujlwm hauv huab cua sov, nws yog qhov zoo rau haus ib nrab khob dej txhua 20 feeb kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej.
Rau cov tib neeg nruab nrab, cov tshuaj tseem ceeb rau haus yim khob dej ib hnub yog tsim nyog. Cov kais dej tuaj yeem siv los rov qab cov dej uas tau ploj.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov dej cawv thiab haus dej haus cawv muaj tsuas yog ib nrab suav vim tias lawv ua rau lub cev tawm ntau dua.
Txuag cov dej qab zib kis las ncaws pob rau thaum koj xav tau kev ua siab ntev, tab sis qab cov dej qab zib tsawg kawg tuaj yeem pab koj kom tau yim daim iav nyob rau ib hnub yooj yim.
Thaum lub caij ntuj sov ntev, nws yog ib lub tswv yim zoo kom haus ntau los ntawm lub taub dej tso kom nyob twj ywm hydrated.
Pom zoo:
Thaum Twg, Npaum Li Cas Thiab Ntau Npaum Li Cas Saffron Ntxiv Rau Cov Tais Diav
Saffron yog huab tais cov txuj lom thiab feem ntau hu ua kub dub. Ua kom zoo nrog kev nyuaj, nws tau enchanted neeg nrog nws saj thiab txiv hmab txiv ntoo zoo txij li puag thaum ub. Siv cov txuj lom zoo li yooj yim, tab sis qhov no tsis yog txhua lub sijhawm.
Yuav Ua Li Cas Peb Thiaj Li Tau Txais Cov Tshuaj Calcium Txhua Hnub Peb Xav Tau?
Txhua hnub peb xav tau calcium kom nkag mus rau peb lub cev. Ntxiv rau kev ua cov ntxhia pob zeb rau lub cev pob txha, peb lub cev siv nws rau kev ua haujlwm kom zoo ntawm lub plawv, ntshav, cov leeg thiab leeg. Tsis tas yuav tsum muaj cov calcium uas tsim nyog, peb lub cev yuav nqus nws los ntawm cov pob txha uas khaws cia.
Dej Haus Dej Kom Tau Txais Cov Calcium Uas Koj Xav Tau
Kev tshawb nrhiav tshiab los ntawm pab neeg tshawb fawb ntawm University of Leibniz hauv Hanover, Lub Tebchaws Yelemees, ua pov thawj tias kev haus cov dej ntxhia tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo kom tau calcium nrog mis thiab lwm yam khoom noj siv mis.
Tus Menyuam Yaj Yuav Raug Nqi Ntau Npaum Li Cas Rau Peb Ntawm Easter Thiab Yuav Tsum Paub Lub Bulgarian Ntau Npaum Li Cas
Raws li Easter tuaj thiab peb txhua tus pog txog tus nqi ntawm yaj nyob rau hauv khw muag khoom thiab ntawm chav kawm - los ntawm sab ntawm keeb kwm, peb yuav them ntau mloog rau lub ncauj lus. Hnub ua ntej Easter cov khw muag khoom muaj tag nrho Yaj nqaij thiab muaj paib qhov txhia chaw nrog Bulgarian yaj lossis tus menyuam yaj tshiab.
Npaum Li Cas Thiab Nyob Rau Hauv Qhov Ntau Npaum Li Cas Yog Kev Noj Nqaij Liab Pom Zoo?
Liab nqaij ua rau muaj kev sib cav ntau ntawm cov kws qhia noj haus thiab kws kho mob. Nws ntseeg tias nws yuav tsum tau txwv tsis pub tsawg txog 450 g toj ib lis piam vim tias nws tuaj yeem tsim kev phom sij thiab muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, ua rau muaj mob qog nqaij hlav.
