2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov khoom siv hluav taws xob tshiab tau tshaj tawm rau Asmeskas cov lag luam uas tuaj yeem hloov cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ua cov nplej zom xws li nplej zom, cov noodles thiab cov txhuv nplej.
Cov khoom lag luam tshiab yog tsom rau cov kiv cua nplej zom uas xav kom poob phaus, ceeb toom Txhua Hnub Xa Ntawv. Los ntawm cov cuab yeej siv, nplej zom yuav npaj tau los ntawm cov khoom noj muaj roj tsawg hauv qab xws li cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub noj qab nyob zoo, tab sis khaws nws cov tsos kom zoo nkauj.
Lub tshuab, uas yog tus nqi tsuas yog $ 25, twb tau txais qhov nrov hauv Tebchaws Meskas. Nws tau nruab nrog peb rab lwg sib txawv uas zom cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub hauv daim ntawv ntawm cov nplej zom, cov hmoov nplej lossis cov txhuv nplej.
Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog muab nrog cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tuab thiab ntau dua, thiab zoo heev rau lub hom phiaj no yog qos yaj ywm, carrots, zucchini, txiv apples thiab pears.
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Avocados, citrus txiv hmab txiv ntoo, txiv pos nphuab thiab txiv pos huab tsis haum rau ua cov nplej zom thiab lwm yam nplej zom.
Cov khoom lag luam tshiab tau tsim tawm hauv qab Spiralizer hom thiab cov tuam ntxhab hais tias tsuas yog los ntawm nws koj tuaj yeem npaj cov nqaij noj tsis qab tshwj xeeb spaghetti.
Qhov kev tsim kho tshiab yuav tso cai rau peb kom noj cov qab qab qab, tab sis tib lub sijhawm tswj kev hnyav kom zoo.
Txoj kev loj hlob ntawm cov thev naus laus zis nyob rau xyoo tsis ntev los no tau pauv mus rau chav ua noj los ntawm ntau cov khoom siv hauv tsev neeg.
Cov cuab yeej tshiab siv siab rau kev noj qab haus huv thiab txuag hluav taws xob.
Ob peb lub hlis dhau los, Hotpoint-Ariston nthuav tawm hom hood tshiab uas tuaj yeem khaws cov ntxhiab tsw, txuag lub zog thiab ua haujlwm ntawm lub suab qis.
Lub hood yog nruab nrog txheej txheem uas muaj ntawv pov thawj, thiab txawm tias thaum lub cev muaj zog mus rau qhov tsawg kawg nkaus, nws tuaj yeem khaws ib qho ntxhiab tsw.
Lub tuam txhab nthuav tawm lwm qhov khoom lag luam tshiab uas tsim los khaws cov khoom tshiab ntawm cov khoom noj.
Cov pa oxygen nquag yuav khaws cov zaub mov ntawm qhov kub thiab av noo nyob rau hauv uas lawv tuaj yeem khaws lawv cov khoom noj kom zoo thiab ntev rau lub sijhawm ntev.
Pom zoo:
Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub Tshiab Es Tsis Txhob Muab Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Cais Tawm
Ntau xyoo dhau los, peb tau kawm tias tib neeg lub cev tsis yog tsim los kom noj cov zaub mov tsis sib haum thiab siv tau zoo. Peb yuav tsum noj tag nrho cov palette ntawm cov khoom noj khoom haus rau ntuj ntxiv. Piv txwv, Lycopene, yog phytonutrient pom hauv cov txiv lws suav uas paub txog kev tiv thaiv qog nqaij hlav cancer.
Tag Nrho Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Lossis Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo - Uas Muaj Txiaj Ntsig Zoo Dua Rau Kev Haus?
Tshiab zam thiab txaj muag yog heev yam niaj hnub no. Lawv yog lub hauv paus ntawm ntau yam kev noj haus, uas yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws ntawm kev tsis khoom tab sis txhawj xeeb txog lawv cov neeg noj qab haus huv. Lawv tau nrawm thiab yooj yim los npaj thiab tau hais los pab lub cev kom poob ceeb thawj thiab tshem tawm tsis tau.
Cov Nplej Zom Thiab Cov Nplej Zom Tseem Ceeb?
Ib qho ntawm tus poj niam zoo nkauj tshaj plaws thiab muaj kuab heev ntawm Italian-tus poj niam Hollywood yog Sofia Loren, lees tias nws tuav nws cov duab nrog ntau hom nplej zom. Qhov lus tsis txaus ntseeg zoo li no yog qhov tseeb kiag li. Cov nplej zom thiab cov nplej zom yog cov muaj txiaj ntsig, tsuav koj tsis txhob siv ntau dhau.
Cov Cai Rau Kev Npaj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Kom Ntau Dua
Muaj dab tsi kiag li tsis yooj yim hauv kev npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev thiab zaub, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus dej haus. Nws siv sijhawm li ob peb feeb, tsuav koj muaj cov khoom tsim nyog thiab cov khoom nyoos.
Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Mob Siab Rau: Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Passionate Nrog Saj Zoo
Txawm tias muaj tseeb tias niaj hnub no ntawm peb lub rhawv koj tuaj yeem pom ntau hom txiv hmab txiv ntoo uas yav dhau los ua tsis zoo rau peb, qee qhov ntawm lawv tseem txawv thiab tsis nkag siab. Ib qho xws li txiv hmab txiv ntoo yog passion txiv hmab txiv ntoo.
