2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ntau thiab ntau tus neeg paub tias hmoov dawb tsis yog nws siv los ua. Niaj hnub no cov hmoov dawb dawb tsis zoo thiab tsis muaj cov khoom noj khoom haus vim nws tau kho nrog tshuaj ua kom dawb.
Tseem muaj qhov kev nkag siab yuam kev tias ua kom txhua cov nplej yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Qhov no tsis yog qhov tseeb, txhua yam tau hloov ntau lub xyoo. Saib pes tsawg tus tib neeg muaj teebmeem hnyav, menyuam yaus rog dhau los thiab txhua yam kev phem los ntawm qhov peb noj peb tus kheej. Khoom noj yog lub hauv paus ntawm kev phem thiab ua rau ntau yam kabmob.
Yog tias koj ua raws li cov lus qhia hauv qab no, koj yuav tsis muaj teebmeem kev noj qab haus huv.
Thawj kauj ruam rau kev noj qab nyob zoo yog muab nplej pov tseg. Niaj hnub no cov noob varietal raug kho nrog tshuaj lom neeg, qee cov tshuaj lom. Cov kws tshawb fawb tau sim los ntawm kev hla ntau hom, thiab muaj dab tsi tshwm sim yog yam tsis tau, lossis yog tias nws yog, nws tsis zoo rau kev noj qab haus huv.
Ntxiv nrog rau kev kho nrog tshuaj mutagens, cov noob varietal kuj tau irradiated los ua kev hloov pauv, thiab yog li tshiab ntau yam. Cov kev sib hloov no qee zaum txaus ntshai tshaj li GMOs.
Txhawm rau kom nws zoo thiab tsis muaj kab, hmoov nplej qee zaum txau nrog tshuaj tua kab, fungicides thiab lwm yam tshuaj lom. Cov cuab yeej tshuaj estrogen tau pom tias uas ua rau mob cancer mis, thaum muaj nkauj nraug thiab teeb meem hormonal.
Thaum cov nplej muab tau, nws khaws cia, yog tias muaj cov tsiaj tsiaj nkag rau hauv nws, nws tau muab txau nrog roj lom. Yog tias nws tau qhuav hauv qhov kub siab, nws rhuav tshem tag nrho cov tshuaj muaj txiaj ntsig. Khoom cua txhim kho ces yog ntxiv. Cov txhim kho no nws nyuaj rau lub cev nqus tau thiab ntawm no yog teeb meem kev noj qab haus huv.
Qhov tshwm sim tsis zoo tshaj plaws ntawm kev noj cov nplej zoo li no cuam tshuam txog lub plab zom mov, ua kom lub plab zom mov thiab gluten tsis nco qab. Gluten yog protein ntau, tab sis muaj cov tib neeg uas tsis nkag siab nws.
Cov protein no yog ua ob ntu; thawj yog gluten - nws ua rau lub khob noom cookie ywj, thiab lub thib ob yog gliadin - nws mimics cov nyhuv ntawm opiates ntawm tib neeg lub hlwb, nce qab los noj mov, ua rau peb noj ntau thiab ntau dua.
Muaj kev quav rau cov zaub mov thiab ntau dua kom haum rau cov nplej thiab txhua nplej zom. Cov neeg tsim khoom siv cov kev quav tshuaj no thiab vam khom. Lawv suav nrog cov nplej nyob hauv cov khoom noj ntau thiab ua tiav. Yog li neeg yuav yuav ntau dua thiab overeat.
Cov kws tshawb fawb tau pom tias yog peb tshem tawm cov nplej los ntawm peb cov khoom noj, peb yuav muaj kev nyob nyab xeeb thiab muaj dag zog dua. Nrog nws peb cia siab tsuas muaj teeb meem xws li dementia, neuropathy, qib qab zib siab thiab ib tug lej ntawm lwm cov teeb meem.
Txhua tus neeg uas tsim nyog yuav tsum xav txog kev noj haus yav tom ntej hauv kev saib xyuas nws kev noj qab haus huv.
Pom zoo:
Qhov Sib Txawv Ntawm Cov Nplej Ntev Ntev, Cov Nplej Luv Thiab Cov Nplej Nruab Nrab
Cov nplej yog ib qho ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaw. Nws muaj nplua nuj nyob hauv cov roj carbohydrates (75% - 85%) thiab protein (5% - 10%), uas yog cov khoom tseem ceeb rau lub zog rau lub cev. Tias yog vim li cas nws thiaj li siv dav. Txawm li cas los xij, nws txoj kev npaj tau ua pov thawj yog ib txoj haujlwm nyuaj rau ntau tus.
Qauv Qhia Zaub Mov Rau Cais Zaub Mov
Kev noj mov cais yog txoj kev noj mov uas cov khoom sib txawv tau noj thaum sib nrug tsis tu ncua thiab tsis xyaw. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm cov khoom noj khoom haus cais raws li kev sib xyaw ntawm cov khoom thiab cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm qhov kev sib xyaw no rau kev noj qab haus huv.
Txaus Ntshai! Cov Mov Ci Bulgarian Tsis Yog Tsim Los Ntawm Cov Nplej, Tab Sis Los Ntawm Cov Xaj Pajig
Bulgarian mov ci yog kev sib xyaw ntawm cov khov khov, txawm hais tias peb cov noob qoob loo kev lag luam yog tus thawj coj hauv peb txoj kev ua liaj ua teb. Feem ntau ntawm cov nplej mus rau kev xa tawm, tshaj tawm Assoc Prof. Nws yog qhov tsis txaus ntseeg rau cov qhob cij Bulgarian ua feem ntau los ntawm kev ua ci thiab ua kom khov khov, raws li peb ua cov khoom seem thiab xa tawm, tus kws tshaj lij hais rau lub Bulgarian National Radio.
Vim Li Cas Peb Yuav Tsum Suav Nrog Quinoa Hauv Peb Cov Ntawv Qhia Zaub Mov?
Cov kev tshawb nrhiav puas tau niaj hnub ua rau tus txiv neej niaj hnub hauv kev ua haujlwm ntawm kev noj qab haus huv, muaj txiaj ntsig thiab tib lub sij hawm cov zaub mov qab qab ua rau kev tshawb pom qhov tseeb uas tsis txaus ntseeg. Ib qho ntawm lawv yog quinoa - qhov ntev-tsis nco qab cov nroj tsuag, uas nyob rau hauv kaum xyoo dhau los tau dhau los ua ib qho kev tsis txaus ntseeg hauv kev ua noj.
Ntawm No Yog Yuav Ua Li Cas Mus Nrhiav Tau Yooj Yim Ntawm Cov Ntawv Qhia Zaub Mov Ntawm Indian Lub Tsev Noj Mov
Dab tsi yog qhov txawv ntawm stern thiab madras? Nws yog qhov nyuaj rau koj xaiv cov zaub mov twg los txiav txim hauv cov khw Indian ntawm chav noj haus kom haum koj tus neeg saj. Ua zoo kom paub txog cov Indian tshwj xeeb no thiab koj yuav paub tias cov zaub mov twg yog rau koj thiab yam twg uas yuav ua kom zam tsis txhob sim (qee qhov ntawm lawv yog ntsim heev).
