2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Rau cov neeg muaj kab mob hauv lub plab, nws tsis pom zoo kom noj cov qhob cij wholemeal, txawm hais tias nws tau nthuav tawm raws li kev xaiv kom muaj txiaj ntsig zoo dua.
Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm mob caj dab thiab mob rwj yuav tsum noj cov ncuav dawb, hais tias Svetoslav Handjiev ntawm Lub Koom Haum Bulgarian ntawm Kev Tshawb Fawb Txog Kev Rog thiab Kev Cuam Tshuam, hais los ntawm Darik.
Ntau tshaj li ib lab thiab ib nrab tus neeg hauv peb lub teb chaws muaj teeb meem mob plab, uas ua rau lub plab zom mov yog qhov kev tsis txaus siab tshaj plaws ntawm peb cov neeg.
Tus kws tshaj lij kuj piav qhia tias koj yuav tsum tsis txhob ntseeg cov zaub mov npaj tau yog tias koj muaj qhov tsis xis nyob hauv plab thiab plab hnyuv, vim hais tias nyob hauv cov kab mob no ib tus neeg noj zaub mov tau npaj.
Raws li kev tshawb nrhiav, Cov neeg Bulgarians tsis tau haus cov khoom noj tshiab thiab yogurt. Ib tus neeg hauv peb lub teb chaws haus dej ntau ib hnub 60 ml ib hnub, uas tsis txaus ntseeg. Hauv tebchaws Meskas, ntawm lwm sab tes, lawv siv cov mis ntau dhau thiab sim ntawm 1 thiab 2 litres ib hnub.
Qhov nruab nrab Bulgarian tshaj plaws kev noj haus ntsev, hais tias Svetoslav Handjiev, ntau Bulgarians ntsev lawv cov tais ntau ntau ua ntej lawv tau sim lawv.
Kev ua kom muaj ntsev ntau nyob rau hauv lub cev ua rau kev tuav lub cev thiab cuam tshuam txog kev ua haujlwm ntawm lub raum thiab mob siab. Nws tseem nqus cov dej noo hauv koj lub cev, uas ua rau muaj teeb meem kev sib koom tes thiab leeg.
Pom zoo:
Tias Yog Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Tsis Txhob Noj Nqaij Qaib Mis Nrog Nqaij Txaij Dawb
Tsis ntseeg, nqaij qaib yog ib qho nqaij nyiam tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Nws tau txais los ntawm txhua haiv neeg thiab raug muab tso rau hauv txhua cov zaub mov, muab ntau yam tsis txaus ntseeg ntawm cov zaub mov txawv. Qhov tseeb, ntau tus neeg xaiv nqaij qaib dua lwm hom nqaij vim lawv xav tias nws yog rog tsawg dua thiab hnyav dua thiab yog li muaj ntau dua kev noj qab haus huv.
Yog Tias Koj Muaj Cov Teeb Meem No, Koj Yuav Tsum Zam Rau Kas Fes
Lub siab ntsws ua kom lub siab xav, ua thawj rau hauv ntiaj teb, yog kas fes Sawv ntxov tsaj ntau dua ntxhiab tsw qab thiab khov dua nrog lub khob kas fes tsis xwm yeem. Txawm hais tias qhov kev txaus siab nyob rau hauv cov dej haus uas nyiam tshaj plaws los ntawm kev tshawb fawb los ntawm zej zog yog qhov ntau heev, tseem tsis muaj kev pom zoo rau cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm kev haus kas fes.
Yog Tias Koj Tab Tom Noj Zaub Mov Noj, Cov Zaub Mov Tsis Muaj Calorie Tsawg No Yog Rau Koj
Khoom noj siv mis, thiab tsev me cheese, tau muaj pov thawj cov txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg. Txawm li cas los xij, yog tias koj tau txiav txim siab ua raws kev noj haus txhawm rau kom tsis txhob yuag yuag, nws yog qhov zoo uas yuav tau kawm npaj lauj kaub tais diav nrog kev noj haus tsev cheese .
Tsis Txhob Muab Lub Khob Cij Yog Tias Koj Xav Noj Qab Nyob Zoo
Ntau cov zaub mov zoo thiab muaj kev vam meej tsis suav nrog kev noj mov thiab feem ntau cov nplej zom los ntawm lawv cov ntawv qhia zaub mov. Qhov tseeb yog li cas los xij, hais tias noj mov ci muaj cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv.
Noj Okra Ntau Yog Tias Koj Muaj Teeb Meem Ua Pa
Okra yog zaub uas siv rau hauv kev ua noj thoob ntiaj teb. Nws tau paub zoo hauv peb lub tebchaws txij li puag thaum ub. Nws muaj cov kua ntswg tshwj xeeb thiab vim li ntawd tsis yog txhua leej txhua tus nyiam. Tej zaum ob peb tus neeg yuav hais tias okra yog lawv nyiam zaub.
