2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Basmati nplej yog ib qho ntawm ntau hom kev ua tau zoo ntawm kev mov. Nws loj hlob hauv lub foothills ntawm Himalayas nyob rau sab qaum teb Is Nrias teb thiab hauv thaj chaw ntawm Pakistan ze ntawm Indian ciam teb.
Cov nplej dawb ntev ntev tiv thaiv nws qhov tshwj xeeb qab thiab tsw qab rau cov av tshwj xeeb hauv thaj chaw thiab rau huab cua tshwj xeeb hauv qhov nws hlob.
Cov nplej tau nto moo rau nws cov txiaj ntsig zoo, vim nws nqus tau qhov zoo tshaj plaws ntawm thaj chaw hauv qhov nws tau cog - lub purity ntawm dej caij nplooj ntoos hlav thiab huab cua roob zoo nkauj.
Lo lus basmati Txhais los ntawm Hindi txhais tau hais tias muaj ntxhiab, ntau hom mov no tau lees paub thoob ntiaj teb raws li hom zoo tshaj plaws. Basmati muaj lub qab ntxiag thiab qab ntxiag.
Cov tshuaj tsw qab ntawm basmati yog qhov txawv heev ntawm qhov tsw qab ntawm paj kws. Nws cov nplej ntev dua li cov nplej zoo tib yam, thiab thaum siav lawv tau ntev dua. Basmati yog qhov tsim nyog rau kev npaj txhua lub tais nrog mov, thiab yog qhov zoo tshaj plaws rau kev sib xyaw nrog nqaij thiab ntau hom kua ntses.
Basmati mov muaj cov ntsiab lus siab ntawm amylase - ib qho enzyme uas hloov cov hmoov txhuv nplej siab rau hauv oligosaccharides. Basmati muaj sodium, calcium, magnesium, hlau, B vitamins thiab vitamin PP.
Vim tias muaj ntau cov amylase, cov zaub txhuv basmati pom zoo rau cov neeg uas muaj teeb meem nrog cov txiav, rau cov poj niam uas muaj teeb meem ntawm kev mob toxic thaum cev xeeb tub, ntxiv rau teeb meem mob siab.
Basmati txhuv muaj cov nyhuv tsis hnyav hauv ob sab phlu ntawm lub plab, yog li nws raug nquahu rau cov teeb meem ntawm lub plab zom mov. Basmati mov yog pom zoo thaum ua raws kev noj haus, raws li nws saturates lub cev thiab txo qhov kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis. Yog tias koj niaj zaus haus cov basmati, koj yuav txaus siab rau cov tawv nqaij radiant.
Vim tias muaj feem ntau ntawm amylase, cov zaub txhwb basmati tsis pom zoo rau cov neeg mob los ntawm tus mob hnyav lossis mob txham, mob ntshav qab zib, mob plab ua kab mob, mob plab.
C basmati mov koj tuaj yeem npaj nqaij qaib ib txwm nrog mov, peb nyiam nqaij npuas nrog mov, nqaij nyuj nrog mov lossis Easter yaj nrog mov rau koj cov lus.
Pom zoo:
Cov Zaub Mov Muaj Txiaj Ntsig Thiab Txiaj Ntsig Ntawm Cov Tsawb
Txiv tsawb yog cov txiv ntoo qab zib uas cov neeg nyiam los ntawm. Lawv muaj ntau cov vitamins, muaj ntau yam khoom noj calcium, phosphorus, iron thiab sodium, tab sis feem ntau ntawm txhua qhov potassium. Cov poov tshuaj yog qhov tsim nyog rau cov leeg, lub plawv, hlwb, pob txha thiab nplooj siab.
Hais Txog Cov Txiaj Ntsig Ntawm Cov Kua Txiv
Cov txiv ntoo yog ib qho ntawm cov txiv ntoo uas muaj npe nrov tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Nws yog lub npe hu rau nws qhov zoo tshaj plaws saj zoo li nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig, thiab nws kuj yog lub npe noj zaub mov tsawg kawg ntawm kev noj zaub mov muaj zog.
Cov Vaj Ntawm Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo: Cov Txiaj Ntsig Muaj Txiaj Ntsig Ntawm Berries
Lub txiaj ntsim zoo tshaj plaws ntawm qhov. Qhov no yog dab tsi cov kws qhia kev noj haus hu ua cov txiv ntoo peb muab tso rau hauv hav zoov cov npe hav zoov. Txiv hmab txiv ntoo muaj ntau ntawm cov as-ham tsim nyog rau kev noj qab haus huv.
Hais Txog Cov Txiaj Ntsig Ntawm Cov Zaub Mov Tsis Zoo
Hauv kev thov kom lawv muaj lub cev zoo nkauj, ntau tus poj niam tsis haus cov khoom uas lawv nyiam. Tab sis lawv pab tau rau lawv txoj kev zoo nkauj, hais tias cov kws tshawb fawb Fabkis. Piv txwv, qee cov rog xws li txiv roj roj thiab roj zaub yog qhov zoo rau cov hniav.
Cov Zaub Mov Muaj Txiaj Ntsig Thiab Txiaj Ntsig Ntawm Cov Txiv Av
Txiv av tau faib thoob plaws ntiaj teb thiab muaj npe rau lawv cov juiciness thiab nrog rau lawv cov txiaj ntsig kev noj haus. Lawv tuaj yeem noj cov khoom noj tshiab, hauv cov khoom noj qab zib, tig mus rau hauv cov kua txiv, kua txiv, jams thiab ntau lwm yam khoom zoo.
