2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub siab yog cov qog ntau tshaj plaws hauv tib neeg lub cev, nws muaj peev xwm rov qab tsim kho thaum raug mob. Nws ua ntau txoj haujlwm tseem ceeb, nrog rau txhawb kev nqus ntawm cov rog thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig, kev tsim kho lub zog, kev tswj cov thyroid hormones thiab detoxification hauv lub cev. Nws tau pom tias muaj qee yam zaub mov, cov vitamins thiab cov tshuaj ntxiv tuaj yeem pab muaj lub siab ua haujlwm.
Raws li cov kws tshawb fawb Canadian ua haujlwm hauv kev ua noj haus, khoom noj ntsim tau pab ua rau detoxify thiab ntxuav lub siab. Cov zaub mov me me xws li beets, zaub cob pob, Zaub pob zaub ntsuab, zaub paj taub, qhiav, horseradish, mustard, dos, turnips yog qhov haum rau lub hom phiaj no.
Cov ntsim txuj lom thiab tshuaj ntsuab, xws li cov zaub basil, Bay nplooj, cov kua txob dub, cumin, dill, oregano thiab rosemary, muaj cov nyhuv zoo ib yam li ntawd.
Peb txhua tus paub tias cov kua txob kub muaj vitamin C, uas yog cov tshuaj tiv thaiv muaj zog thiab ua zoo li tshuaj ntawm radicals dawb, pab kho daim siab.
Vitamin C kuj tseem ua rau cov khoom hauv cov kua tsib, uas nyeg pab nws hauv cov txheej txheem ntawm cov rog. Yog tias lub siab ua haujlwm tsis zoo, tom qab ntawd qhov kev pom zoo noj txhua hnub ntawm vitamin C yog los ntawm 3000 txog 10,000 milligrams ib hnub, piv txwv li. ntsim yog qhov zoo heev rau lwm txoj kev.
Lub caij nplooj hlav yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los ua daim siab mob siab ceev. Nws tuaj yeem yog qhov hnyav tshaj plaws ntawm txhua lub plab hnyuv siab uas raug kev txom nyem los ntawm kev noj cov rog thiab tshuaj ntau dhau, thiab raws li peb txhua tus paub tias qhov no tshwm sim hauv lub caij ntuj no.
Thaum muaj stagnation ntawm lub zog hauv lub siab, lub zog ntws thoob hauv lub cev tau cuam tshuam, ua rau ntau yam kev xav thiab lub cev.
Txhawm rau txhawm rau ntws ntawm lub zog hauv nws, nws pom zoo kom noj cov khoom noj ntsim thiab ntsim, uas yog qhov tsim nyog rau qhov no.
Pom zoo:
Kev Noj Haus Thiab Kev Coj Tus Kheej Rau Cov Neeg Mob Uas Muaj Mob Thiab Mob Caj Dab Ntev
Peptic rwj kab mob, gastroesophageal reflux tus kab mob thiab mob gastritis ntev yog cov kab mob kho tau nrog kev sib xyaw ua ke ntawm kev noj zaub mov kom huv, kev ua neej nyob kom zoo thiab meej pem noj tshuaj. Kev noj zaub mov noj hauv cov kab mob no tsis txhais tau tias tshaib plab.
Tib Neeg Puas Xav Noj Mis Nyuj? Nov Yog Yam Txuj Ci Hais Tseg
Yeej ib txwm muaj kev sib cav tswv yim txog seb tib neeg puas xav tau cov mis nyuj thiab cov khoom siv mis nyuj. Xijpeem tau hais nyob rau hauv kev kawm, ntawm qee lub sijhawm txhua tus neeg txiav txim siab rau nws tus kheej seb puas yuav haus cov khoom no lossis tsis.
Lawv Zais Tshuaj Lom Peb Nrog Tshuaj Lom Neeg Lom
Kev tshawb nrhiav loj hauv Tebchaws Europe tau tshaj tawm cov ntaub ntawv tsis zoo. Yuav luag ib nrab ntawm cov qauv coj los ntawm cov neeg ua haujlwm pab dawb los ntawm 18 lub teb chaws, suav nrog. Austria, Belgium, Cyprus, Czech koom pheej, Fabkis, Georgia, Lub teb chaws Yelemees, Hungary, Bulgaria thiab lwm yam.
Yog Tias Koj Mob Siab Thiab Mob Siab, Haus Lavender Tea
Paj yeeb tshuaj yej soothes ntxhov siab thiab poob siab. Nws tuaj yeem pab koj xis nyob. Raws li kev tshawb nrhiav los ntawm University of Maryland, txawm yog tsuas yog cov ntxhiab ntawm lavender relieves neeg. Paj yeeb cov roj pab nrog kev ua kom nkees, txob taus, nro, teeb meem pw tsaug zog, txo cov tsos mob ntxhov siab.
Tus Mob Nkees Ua Mob Haunt Koj? Cov Tshuaj Ntsuab Qhia Txuj Xyoob Ntoo No Yog Rau Koj
Txhua tus neeg nyob rau hauv ib txoj kev lossis lwm txoj kev mob ntsws qaug zog mob hauv lawv lub neej zoo tom qab nyuaj, ua haujlwm nyuaj thiab tsis muaj kev pw tsaug zog. Feem ntau, qaug zog dhau mus tom qab tau so kom zoo thiab tsim nyog thiab pw tsaug zog, tab sis yog tias cov tsos mob mob, nws txhais tau tias koj lub cev xav kom koj paub tias nws muaj mob.
