2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Hom hmoov nplej txiav txim siab dab tsi nws tuaj yeem siv rau kom tau txais qhov ci zoo tshaj plaws thiab rau tus tswv tsev txais tau cov lus qhuas uas nws tsim nyog tau.
Cov nplej nplej uas tseem nrov tshaj plaws yog hom 500, uas yog hmoov dawb dawb. Tsis tas li ntawd, lwm hom hmoov nplej hmoov nplej muag, suav nrog Dobrudja, hom hmoov nplej thiab hmoov txhuv nplej.
Dhau li ntawm lawv, muaj lwm tus hom hmoov nplej - Graham hom, uas haum rau ua khob cij thiab nplej zom rau cov neeg uas saib xyuas lawv qhov hnyav.
Tshwj xeeb tshaj yog rau cov niam tsev uas xav siv sijhawm ntau nrog lawv tsev neeg, hmoov nplej tau muag tam sim no, uas yog ntxiv nrog cov hmoov ci los ua kom luv luv cov txheej txheem ntawm kev ua pastries.
Yog li tus tswv tsev tsuas yog yuav tsum tau ntxiv qe thiab mis thiab yuav tau txais ib qho khoom qab zib lossis ncuav qab zib, uas yuav tsuas tshuav tawm los ua qhov kho kom zoo nkauj.
Cov hmoov nplej tshwj xeeb twb tau muag, uas muaj protein ntau thiab tsim nyog rau kev ua khob noom cookie rau cov pies thiab cov pizza. Kuj tseem muaj cov hmoov nplej uas tsis muaj cov hmoov nplej thiab cov khob noom ua kom qab.
Cov hmoov nplej tseem tsis haum rau cov neeg uas xav khaws lawv cov plab kom zoo. Cov hmoov nplej tseem xyaw ua rau lub plab ua haujlwm ntawm lub nrawm, tsis zoo li cov hmoov nplej dawb.
Qhov sib txawv ntawm cov hmoov dawb thiab wholemeal hmoov yog tias thaum koj kov nws nrog koj cov ntiv tes, tsis muaj nplej hauv cov dawb. Cov hmoov nplej tseem ceeb khaws lub plhaub sab nraud ntawm lub noob, uas muaj txiaj ntsig zoo. Txawm li cas los xij, cov hmoov nplej dawb yog qhov tseem ceeb rau lub ncuav thiab ncuav qab zib, vim tias nws qab zoo thiab cov khoom kawg yog muag heev.
Cov hmoov nplej dawb tseem muaj protein ntau, cov vitamins thiab cov zaub mov ntau dua li dawb thiab yog cim ntawm qab ntxiag ntawm qhob cij. Nws yog qhov tsim nyog rau ci ci.
Ntxiv nrog rau hom hmoov nplej, muaj lwm yam hom hmoov nplejCov. Cov no yog rye-nplej nplej, uas tsim nyog rau ua khob cij thiab ntau hom yob.
Pom zoo:
Cov Kws Kho Tsiaj Txhu Ib Txwm Ib Txwm: Peb Yuav Cov Cheese Daj Daj Nrog Cov Pos Hniav, Blanks Thiab Hmoov Txhuv Nplej Siab
Qee lub khw muag khoom thawb lawv cov neeg muas zaub daj zoo li roj hmab, npaj los ntawm cov chaw tsis muaj cov khoom lag luam ntxiv thiab hmoov txhuv nplej siab, cov kws paub txog tsiaj txhu Dr. Sergei Ivanov qhia tawm rau Telegraph. Qhov khoom cuav no tsis ntsib nyob rau hauv txhua txoj kev lub xeev tus qauv rau daj cheese , txawm hais tias cov khw muag khoom muag nws li ntawd.
Qhov Sib Txawv Ntawm Cov Nplej Ntev Ntev, Cov Nplej Luv Thiab Cov Nplej Nruab Nrab
Cov nplej yog ib qho ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaw. Nws muaj nplua nuj nyob hauv cov roj carbohydrates (75% - 85%) thiab protein (5% - 10%), uas yog cov khoom tseem ceeb rau lub zog rau lub cev. Tias yog vim li cas nws thiaj li siv dav. Txawm li cas los xij, nws txoj kev npaj tau ua pov thawj yog ib txoj haujlwm nyuaj rau ntau tus.
Hmoov Txhuv Nplej Siab Thiab Cov Zaub Uas Tsis Muaj Cov Hmoov Hloov
Cov hmoov txhuv nplej siab thiab cov zaub mov tsis muaj hmoov nplej yog qhov tseem ceeb ntawm koj cov zaub mov. Zaub muab rau lub cev uas muaj ntau cov zaub mov, vitamins, fiber ntau thiab tsis tshua muaj calories ntau. Qhov sib txawv ntawm ob hom zaub yog tus nqi ntawm cov hmoov txhuv nplej siab uas lawv muaj.
Gluten Dawb! 5 Yam Koj Yuav Tsum Paub Txog Hmoov Nplej Hmoov Nplej
Cov hmoov txhuv nplej siab muaj peev xwm zoo rau cov neeg ntawm kev txwv kev noj zaub mov noj thiab ua kom tiav cov hmoov nplej nplej hauv kev ua noj thiab ci. Tab sis ua ntej koj tawm mus thiab yuav tag nrho cov hmoov nplej koj tuaj yeem nrhiav nyob hauv koj thaj chaw, muaj 5 yam koj xav paub txog nws.
Protein Ncuav Qab Zib Ua Los Ntawm Cov Hmoov Nplej Hmoov Nplej Yog Tsoo Hauv Bolivia
Protein ncuav qab zib , ua los ntawm hmoov nplej los ntawm cov cua nab ntsawj, yog ib qho chaw ua noj hauv Bolivia, cov ntawv ceeb toom ntawm magazine Science yog Avnir. Qhov delicacy, uas yog tsim los ntawm cov kab mob sib tsoo, muaj nyob rau hauv ntau thiab ntau lub khw muag khoom hauv Tebchaws Asmeskas Qab Teb.
