2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov khoom noj muaj txiaj ntsig ua kom ntseeg tau tias koj tuaj yeem tau txais lub cev zoo hauv ib lub lim tiam los ntawm kev noj cov kua mis yogurt ntawm koj lub plab. Nws tau hais tias nrog kev noj haus no koj tuaj yeem plam ntawm 4 mus rau 6 phaus.
Koj raug tso cai noj mis nyuj tsis muaj roj ntau thoob plaws hauv lub lim tiam, tab sis koj yuav tsum coj mus rau hauv kev noj haus ntawm lwm yam khoom.
Cov khoom noj khoom haus kuj tseem paub txog cov txiaj ntsig ntawm cov zaub mov yogurt, tab sis ceeb toom tias kev noj zaub mov no yuav tsum tsis txhob thov ntau dhau.
Nws raug tso cai ua raws li kev noj haus no ib zaug txhua ob lub hlis, thiab hauv xya hnub ntawm lub lim tiam koj yuav tsum tau noj lwm yam zaub mov ntxiv nrog rau yogurt.
Thawj hnub, thib ob thiab peb hnub koj yuav tsum ntxiv cov pob nplej siav thiab cov qos yaj ywm siav rau koj cov zaub mov, thiab nws tau tso cai rau haus ib khob dawb. Txwv cawv tsis pub haus dej cawv los yog haus yeeb dawb.
Hnub plaub, tsib thiab rau hnub koj raug tso cai rau noj cov nqaij qaib uas ci lossis ci. Koj tseem tuaj yeem ntxiv cov garnish ntawm cov zaub tshiab. Cawv tsis pub haus luam yeeb hauv cov hnub no.
Hnub xya ntawm kev noj haus, ntxiv rau cov kua mis nyeem yogurt, koj tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo nkaus xwb uas tsis muaj txiv tsawb thiab txiv hmab. Hnub kawg ntawm lub limtiam kev noj zaub mov koj tuaj yeem haus ib khob dawb dawb.
Cov khoom noj khoom haus taw qhia tias thaum koj tau ua tiav koj cov zaub mov noj, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob pib noj ntau dhau, tab sis yuav tsum maj mam nce kom ntau ntawm cov khoom koj noj.
Thaum lub caij noj haus, kas fes thiab tshuaj yej muaj kev tso cai, tsuav lawv tsis pub tshaj li ib khob ntawm ib hnub.
Raws li cov kws qhia khoom noj khoom haus, cov pluas noj tsis yooj yim tsuas yog hauv thawj ob hnub, tab sis tom qab ntawd lub cev hloov kho rau cov zaub mov noj.
Kua mis nyeem qaub yog ib qho yooj yim heev rau kev siv vim tias nws tsis tas yuav muaj ntau yam khoom noj los hloov rau hauv koj cov zaub mov.
Nrog cov kua mis nyeem qaub, ntxiv rau qhov kev poob phaus uas tsis tsim nyog, koj yuav ntxuav koj lub cev kom muaj cov taug taug.
Kua mis nyeem qaub yog ib qho tseem ceeb hauv cov zaub mov feem ntau tshaj tawm thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus.
Pom zoo:
Yuav Tsum Tau Ua Zaub Mov Txawv Nrog Cov Kua Mis Nyeem Qaub Rau Lub Rooj Noj Mov Rau Lub Caij Ntuj Sov
Kua mis nyeem qaub yog ib yam zaub mov muaj txiaj ntsig zoo. Qhov no feem ntau yog vim cov kab mob lactic acid cov kab mob uas muaj nyob hauv nws. Nws noj tau txwv tsis pub nkag ntawm cov khoom tsis zoo los ntawm cov khoom noj thiab ib puag ncig mus rau hauv lub cev.
Poob Txog 10 Kg Hauv 3 Lub Lis Piam Nrog Txoj Kev Noj Haus Hauv Canadian No
Kev noj haus hauv tebchaws Canada yog cov kab noj mov uas tso cai rau koj kom poob txog 10 kg hauv peb lub lis piam. Nws tau zoo dua yog tias qhov hnyav raug txo kom tsis muaj kev tshaib plab. Qhov kawg ntawm kev coj ua koj yuav hnov zoo hauv koj lub cev tshiab thiab koj yuav muaj lub zog tag nrho.
Noj Cov Zaub Mov Nrog Shopska Salad Ua Haujlwm Xav Tau Nrog Lub Cev Rau 2 Lub Lis Piam
Khw muag zaub xam lav yog ntawm cov txuj ci tshwj xeeb tshaj plaws hauv Bulgarian. Nws yog ib txwm ua nrog cov txiv lws suav tshiab, cucumbers, kua txob, cheese. Lub caij nrog cov dos, roj, zaub txhwb qaib tshiab. Ua nrog txiv ntseej lossis kub kua txob.
Kho Koj Cov Txiav Ua Kab Mob Nrog Cov Zaub Mov No Hauv Tsuas Yog 3 Lub Lis Piam Yam Tsis Tau Noj Tshuaj
Kev noj tsis txaus, ntau tus cwj pwm tsis zoo, haus cawv thiab lub bustle ntawm lub neej niaj hnub ua rau kev txhim kho ntawm pancreatic kab mob Cov. Txhua tus nws pib nrog qhov tsis xis nyob yooj yim. Feem ntau cov neeg feem coob tsis quav ntsej rau cov tsos mob no.
Poob 8 Kg Hauv 2 Lub Lis Piam Nrog Cov Kua Zaub No
Yog tias koj muaj lub nplhaib ntxiv, koj tuaj yeem yaj nws los ntawm pib noj zaub mov raws li kua zaub. Hauv ob lub lis piam koj tuaj yeem poob ntawm 5 txog 8 phaus. Hauv qhov kev cai no, kua zaub raug noj tsawg kawg peb zaug hauv ib hnub.
