2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev noj ntau dhau yuav yog qhov txaus ntshai! Txhim kho koj txoj kev noj zaub mov noj tuaj yeem txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm mob qog noj ntshav ntawm cov kabmob no los ntawm kev haus luam yeeb: mis, mob hnyuv, lub ntsws, lub qa, lub plab, lub tsev menyuam, thiab tej zaum muaj prostate thiab txiav.
Thaum Christmas thiab [Xyoo Tshiab}, chav muaj xwm ceev tau ntim nrog cov neeg uas tau haus ntau dhau ntawm khoom noj thiab dej cawv. Hnub so yog feem ntau qhov tseem ceeb rau peb lub cev, tshwj xeeb yog tias peb tsis tau kwv yees kwv yees cov zaub mov thiab dej cawv peb haus.
Kev haus cawv thiab haus cawv muaj qhov tsis zoo tshwm sim rau lub plab, tsib plab, siab thiab nplooj siab. Qhov laj thawj tseem ceeb koj xav tias tsis zoo tom qab sawv ntxov yog cov piam thaj hauv ntshav qis. Tias yog vim li cas nws yog heev uas koj yuav muaj kev tshaib kev nqhis sai li sai tau koj tau sawv, txawm tias koj overeat hmo ua ntej.
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev xav zoo nyob tom qab hmo ua haujlwm so yog kom them sai sai rau peb noj dab tsi thaum noj hmo. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis yog ib tus uas nyiam ntsuas koj cov nqaj thiab nqaj, peb muab qee txoj kev sai uas tuaj yeem pab koj kom zoo dua thiab ntxuav koj lub cev.
- Cov tshuaj yej ntsuab - es tsis txhob haus kasfes, tom qab yav tsaus ntuj nyuaj, pib rov ua dua nrog ntsuab tshuaj yej nrog zib ntab. Nws yog qhov muaj nqis thaum nws los ntxuav lub cev. Ua kom huv ntawm cov ntshav thiab cov hlab ntsha, ua kom cov ntshav zoo thiab txhawb kev ua haujlwm ntawm cov kab mob zis. Txhawm rau tag nrho cov no peb ntxiv cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamin C thiab cov txiaj ntsig ua rau nws muaj.
Txhawm rau tshem tawm cov rog thiab cawv los ntawm koj cov ntshav sai, koj yuav tsum qhia koj tus kheej nrog caj npab ntau ntau. Thawj koom ruam ntawm dej thiab tshuaj yej. Tsawg hnub tom qab hmo uas npau suav, tsis nco qab txog cov dej qab zib, kua txiv thiab kua txiv. Lawv yuav ua kom qhov teeb meem no loj zuj zus thiab maj mam rov qab los.
- Citrus - lawv yog lub teeb khoom noj, muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins thiab cov kab tseem ceeb. Cov txiv qaub ntsuab yog cov txiv ntoo uas nyiam noj ntawm cov zaub mov thiab yuav tsub koj txoj kev noj qab haus huv thiab tshiab. Nrog lawv koj yuav thov zam txim rau koj lub cev rau nag hmo cov rog hnyav uas koj tau noj. Kev xaiv tshiab yog qhov kev xaiv zoo. Muab txiv qaub, txiv kab ntxwv qaub lossis txiv kab ntxwv tso rau hauv.
- Siv hluav ncaig ua kom sov - koj yuav tsis xav txog yog tias koj tsis mob plab. Tab sis cov pa roj carbon activated muaj peev xwm muaj txiaj ntsig ntau dua li koj xav. Nws tshem tawm ntawm koj lub cev hauv ib lub eeb txhua qhov khoom xyaw tsis zoo uas tau sau ntau hmo ua ntej.
Yog tias koj yuav paub tau tseeb dua, koj tuaj yeem noj ib lossis ob ntsiav tshuaj ua ntej hmo uas nyuaj thiab thaum sawv ntxov koj yuav hnov zoo li tsis muaj kev kub ntxhov vim tias cov co toxins yuav raug rhuav tshem. Yog tias tsis ua xyem xyav, sim tsawg kawg ib zaug thiab koj yuav pom tias cov roj carbon activated ua tau zoo npaum li cas.
Pom zoo:
Xyuam Xim Nrog Mis Nyuj Khov Thiab Ncuav Ua Ncuav Thaum Caij Ntuj Sov
Nyob rau lub caij ntuj sov muaj cov khoom noj uas tsis yog txhua qhov zoo dua. Ib qho txaus ntshai tshaj plaws yog dej khov thiab ua ncuav. Thaum lub hli sov sov, cov khoom ntawm cov tsiaj keeb kwm tuaj yeem yog qhov tseeb "pob"
Noj Koj Cov Txiv Laum Huab Xeeb Ntawm Yuav Nyob Rau Hnub Peanut Hnub
Niaj hnub no Cuaj hlis 13 peb them tribute rau txiv laum huab xeeb Cov. Cov txiv ntoo uas muaj qab zog no tseem siv tau, uas yog vim li cas koj lub cev yuav muaj kev ris txiaj yog tias koj ua kev zoo siab rau hnub so hnub no - txiv laum huab xeeb hnub .
Hloov Cov Khoom Noj Dawb Nrog Cov Xim Dub Nyob Hauv Hnub Christmas
Hloov cov zaub mov dawb nrog lawv cov kev xaiv hauv cov xim dub, cov khoom noj khoom haus pom zoo rau lub rooj noj mov Christmas. Qhov laj thawj ces yog li no daim ntawv qhia dub yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj lub cev dua li tawv dawb.
Pib Hnub Nrog Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Tshuaj Yej Nyob Rau Hauv Cov Nqaij Ntshiv Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Feem ntau cov kws kho mob thiab cov kws ua noj ua haus ntseeg tias pluas tshais yog cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws rau hnub ntawd. Tab sis yog nws tiag tiag li? Hauv tsab xov xwm no peb yuav sau peb qho laj thawj rau noj tshais! Yog lawm, ib qho mob tseem ceeb yog haus cov zaub mov muaj protein ntau thiab nplua nuj.
5 Lub Laj Thawj Kom Xyuam Xim Nrog Kas Fes
Muaj ntau qhov kev xav sib txawv txog qhov zoo thiab qhov zoo ntawm kas fes. Nov yog tsib qhov laj thawj vim li cas koj thiaj yuav tsum tsis txhob haus ntau yam dej haus muaj caffeine. - Kas fes muaj teeb meem rau lub plawv thiab nce ntshav ntxiv Cov neeg uas raug mob los ntawm kev kub siab yuav tsum ceev faj nrog kas fes.
