2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov roj (cholesterol), kuj tseem hu ua cov roj (cholesterol), yog cov roj lipophilic uas ntuj tsim - piv txwv li. roj - cawv. Cov roj khov ua kom yaj tsis yaj hauv dej, tab sis hauv cov rog thiab cov kuab tshuaj organic.
Txog yim caum feem pua ntawm cov roj cholesterol yog xav tau rau lub cev hauv lub cev thiab tsim tawm los ntawm lub cev hauv daim siab, plab hnyuv, raum, caj ces, thiab ntxiv nees nkaum feem pua ntxiv los ntawm cov zaub mov.
Cov roj khov ua haujlwm txhawm rau muab qhov ruaj khov ntawm cov qog ntawm tes dhau ntawm ntau hom khoom kub. Cov qib roj hauv qib siab ua raws li cov haujlwm ntawm cov txheej txheem hauv lub siab.
Atherosclerosis yog ib qho mob ntev ntawm cov hlab plawv cov hlab plawv, uas tshwm sim thaum cov quav rog tso rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.
Qhov no feem ntau tshwm sim los ntawm kev noj mov tsis nco qab thiab lub neej tsis huv. Nrog kom cov qib roj (cholesterol) nce siab, cov zaub mov xav tau.
Cov roj (cholesterol) nws tus kheej tsis txaus ntshai, tab sis nws cov qib siab, zoo li roj pleev cov plaques ntawm cov phab ntsa hauv cov hlab ntshav ua rau cov ntshav ntws tsis yooj yim, tuaj yeem ua rau txhaws ntshav hlab ntshav, tawg thiab plawv nres.
Nrog lub siab cov roj, nqaij npuas thiab mutton yuav tsum tsis nco qab, zoo li trifles, salami thiab nqaij nqaj nqaij. Qhov kev qhia tseem ceeb yog nqaij qaib thiab qaib cov txwv.
Nws raug nquahu kom noj cov qab rog thiab nplej daj. Cov mov mog yog xaiv. Nws tsis raug tso cai kom haus ntau dua yim txiv ntseej hauv ib hnub.
Qe raug tso cai ob zaug hauv ib lub lim tiam, cov txiv ntoo tsis tshua tau noj. Ntses yog pom zoo, yog tias tsis muaj cov tsiaj rog. Cov khoom noj qab zib tsuas yog pub rau cov uas muaj roj qab zib thiab qaub cream.
Nws raug nquahu kom haus cov txiv kab ntxwv qaub thiab kiwi, txiv av txiv ntoo thiab tsis pub tsawg tshaj li plaub puas grams ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub hauv ib hnub. Ntsev noj tsis ntau tshaj tsib grams hauv ib hnub.
Pom zoo:
Cov Lus Qhia Rau Kev Noj Zaub Mov Zoo Los Ntawm Cov Khoom Noj Khoom Haus Mark Hyman
Dr. Mark Hyman yog kws kho mob Asmeskas thiab kws paub noj zaub mov zoo. Nws luam tawm ntau phau ntawv ntawm kev poob phaus thiab lub cev noj qab nyob zoo. Nws tsim cov khoom noj tshwj xeeb hu ua peganism, uas yog kev sib txuas ntawm cov khoom ntawm cov zaub mov daj thiab vegan txoj kev ua neej.
Qhia Kev Noj Zaub Mov Zoo Rau Cov Menyuam Yaus: Noj Zaub Mov Zoo Rau Menyuam Yaus
Cov zaub mov qov khoom noj rau cov menyuam yaus Cov khoom noj uas xav tau rau ib tug menyuam yaus yog tib yam rau cov neeg laus, qhov sib txawv tsuas yog qhov nyiaj. Nyob rau xyoo ntawm lawv txoj kev loj hlob, cov menyuam yaus muaj lub siab qab los noj mov ntau dua.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Kom Lav Tias Kev Noj Zaub Mov Ntau Dhau Ua Rau Muaj Kev Phom Sij
Cov kab me me yog cov ntoo txiv ntoo los ntawm cheeb tsam huab cua tsis zoo. Lawv lub tebchaws yog cov tebchaws Esxias yav qab teb, feem ntau Suav thiab Nyablaj. Lawv tau coj mus rau Tebchaws Europe tuaj lig, tsuas yog nyob rau xyoo 19th xwb.
Cov Zaub Mov Noj Nyob Rau Hauv Cov Neeg Esxias Cov Zaub Mov Noj Uas Ua Kom Ntev Lub Neej
Qhov kev tshawb nrhiav ntau tau pom tias cov neeg nyob rau sab Asia tsis tshua muaj kev phom sij, mob plawv thiab tseem muaj qee tus neeg Asia yog rog. Ua tsaug rau qhov no, lawv feem ntau nyob ntev dua. Qhov laj thawj kev ncua ntev hauv cov tebchaws Asian yog lawv txoj kev noj zaub mov zoo.
Noj Ntau Npaum Li Koj Lub Siab Xav Tau Cov Zaub Mov No Thiab Yuag Nrog Dr. Hay Cov Zaub Mov Noj
Nws tsis yog cov khoom noj ua kom koj yuag yuag, tab sis kev noj zaub mov zoo noj uas dhau los thiab muaj npe nrov hauv ntiaj teb. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig tsis yog pab ua kom poob phaus nkaus xwb, tabsis tseem yuav zam ntau yam kabmob thiab tseem kom kov yeej cov twb dhau los lawm.
