2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txiv nkhaus taw yog ib qho txiv ntoo uas muaj peev xwm noj tau nyoos lossis ua cov khoom xyaw tseem ceeb hauv cov txiv ntoo lossis kua ntses. Cov txiv nkhaus taw tau paub tias muaj keeb kwm hauv Is Nrias teb thiab Sab Qab Teb Hnub Tuaj Asia 4,000 xyoo dhau los.
Nws yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins A thiab C thiab fiber. Nws tsis muaj calories ntau thiab muaj qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm zaub mov noj. Niaj hnub no, cov txiv nkhaus taw ua rau qhov twg huab cua sov.
Qhov tsim nyog rau kev noj yog cov txiv hmab txiv ntoo uas nyuaj rau ib nrab muag muag ntawm qhov kov, uas tsis muaj kev raug mob thiab lawv muaj qhov chaw du. Qhov muaj cov pob dub dub txhais tau hais tias txiv nkhaus taw yog overripe. Nws daim tawv nqaij yuav tsum ntsuab, daj lossis xim liab.
Cov txiv hmab txiv ntoo unripe yog qhov ruaj heev thiab muaj lub suab xim ntsuab. Yog tias tus txiv nkhaus taw tseem ntsuab, cia nws nyob ntawm chav sov kom txog thaum nws puv. Cov txiv ntoo tuaj yeem khaws cia hauv tub yees rau ob peb hnub.
Cov txiv ntoo loj tshaj li 25 centimeters ntev thiab hnyav txog 2-3 kilo. Ua ntej pab cov txiv nkhaus taw, koj yuav tsum ua ob peb yam.
Ntxuav lub txiv nkhaus taw hauv qab ntau cov dej ntws. Txiv nkhaus taw yog qhov qab tshaj plaws thaum muab chilled.
Siv lub ntsej muag pleev xim rau kom tshem tawm cov khaubncaws sab nraud ntawm txiv nkhaus taw. Tshem cov tawv nyias koj yuav pom cov nplooj daj ntawm cov txiv ntoo. Peev tag nrho cov txiv ntoo.
Txiav cov txiv ntoo tshiab nrog rab riam ntse. Muaj lub pob zeb loj loj nyob hauv nruab nrab ntawm cov txiv nkhaus taw. Cais cov plaub ntawm cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm lub pob zeb.
Txiav tej daim loj loj ua tej daim me me lossis tej taj me uas koj siv tau ua salsa, txiv mab txiv ntoo los yog rau me nyuam yaus noj.
Cov txiv hmab txiv ntoo kuj tseem tuaj yeem siv los ua cov ntshiab, ntau cov khoom qab zib thiab txhaws. Txiv nkhaus taw kuj tseem siv ua ib qho ntxiv zoo ntxiv rau cov tais diav savory xws li nqaij thiab ntses.
Cov txiv hmab txiv ntoo tau siv txiaj ntsig ntau vim yog cov khoom siv tseem ceeb sodium, beta carotene, calcium, potassium, hlau, magnesium thiab tooj liab.
Pom zoo:
Txiv Nkhaus Taw
Txiv nkhaus taw yog cov txiv ntoo noj tshaj plaws hauv lub ntiaj teb thiab Qib thib tsib hauv ntiaj teb hais txog kev cog qoob loo ntawm cov qoob loo txiv hmab txiv ntoo tseem ceeb hauv kev ua liaj ua teb. Cov kua txiv no thiab qab qab yog kaum lub sijhawm noj ntau tshaj li txiv apples, thiab txawm hais tias txiv tsawb "
Noj Cov Txiv Nkhaus Taw Kom Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Los Ntawm Kev Kis Mob
Lub ntiaj teb feem ntau noj txiv hmab txiv ntoo txiv mab txiv ntoo muaj cov tshuaj uas tiv thaiv lub cev los ntawm kev muaj kab mob los ntawm cov kab mob listeriosis, cov kws tshawb fawb tau pom. Listeriosis yog ib hom kab mob ntawm cov tsiaj txhu thiab cov noog uas cuam tshuam rau lawv cov hlab hlwb lossis hauv nruab nrog cev.
Suav Txiv Nkhaus Taw Paj Npleg: Yuav Ua Li Cas Kom Nws?
Hmoob txiv nkhaus taw npleg yog cov khoom noj qab zib zoo txawv uas yuav enchant koj cov neeg hlub. Nws kuj tseem yog ib qho yooj yim npaj. Dab tsi ua rau nws zoo heev yog qhov tseeb tias nws tau ua nrog txiv maj phaub mis nyuj tsis yog qab zib lossis mis mis.
Txiv Nkhaus Taw Yoojyim: Kev Nplua Nuj Tsis Paub Qab Hau Uas Kho Tau Ib Pawg Ntawm Cov Kab Mob
Peb txhua tus nyiam txiv nkhaus taw. Tabsis koj yuav hais li cas rau ntawm nplooj nws? Muaj tsis paub tseeb tias mango muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Tab sis pes tsawg ntawm peb yog paub txog cov txiaj ntsig zoo ntawm txiv nkhaus taw nplooj ?
Ua Li Cas Noj Txiv Nkhaus Taw Thiab Peb Tsis Paub Txog Nws
Tsis yog li nrov nyob rau hauv peb lub teb chaws txiv nkhaus taw yog qhov tseeb tshaj plaws noj txiv ntoo hauv lub ntiaj teb. Nws tau muaj pov thawj tias cov txiv hmab txiv ntoo tau noj txog li kaum zaus ntau dua li txiv apples thiab peb zaug ntau dua li txiv tsawb.
