2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Razgrad yuav thov rau Cov Ntawv Teev Tseg ntawm Balkan Cov Ntaub Ntawv nrog lub rooj noj mov loj, uas yuav raug ntsia saum ntoo khaub lig thaum lub Xya Hli hauv cheeb tsam Pchelina, rov ua qhov chaw ntawm zaj yeeb yaj kiab Time Apart.
Qhov ntev yuav yog 450 meters thiab 1500 cov qhua yuav tsum sib sau nyob ib ncig ntawm lub rooj noj mov ib txwm muaj.
Valentin Dimov, uas yog tus thawj coj ntawm Koom Haum Ludogorie, yog tus pib ua haujlwm ntawm kev ua koob tsheej, uas yuav muaj peb xyoos sib law liag nyob hauv nroog.
Xyoo no lub dab neeg poj ntxoog nyob hauv Razgrad yuav rov qab los ntawm qhov kev ua yeeb yaj kiab Lub Sij Hawm Sijhawm, npaj 5 sofras nco txog tshoob ntawm Manol thiab Elitsa los ntawm zaj duab xis nrov.
Ib lub tshoob ua kev zoo siab kuj tseem yuav ua rau ntawm Razgrad lub rooj loj loj, raws li Leej Txiv Ivan los ntawm Novi Khan yuav yuav cov neeg nyiam Victoria thiab Denislav los ntawm lub nroog Silistra.
Cov neeg tshaj tawm tau tshaj tawm tias tag nrho cov menyuam yaus los ntawm Leej Txiv Ivan lub tsev so yuav nyob rau hnub ua tshoob.
Cov ntaub ntawv khaws cov lus, thov rau Phau Ntawv Sau Cov Ntawv Balkan, yuav tuav 12 barbecues, 7 lub noob taum, 200 lub ncuav ntawm ncuav thiab 100 kilo ntawm cheese, thiab cov tais diav yuav npaj los ntawm cov neeg nyiam TV kws ua zaub mov Ivan Zvezdev.
Chav tsev Crafts yuav muab 1,000 av nplaum tais thiab tais thiab raws li muaj ntau yam ntoo diav rau cov qhua.
Cov qhua ntawm lub koob tsheej yuav ua kev lom zem los ntawm 120 tus neeg ua yeeb yam.
Cov chaw muag khoom yuav teeb tsa los ntawm npoj yaig ntawm cov neeg nyuam qhuav tuaj tshiab Victoria thiab Denislav, uas koom nrog hauv tsoos txuj ci tsoos Bulgarian. Victoria ua haujlwm ua cov ntoo txiav ntoo thiab Denislav yog tus tuav riam.
Txog hnub zoo siab tshaj plaws rau cov neeg nyiam yuav tau koom nrog 80 ntawm lawv cov neeg txheeb ze thiab cov phooj ywg.
Cov koom haum tau cog lus tias txhua qhov ntxiv ntawm kev ua koob tsheej hauv Razgrad yuav tsis pub dawb, caw txhua tus tuaj koom lub rooj noj mov loj.
Kaum ob ntawm cov tuam txhab loj thiab cov tuam txhab me me los ntawm Razgrad tau pab txhawb qhov kev ua kom pom, uas xav tias yuav sib sau ntau txhiab tus neeg hauv nroog.
Lub Koom Haum Pchelina hais tias lawv yuav teeb tsa ob lub tsev pheeb suab hauv thaj chaw rau cov neeg uas tsis tau xaum chav chav tsev so.
Pom zoo:
Qhov Sib Txawv Ntawm Cov Nplej Ntev Ntev, Cov Nplej Luv Thiab Cov Nplej Nruab Nrab
Cov nplej yog ib qho ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaw. Nws muaj nplua nuj nyob hauv cov roj carbohydrates (75% - 85%) thiab protein (5% - 10%), uas yog cov khoom tseem ceeb rau lub zog rau lub cev. Tias yog vim li cas nws thiaj li siv dav. Txawm li cas los xij, nws txoj kev npaj tau ua pov thawj yog ib txoj haujlwm nyuaj rau ntau tus.
Cov Neeg Greek Tshuav Lawv Qhov Ntev Ntev Rau Mursal Tshuaj Yej
Mursal tshuaj yej yog tsob ntoo muaj hnub nyoog loj hlob ob qho tib si hauv Bulgaria thiab hauv Albania, Macedonia thiab tim Nkij teb chaws. Hauv kev muaj tiag, tsuas yog qhov chaw nws tuaj yeem loj hlob yog thaj av ntawm Balkan. Nws muaj lub peev xwm tshwj xeeb kom muaj txoj sia nyob hauv kev tsis zoo, uas yog vim li cas nws yooj yim loj hlob ntawm no.
Ntev Ntev Nrog Mov
Mov yog ib yam uas tau txais txiaj ntsig ntau dua, tab sis hmoov tsis tseem ceeb nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tseem tsis tau raug suav tias yog. Cov khoom noj no yog qhov muaj qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov carbohydrates, uas yog lub zog tseem ceeb rau lub cev.
Khaws Cov Zaub Kom Ntev Ntev
Cov zaub ntsuab yog ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo rau lub cev. Txhua tus neeg yuav tsum paub khaws cia thiab siv lawv kom raug. Ua kom koj cov zaub tshiab yog qhov nyuaj. Txhua txhua hnub ntawm cov neeg yuav khoom mus pov tseg hauv cov thoob khib nyiab.
Zaub Pob, Zaub Paj Thiab Zaub Paj Dawb Ntev Ntev
Cov tib neeg uas haus cov zaub qhwv, zaub paj ntsuab thiab zaub paj kom ntev dua. Cruciferous zaub yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamin C thiab muaj ib tug xov tooj ntawm lwm yam zoo noj qab haus huv. Cov zaub peb muaj lwm qhov kom zoo dua ntxiv - lawv tuaj yeem tshem tawm cov phaus ntxiv, vim tias lawv muaj cov phytonutrients tshwj xeeb uas pab hlawv cov rog lub plab.
