2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Hauv Bulgaria cov poov xab tau poov xab ib txwm muajsiv nyob rau hauv kneading khob cij. Rau ua kom muaj poov xab rau ncuav, ib qho tseem ceeb tshaj plaws ua rau nws ua siab ntev.
Nws tau pub rau haus ib zaug hauv 24 teev. Yog tias koj lo rau lub neej kev noj qab nyob zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo, ua cov ncuav ci.
Lub poov tsim nyog cov khoom lawv nyob hauv txhua yim neeg, yog vim li cas nws thiaj li yooj yim.
Koj yuav xav tau lub khob ntim, zoo dua siv lub thawv ntawv nrog lub hau hlau uas koj xav tau tho, cov hlau los yog cov ntoo hloov, cov dej thiab hmoov nplej hmoov tag nrho.
Hnub 1
Rau ua poov xab, thawj zaug, sib xyaw 2-3 diav hmoov nplej nrog dej kom ntau dua li ib qho sib tov sib xyaw thiab txawv dua li cov ncuav sib xyaw. Kaw lub hau thiab tawm hauv lub khob hauv khob.
Hnub 2
Hnub tom qab, ua zoo ib yam thiab koj yuav pom muaj npuas nyob saum. Kaw lub hwj thiab rov qab mus rau ntawm lub khob.
Hnub 3
Txog hnub thib peb, koj yuav pom ib cov kua dej dub ntau dhau ntawm lub khob noom cookie nag lossis daus - qhov no tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb. Ntxiv cov hmoov nplej thiab dej dua thiab sib tov. Cov npuas yuav tsum loj dua.
Hnub 4
Hnub plaub yuav muaj tsaus nti ua kua. Ntxiv cov hmoov nplej thiab dej, do dua thiab rov qab mus rau ntawm lub khob khob.
Hnub 5
Hnub thib tsib, rov qab muab cov hmoov sib tov nrog dej thiab dej, kom kaw ntxiv nrog lub hau thiab rov qab rau lub khob.
Hnub 6
Rau hnub rau koj tuaj yeem ua tau mus rau knead nrog poov.
Cov ntaub ntawv tseem ceeb txog cov poov xab
Ib qho tseem ceeb uas koj xav paub yog tias tsis muaj npuas, koj cov poov xab tsis ciaj sia. Raws li lub poov pub rau ntawm 24 teev thiab yog tias hnub tom qab koj tsis tuaj yeem saib xyuas nws, tom qab ntawd muab cov poov xab tso rau hauv tub yees.
Thaum koj coj nws tawm hauv lub tub yees thiab muaj npuas, cov poov xab tsis tuag thiab koj tuaj yeem txuas ntxiv rau nws cov zaub mov.
Cov saj ntawm cov poov yog cov kua qaub ntau tshaj li ntawm cov poov xab, tab sis yog tias koj ntxiv ob peb suab thaj suab thaj, nws tshem tawm cov qaub saj thiab pab kom muaj txiaj ntsig zoo.
Ntawm qee qhov koj tuaj yeem ua tau lub hwj ntawm poov txhawm rau txhawm rau pwm hauv caj pas - tsuas hloov mus rau hauv lub thawv huv thiab ntxuav cov qub.
Poov ncuav tsis muaj cov khoom xyaw ntxiv. Nws muaj ntau dua roj ntsha thiab tastier. Nws tsis ua rau roj thiab tswj ntshav qab zib hauv cov ntshav.
Cov mov mog tau npaj nrog poov xab yog nplua nuj hauv calcium, hlau thiab magnesium, muaj vitamin C, vitamin B6 thiab lwm yam.
Pom zoo:
Poov Xab Poov Xab Los Yog Poov Xab Ntuj?
Muaj tsis tshua muaj leej twg uas tsis nyiam qhov tsis hnov tsw ntawm ci ncuav ci tshiab. Thiab peb feem ntau paub tias peb tsis tuaj yeem ua khob cij yog tias peb tsis siv cov poov xab poov xab lossis cov khoom sib xyaw ua ntuj tsim los ua nws.
Cov Lus Qhia Ua Khawv Koob Nrog Cov Poov Xab Rau Koj Cov Plaub Hau Noj Qab Haus Huv
Txhua tus poj niam npau suav ntawm cov plaub hau ntev thiab noj qab haus huv. Tab sis feem ntau nyob rau hauv lub siab xav ntev - nws tsis zoo, thiab yog tias nws noj qab nyob zoo, ces peb yuav tsum tsis pub nws ntawm nws ntev. Yog tias koj xav tau cov plaub hau ntev, thiab theej, xaiv ib daim ntawv qhia thiab thov nws ib zaug ib lub lim tiam.
Tsis Muaj Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Ua Rau Tus Neeg Tsis Txaus Ntseeg Thiab Pw Tsaug Zog Tsis Zoo
Nws lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab lub hlwb kev npau suav Cov. Txawm li cas los xij, muaj ntau lub laj thawj - sab nraud thiab sab hauv, uas cuam tshuam rau kev tswj tus kheej thiab lub sijhawm pw tsaug zog. Muaj ib qho ncaj qha kev sib txuas ntawm kev pw tsaug zog thiab cov vitamins nyob rau hauv lub cev, tab sis nws yog li ntawd txoj kev kawm tsis tau tag nrho unravel nws.
Ua Kom Koj Cov Zaub Mov Ntau Ntxiv Txhawm Rau Txhawm Rau Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Ntawm Tus Kabmob Coronavirus
Kev kis mob ntawm tus kabmob insidious yog nyob rau hauv lub viav vias, thiab tus kabmob khaub thuas raws caij nyoog thiab tus mob khaub thuas, uas tseem tsis tau raug txo qis, txuas ntxiv mus kis nrog nws. Peb txoj kev noj qab haus huv yog qhov muaj pheej hmoo, yog li nws yuav tsum tau mob siab rau peb txoj kev tiv thaiv kab mob thiab saib xyuas nws.
Yuav Ua Li Cas Muaj Ntau Yam Easter Khoom Qab Zib Thiab Qe Peb Yuav Tsum Tau Noj Nyob Rau Hnub So Kom Tsis Txhob Ua Mob Rau Peb Tus Kheej?
Nws los txog Easter thiab tag nrho peb cov kev zoo siab yog hais txog kev ua cov ncuav mog qab zib Easter hauv tsev, yog tias, qhov tseeb, koj paub yuav ua li cas. Yog tias tsis yog - lub khw muag khoom network muaj ntau yam ntawm Easter ncuav qab zib nrog jam, yog li peb tuaj yeem coj lawv kom zoo dua.
