2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Apples muaj ntau cov carbohydrates uas muab rau peb lub zog. Qhov nruab nrab, muaj kwv yees li 50 kcal ib 100 g. Cov txiv av tau yooj yim nqus los ntawm lub cev thiab nws tau txais lub zog sai sai vim tias muaj suab thaj nws muaj - fructose thiab qabzib.
Nws yog qhov tsim nyog rau noj nyob nruab nrab ntawm cov zaub mov tseem ceeb. Cov txiv apples Khaws rau hauv qhov chaw qhuav thiab txias kom khaws ntev dua. Qhov txaus siab, lawv tuaj yeem nyob hauv tub yees ntev li 50 hnub.
Qhov tseeb tias tsawg kawg tus neeg paub yog tias txiv apples, apricots, pears, txiv tsawb thiab qos yaj ywm, thaum muab cia rau hauv lossis tawm hauv tub yees, tso tawm cov roj hu ua ethene (zoo dua lub npe hu ua ethylene).
Cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kuj tseem tuaj yeem khaws tau greener, raws li lawv siav rau lawv tus kheej vim hais tias ntawm lub xub ntiag ntawm ethene. Qhov cov nroj tsuag xyoob ntoo no tau tso tawm thaum lub caij ua cov txiv hmab txiv ntoo.
Yog tias peb nqa lwm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ua kom ze rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab tawm ntawm lawv, lawv yuav siav sai dua, vim tias cov ethylene los ntawm txiv apples, apricots, txiv tsawb thiab qos yaj ywm yuav saib xyuas ntawd. Ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yuav tsis txau yog tsis muaj cov roj no.
Nws yog qhov ua kom zoo-paub ob qho tib si tom tsev thiab txawv teb chaws los khaws cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntsuab. Lawv thauj ntsuab. Ua ntej ncav cuag kev ua lag luam, lawv tau kho nrog ethylene kom paub tab sai dua.
Pom zoo:
Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub Tshiab Es Tsis Txhob Muab Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Cais Tawm
Ntau xyoo dhau los, peb tau kawm tias tib neeg lub cev tsis yog tsim los kom noj cov zaub mov tsis sib haum thiab siv tau zoo. Peb yuav tsum noj tag nrho cov palette ntawm cov khoom noj khoom haus rau ntuj ntxiv. Piv txwv, Lycopene, yog phytonutrient pom hauv cov txiv lws suav uas paub txog kev tiv thaiv qog nqaij hlav cancer.
Tag Nrho Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Lossis Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo - Uas Muaj Txiaj Ntsig Zoo Dua Rau Kev Haus?
Tshiab zam thiab txaj muag yog heev yam niaj hnub no. Lawv yog lub hauv paus ntawm ntau yam kev noj haus, uas yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws ntawm kev tsis khoom tab sis txhawj xeeb txog lawv cov neeg noj qab haus huv. Lawv tau nrawm thiab yooj yim los npaj thiab tau hais los pab lub cev kom poob ceeb thawj thiab tshem tawm tsis tau.
Cov Kua Txiv, Kua Txiv Thiab Liab Txiv Hmab Ua Kom Huv Lub Cev
Thaum xaus ntawm lub caij so rau lub caij so, ntau yam yuav xav tau kev ntxuav lub cev. Qhov no tsis tas yuav tsum ua los ntawm kev yoo cov pluas noj, tshaib plab los yog kua txiv xwb. Ntawm qhov tod tes, koj tuaj yeem hais ntau cov khoom lag luam uas, los ntawm kev txhawb nqa cov haujlwm ntawm daim siab, yuav tso cai koj kom tshem tau cov kev ua kom muaj kuab lom nyob hauv lub cev.
Cov Cai Rau Kev Npaj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Kom Ntau Dua
Muaj dab tsi kiag li tsis yooj yim hauv kev npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev thiab zaub, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus dej haus. Nws siv sijhawm li ob peb feeb, tsuav koj muaj cov khoom tsim nyog thiab cov khoom nyoos.
Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Mob Siab Rau: Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Passionate Nrog Saj Zoo
Txawm tias muaj tseeb tias niaj hnub no ntawm peb lub rhawv koj tuaj yeem pom ntau hom txiv hmab txiv ntoo uas yav dhau los ua tsis zoo rau peb, qee qhov ntawm lawv tseem txawv thiab tsis nkag siab. Ib qho xws li txiv hmab txiv ntoo yog passion txiv hmab txiv ntoo.
