2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Zucchini yog zaub uas koj tuaj yeem npaj ntau txoj hauv kev - zucchini zaub xam lav, zucchini kua zaub, feem ntau ua cov casserole nrog zucchini.
Lawv tshwj xeeb tshaj yog haum rau lub caij nplooj ntoo hlav zaub mov txawv nrog zucchininyob rau hauv uas muaj ntau zaub.
Peb tau npaj peb ntau yam sib txawv ntawm zaub mov txawv nrog zucchiniuas yog twv yuav raug hu muaj nqis los npaj thiab noj mov.
Zaub nrog parmesan
Cov khoom tsim nyog: 4 zucchini, 200 g taum ntsuab, 4 sprigs ntawm ntsuab dos, 2 sprigs ntawm ntsuab qej, 1 kua txob liab, 1 - 2 qos yaj ywm tshiab, kua txob dub, ntsev, rosemary, tshiab dill, txiv roj roj, ½ tsp grated Parmesan
Txoj kev npaj: Tev ib qho dos thiab qij thiab tsuav kom zoo. Txiav cov zucchini rau hauv loj dua, cov kua txob rau hauv cov nplais. Koj yuav tsum blanch lub taum ntsuab kom txog thaum lawv dhau los ua cov xim ntsuab sib sib zog nqus.
Koj yuav tsum muab txhua yam tso rau hauv lub lauj kaub, ntxiv cov txuj lom, txiv roj roj thiab sib tov zoo. Ci ntawm 180 degrees kom txog thaum cov zaub siav dhau los. Sai li koj coj nws tawm ntawm qhov cub, ntxiv parmesan.
Cov nram no thov rau lub tais nrog zucchini yog theej tsoos, tab sis nrog ob peb sib txawv ntxiv. Rau qee qhov, qhov no yog sib xyaw ntawm cov sib txawv cov zaub mov txawv. Peb xav kom koj npaj cov khoom noj zucchini nrog cheese thiab qe, uas koj npog nrog zes ntawm minced nqaij.
Txhawm rau cov zucchini, siv cov dos ntsuab thiab qij, dill, cheese (tej zaum tsev cheese), qe, kua txob thiab ntsev. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem ntxiv ib qho kev sib tsoo ntawm walnuts.
Qhov sib txawv yog tias lub sijhawm no koj yuav txiav cov zucchini hauv ib nrab lengthwise, plab lub halves thiab sau lawv nrog kev sib xyaw. Xaiv cov zucchini me dua. Koj yuav tso cov daim ua luaj li no txoj kev ntawm lub phaj, uas koj tau yav tas los tau kab nrog cov ntawv ci. Caij lub minced nqaij nrog dub kua txob, ib daim ntawm qhob cij soaked nyob rau hauv dej, savory, cumin, qe. Sib tov nws zoo thiab cia nws ua kom tawv nyob hauv lub tub yees.
Tom qab ntawd ua me minced nqaij lub kaus mom los tso rau ntawm zucchini - lawv yuav dhau los ua nceb. Ci hauv qhov cub tau tig rau ntawm 160 - 170 degrees kom txog thaum cov minced nqaij yog ci.
Peb lub caij nplooj ntoos hlav tshiab kawg muaj xws li cheese nrog zucchini. Koj tuaj yeem npaj nws hauv caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov. Koj tuaj yeem ua daim ntawv qhia caij nplooj ntoos hlav tsis nrog kaus poom txiv lws suav, tab sis nrog cov tshiab.
Nov yog cov khoom koj xav tau:
Fried zucchini nrog tshis cheese
Cov khoom tsim nyog: 4 zucchini, 200 g tshis tshij, ib fwj kua txiv lws suav lossis ib hwj ntawm txiv lws suav, ntsev, txiv roj roj, kua txob, cov zaub txhwb qaib
Txoj kev npaj: Txiav lub zucchini rau hauv slices, tom qab ntawd kib lawv hauv cov txiv roj roj kub. Yob txhua daim ntawm zucchini rau hauv qaws, tso ib daig ntawm tshis tshis hauv nws, uas yog txau nrog me ntsis dill.
Lub sijhawm no, ua kom sov cov rog, kib lub qej ntsuab thiab ntxiv cov txiv lws suav. Cia lawv simmer thiab tom qab lawv hloov lawv cov xim, lub caij nrog cov txuj lom. Ncuav ob peb yob ntawm lws suav sauce thiab pab.
Pom zoo:
Yeej Qaug Zog Rau Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav Nrog Cov Lus Qhia 5 No
Lub siab xav ua rau sab dhau thiab tsaug zog yog cov tsos mob tseem ceeb ntawm nkees caij nplooj ntoos hlav. Nrog rau lub sijhawm tuaj txog lub caij nplooj ntoo hlav, kev hloov pauv pib hauv peb lub cev xws li kev qaug zog yooj yim, tsis muaj qhov tsis muaj peev xwm, tsis muaj zog tiv thaiv kab mob thiab qhov no cuam tshuam peb lub neej zoo.
Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav Yuag Nrog Txiv Qaub
Lub caij ntuj no sov los txog kawg, lub caij nplooj ntoo hlav los txog, thiab tom qab ntawd lub caij ntuj sov. Thaum sawv ntxov, tom qab koj sawv saum txaj, Ua dab tsi tau qhia? !! Ib daim duab koj yuav tsis tau nyiam txhua. Yog tias yog li ntawd, vim li cas ho tsis sim qhuav cov nplhaib cov roj ntau ntau hauv lub caij ntuj no nrog kev pab ntawm txiv qaub?
Lub Tswv Yim Tshiab Rau Lub Caij Noj Su Thaum Lub Caij Nplooj Hlav
Nws yog lub caij nplooj ntoo hlav sab nraud thiab nrog nws los thawj cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Tom qab lub caij ntuj no ntev ntev nrog cov ntxhuav ntawm cov nqaij tais thiab cawv liab, peb tos ntsoov rau lub caij nplooj ntoo hlav uas yuav coj ntau yam, tshiab thiab zoo siab rau lub palate.
Nco Txog Kev Nkees Rau Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav Nrog Cov Khoom Noj 5 No
Nrog rau lub caij nplooj ntoo hlav tuaj txog, ntau tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog cov cuam tshuam los ntawm huab cua muaj teeb meem, tawm tsam nrog cov teeb meem xws li mob nkees ntev, lawv qhov kev xav tau pw tsaug zog nce, thiab lub sijhawm kawg, lawv raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis muaj lub siab thiab lub zog.
So Thiab Rov Qab Koj Lub Cev Zoo Li Qhov No! Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav Yog Lub Sijhawm Zoo Tshaj Plaws
Huab cua ua kom sov dua. Peb lub cev npaj rau cov kev ua hauv lub hnub ntev. Cia peb pab nws nrog cov zaub mov tsim nyog kom tshem cov txheej roj ua kom rog los ntawm cov hlwb thiab co toxins thiab cov txheej txheem qeeb hauv lub cev. Tsis tsuas yog koj yuav hnov zoo, koj tseem yuav muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev poob phaus.
