2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Digs figs yog qhov tseem ceeb heev, lawv muaj qhov sib xyaw ua ke ntawm cov vitamins thiab kab kawm. Nws yog txaus kom noj tau tes ntawm figs qhuav rau kaum hnub thiab koj yuav pom tias koj lub ntsej muag tawv dua fresher, koj cov rau tes thiab plaub hau yuav ci thiab tau txais kev noj qab nyob zoo, koj lub plab zom mov yuav zoo tuaj.
Digs figs yog cov nplua nuj nyob hauv kev yooj yim zom fructose, uas txaus siab koj xav tau nkim, tab sis tsis muaj kev phom sij rau koj lub cev zoo li nplej zom cov khoom qab zib.
Cov calories nyob hauv figs qhuav muaj tonic siv thiab sau lub cev nrog lub zog tseem ceeb, uas tsis cuam tshuam rau koj daim duab. Hauv qhuav figs cov txiaj ntsig tseem ceeb tsis ploj, tab sis yog mloog zoo, thiab cov ntsiab lus ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qab zib nce ntxiv.
Yog tias koj xav qhuav cov hlais figs, tos kom lawv txias me ntsis hauv lub tub yees kom txiav lawv. Thaum lawv muag thiab sov, cov riam yog qhov nyuaj heev kom dhau los vim tias lawv tau nplaum.
Tsuag cov riam hniav nyob rau hauv dej kub los ntawm lub sijhawm. Qhov yooj yim tshaj plaws los txiav ob lub figs tshiab yog siv cov txiab loj loj.
Muaj ntau cov zaub mov txawv nrog figs yog ua tsis nrog cov tshiab tab sis nrog txiv hmab txiv ntoo qhuav, vim tias lawv muaj txiaj ntsig ntau dua vim yog kev txuam nrog cov vitamins thiab cov zaub mov raws li kev ua kom qhuav.
Figs tau qhuav hauv lub hnub kom nqus cov cua sov ntawm lub tshav lub hnub. Thaum thawj cov txiv cev ua ke tawg, lawv tuaj tos, qhuav, tawg ua tej pawg, thiab npog nrog daim ntaub nyias nyias lossis nyias nyias nyias daim nyias nyias.
Cov figs tau tawm hauv lub hnub rau kaum hnub, tom qab ntawd maj mam zuaj kom lawv thiaj li siv sijhawm tsawg dua, thiab kom txog thaum lawv tau qhuav tag, lawv nyob hauv qhov ntxoov ntxoo.
Txhawm rau tiv thaiv cov figs los ntawm kev rov qab rau hauv lub hnub ua ntej tau teeb tsa ntawm cov kab, cov txiv ntoo tau yaj rau ob peb feeb hauv cov qab zib kub.
Lub figs tau npaj ib sab ntawm ib sab, tab sis kom lawv tsis txhob kov, thiab tsim nyog nrog qhov rub tau. Figs txaus qhuav thaum lub sab hauv ua tuab li jam thiab rind yog ywj ywj pheej.
Digs figs tuaj yeem muab ib qho xim dawb - cov no yog cov kua qab zib. Lub teeb, tsis tsaus, figs yog qhov zoo tshaj plaws rau kev ziab.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Hnub Qhuav
Cov hnub qhuav tau txais txiaj ntsig zoo ntawm zaub mov muaj txiaj ntsig. Lawv yog cov tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig xws li potassium, calcium, magnesium, phosphorus, hlau. Nws yuav tsum tsis txhob hnov qab tias lawv tseem muaj cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov vitamins A thiab B.
Yuav Ua Li Cas Kom Qhuav Dill?
Fresh dill yog lub qab qab thiab muaj txiaj ntsig ntxiv rau ntau yam tais diav, zaub nyoos thiab kua zaub, tab sis peb tsis tuaj yeem muaj nws tas li. Yog li no, peb tuaj yeem qhuav dill rau lub sijhawm thaum peb yuav tsis muaj hom tshiab, tab sis peb xav kom txaus siab nws saj thiab tsw qab.
Yuav Tiv Thaiv Lub Cev Qhuav Dej Li Cas?
Ib qho ntawm feem phom sij rau lub cev yog lub cev qhuav dej - txheej txheem uas lub cev ua rau muaj kev txo qis los ntawm cov dej tsawg hauv nws. Tus mob yuav ua tau mob sib khuav thiab tsis paub tab thaum xub thawj siab ib muag lossis mob hnyav heev thiab ua rau muaj sia.
Yuav Ua Li Cas Kom Qhuav Kua Txob
Qhuav peppers yog ib feem ntawm kev ua noj ua haus Bulgarian. Yog tsis muaj tus niam tsev uas tsis paub yam tsawg ob peb zaub mov txawv zaub mov txawv nrog cov kua txob qhuav. Txhua lub tais nrog lawv ua ib qho tsis nco qab thiab ua noj lom zem txaus siab.
Yuav Ua Li Cas Qhuav Parsley, Dill Thiab Oregano
Xav txog seb koj cov tais diav yuav saj lub caij ntuj no yog tias koj muaj koj tus kheej cov txuj lom los ntawm lub vaj zaub ntxiv rau lawv. Sage, thyme, lub caij ntuj sov savory, dill, bay nplooj, oregano, rosemary thiab zaub txhwb qaib tsis nyuaj rau hauv lub cev qhuav vim muaj cov dej noo tsawg lawv muaj nyob hauv lawv cov nplooj, uas tuaj yeem yooj yim qhuav lossis khov.
