2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev hnyav thiab lub cev tsis xwm yeem yuav tsis muaj kev phom sij rau lub cev zoo li koj tau xav dhau los. Nws yog qhov kev xaiv zoo dua rau koj lub cev dua li lwm txoj kev xaiv los ntawm kev rog dhau.
Cov lus hais yog tsim los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Biotechnology Institute ntawm University of Ohio, USA.
Ntawm chav kawm, nyob rau hauv rooj plaub zoo tshaj plaws, nws raug nquahu kom tswj lub cev nyhav uas zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab ua tiav qhov no yam tsis muaj zaub mov nrog kev sib koom ua ke. yo-yo nyhuv. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb pom tau hais tias feem ntau suav tias kev noj zaub mov tsis zoo nrog cov txiaj ntsig zoo sib xws yog qhov kev xaiv zoo dua, vim hais tias tsis li ntawd lub cev muaj feem yuav muaj ntshav qab zib thiab lwm yam kab mob vim yog rog dhau.
Cov lus piav qhia txog cov txiaj ntsig ntawm yoo-yoov ntawm cov pluas noj yog qhov tseeb hauv qab no. Thaum koj hloov koj qhov kev noj zaub mov kom zoo li cov calories uas koj noj, koj lub cev sim ua kom cov calories txo qis.
Raws li qhov tshwm sim, cov metabolism pib qeeb qeeb. Yog li ntawd, xav tsis thoob li ntau phaus tuaj yeem ploj hauv lub sijhawm luv. Rau ntau tus neeg, txawm li cas los xij, cov nyhuv no yog txaus rov qab los rau lawv tam sim no ib txwm noj.
Kev txiav tawm ntawm kev noj haus yog qhov laj thawj tseem ceeb rau kev ua kom sai ntawm cov phaus "qub". Qhov tsis zoo tshaj plaws yog tias cov metabolism pib qeeb ua rau cov tsub zuj zus ntawm cov phaus ntau dua li lawv tau thaum pib noj zaub mov.
Cov ntawv nyeem thiab kev tshawb fawb ntawm Ohio cov kws tshawb fawb tsis tiv thaiv lossis pom zoo cov pluas noj yo-yo.
Ua ntej yuav tsum noj cov zaub mov noj ntau dhau, cov neeg rog dhau mus yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob tshwj xeeb, vim tias kev hloov pauv ntawm kev noj haus yog qhov kev ntxhov siab rau lub cev, uas yuav tsum tsis txhob saib tsis taus.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lub cev tau txais cov tshuaj vitamins thiab zaub mov txaus txhua hnub. Txwv tsis pub, qhov yuav tshwm sim tuaj yeem yog qhov txaus ntshai.
Pom zoo:
Qhov Zoo Thiab Qhov Tsis Zoo Ntawm Cov Khoom Noj Muaj Roj
Rog yog qhov tseem ceeb rau lub cev. Ua ntej tshaj plaws, vim tias lawv yog qhov feem ntau ntawm lub zog. Yog hais tias qhov hlawv ntawm ib tug gram ntawm cov protein los yog ib lub gram ntawm carbohydrates tsim tawm txog 4 kilocalories, tom qab ntawd qhov hlawv ntawm ib qho ntawm cov roj ua tawm 9 kilocalories, piv txwv li.
Puas Yog Kev Noj Qab Haus Huv Zoo Dua? Txiv Maj Phaub Roj Muaj Kev Phom Sij Ntau Dua Li Qhov Muag Roj
Xyoo tsis ntev los no, kev noj zaub mov zoo noj thiab nrhiav cov hluas nyob mus ib txhis tau dhau los ua mania uas tau tso cai rau qee cov khoom lag luam los ua cov khoom siv zoo dua rau cov khoom noj uas peb siv hauv lub neej txhua hnub. Xws li yog nrog txiv maj phaub roj uas tau dhau los ua cov khoom lag luam zoo tshaj plaws ntawm kev noj zaub mov zoo.
Txiv Roj Roj Piv Rau Cov Roj Rapeseed: Qhov Twg Zoo Dua?
Cov roj Rapeseed thiab cov roj txiv roj yog ob qho ntawm cov roj nyiam noj hauv lub ntiaj teb. Ob qho no yog touted li lub plawv noj qab nyob zoo. Txawm li cas los xij, qee tus neeg xav tias qhov txawv yog dab tsi thiab qhov tsis muaj mob. Dab tsi yog rapeseed thiab txiv roj roj?
Cov Roj Taum Castor: Cov Roj Pob Kws Tau Siv Txiaj Ntsig Zoo Dua Li Cov Roj Txiv Roj
Pob kws roj tau ua pov thawj kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntau dua li cov roj txiv roj, uas tau hais tias yog cov roj uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, ceeb toom Eurek Alert. Pob kws roj qis dua cov roj (cholesterol) zoo dua li cov roj txias ntawm cov txiv ntseej, raws li cov kws tshawb nrhiav.
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
