2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Daim duab, kab txawv rau feem ntau cov European, tau muaj suab thaj hloov zoo ntau pua xyoo dhau los.
Txij li Kev Ncaws Pob Olympic, cov figs tau muab rau cov yeej tsis tau txais khoom plig, thiab cov neeg ncaws pob tau noj cov txiv ntoo qab thaum kawm.
Cleopatra tau vwm txog nws figs thiab tus nab txawm nqa nws lub neej los twb tau coj mus nrog nws nyob hauv tawb figs.
Hmo ua ntej lub caij ntuj no, cov txiv no tuaj yeem pab lub cev
nce koj tiv thaiv.
Figs muaj ntau cov poov tshuaj uas xav tau rau cov hlab plawv, nrog rau cov hlau, amino acids, cov vitamins thiab cov nroj tsuag enzymes.
Tsis tas li ntawd, lawv muaj cellulose, uas yog qhov muaj txiaj ntsig rau peb lub cev, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub plab thiab txo cov roj cholesterol.
Qhov no yog cov txiv hmab txiv ntoo zoo tshaj plaws rau cov neeg uas muaj kev nyuaj siab vim tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov leeg xeeb ntxwv. Figs pab ua kom kub cev thiab yog tias muab rhaub nrog mis nyuj, yog qhov txiaj ntsig zoo rau mob khaub thuas.
Hloov chaw ntawm kev noj tej yam qab zib, hloov nws nrog 2-3 figs qhuav. Cov txiv hmab txiv ntoo no tsis pom zoo rau ntau qhov loj rau cov neeg uas raug mob gout.
Hauv kev ua noj figs yog siv rau cov khoom noj qab zib, tab sis cov txiv hmab txiv ntoo tshwj xeeb no yog qhov zoo rau kev sib txawv nrog rau nqaij qaib lossis ntses.
Lub xub ntiag ntawm figs hauv phaj nrog nqaij ua ib sab zaub mov yuav ua rau koj cov qhua tsis txaus siab, tab sis lawv txoj kev sib xyaw ua ke nrog nqaij yuav muab nws saj tsis zoo.
Daim ntawv qhia rau figs
Pom zoo:
Pomegranate Tiv Thaiv Lub Plawv Los Ntawm Lub Plawv Nres
Pomegranate nyob rau ntawd cov txiv hmab txiv ntoo, kev noj ntawm uas txig txhim kho peb kev noj qab haus huv. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov duab ntawm lub txiv av, tab sis sab hauv nws txawv tag. Nws muaj lub plhaub nyias, nyob hauv qab uas zais cov kua txiv cov noob nrog lub ntsej muag liab, uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
Cov Txhuv Qus Ua Rau Lub Plawv Tsis Muaj Mob Thiab Pab Kom Peb Poob Ceeb Thawj
Txawm hais tias lo lus txhuv nyob hauv nws lub npe, tsawb qus nws tsis yog ze li ntawm tsoos cov neeg Esxias cov nplej, uas yog me dua, tsis tau zoo thiab muaj xim sib txawv. Cov tsiaj qus tiag tiag piav txog plaub hom nyom, nrog rau cov txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem muab tau los ntawm lawv, peb ntawm cov yog haiv neeg ib txwm nyob rau North America thiab ib qho nyob rau Asia.
Qhiav Pab Nrog Lub Plawv Dhia
Qhiav yog lub tshuaj ntsuab pab rau lub plab zom mov, nws yog qhov kev tiv thaiv kom tsis txhob mob thiab xeev siab, thiab tau siv ntau xyoo rau kev kho mob ntawm lub siab . Qhiav tau siv ntau tshaj 2,000 xyoo nyob rau hauv Suav teb ua cov txuj lom ua noj thiab tshuaj kho ntau yam mob, suav nrog mob zawv plab, mob plab thiab kub siab.
Figs Pab Nrog Cem Quav, Hnoos Thiab Mob Caj Pas
Cov txiv cev ntoo yog tus thawj coj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj lom neeg lom neeg, cov roj ntsha tseem ceeb, cov kab kawm thiab B vitamins Nws muaj ntau ntawm cov vitamin C, potassium, sodium thiab phosphorus.
Hais TSIS TAU Rau Lub Plawv Liab Lub Plawv Nres
Dos tsis muaj ib qho tsis txaus ntseeg ntawm feem ntau unpretentious, tab sis yuav tsum ua rau yuav luag txhua cov zaub mov zaub. Nws ib txwm nyob hauv chav ua noj. Txawm hais tias nws yog tsuas yog siv nyob rau hauv kev npaj ntawm ntau cov tais diav, nws cov khoom kho tau txais txiaj ntsig zoo nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj txij li lub sijhawm puag thaum ub.
