2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov txiaj ntsig ntawm lard tau sib cav ntau xyoo dhau los. Tus neeg noj zaub mov zoo siab rau qhov khoom lag luam no cov khoom muaj ntau cov txiaj ntsig ntau dua li kev phom sij, vim tias nws zoo dua los ntawm cov nqaij thiab muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.
Nws tau pom tias lard muaj cov arachidonic acid, uas koom rau hauv kev tsim lub cev. Nws txhawb nqa qhov tsim ntawm ntau cov tshuaj hormones thiab koom nrog hauv cov metabolism hauv cov roj (metabolism).
Lard tseem muaj cov rog rog tseem ceeb thiab muaj txiaj ntsig zoo fatty acids. Cov roj ntsha roj ntsha hauv cov rog hauv cov rog yog tsib zaug siab dua li ntawm butter thiab nqaij rog rog.
Tsis tas li ntawd, tom qab cua sov, zaub mov muaj txiaj ntsig ntawm lard ntau ntxiv, ua tsaug rau qhov nce ntawm arachidonic, oleic thiab stearic fatty acids. Yog li ntawd, nws pom zoo kom kib cov khoom hauv lard.
Lard pab kom poob phaus. Cov roj ntsha ua tsis haum rau lub cev, lecithin thiab cov vitamins-fat-soluble vitamins uas muaj nyob hauv nws pab ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab cov rog. Nws kuj muaj cov vitamins A, D thiab E, uas pab tswj kom muaj qhov sib npaug ntawm cov as-ham hauv lub cev.
Cov kws tshawb fawb tau pom tias lard normalizes lub raum ua haujlwm. Nws kuj tseem siv tau rau hauv cov kab mob ntawm lub ntsws thiab rau kev tiv thaiv mob qog noj ntshav, ua tsaug uas nws muaj peev xwm ua kom muaj tshuaj lom toxins. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj nquag hauv lard ntxuav cov hlab ntshav ntawm cov cholesterol.
Ntawm ntau lub zog ntawm lard yog kev txhim kho ntawm txoj kev nco. Cov kws tshawb fawb yeej yws tias ib qho nqaij npuas kib ua ntej kev kuaj mob lossis ib qho kev sib ntsib tseem ceeb txhawb cov kev xav hauv lub hlwb.
Ntxiv rau txhua yam uas tau hais los txog niaj hnub no, cov roj los kuj tseem pom tias muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab plawv. Ntxiv rau cov vitamins A thiab E, raug lees paub tias yog cov vitamins ntawm cov hluas thiab kev zoo nkauj, arachidonic acid muaj nyob rau hauv cov khoom yog lub luag haujlwm rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv.
Cov roj ntsha lecithin hauv nws muaj txiaj ntsig tsis yog rau lub siab nkaus xwb, tabsis kuj tseem cuam tshuam rau cov ntshav ntawm lub hlwb thiab.
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