2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhawm rau kom tsis txhob siv koj lub sijhawm muaj txiaj ntsig hauv kev tawm tsam kev hnoos, ua npaws thiab los ntswg, ua raws li cov lus qhia hauv qab no, ua tsaug uas koj yuav muaj peev xwm cawm koj tus kheej.
Noj zaub mov uas ntsim. Sim cov kua txob liab kub lossis ntsuab lossis lwm yam khoom noj ntsim. Cov zaub mov ntsim muaj qhov ua kom noj tshuaj tiv thaiv.
Raws li rau cov ntawv qhia zaub mov, nws yog ib qho tseem ceeb kom hais txog cov nplooj ntsuab ntawm cov zaub (xws li zaub ntsuab thiab zaub xas lav) thiab cov txiv ntoo (xws li txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv qaub). Cov zaub mov no muab cov cev thiab cov vitamins uas pab txhawb lub cev kom muaj zog thiab pab lub cev tua cov kab mob sib kis.
Qee cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo rau kev hnoos. Kev noj cov dos loj, piv txwv li, yuav pab txhawb kev cia siab thiab txo cov hnoos.
Thiab turmeric keeb kwm pom zoo rau hnoos qhuav. Ib lub tais ntawm kua txiv txiv qaub tov nrog ib me nyuam diav ntawm zib ntab kuj txo cov hnoos. Qej yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau kev tiv thaiv hnoos muaj zog thiab khaus.
Txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej los ntawm tus kab mob khaub thuas, nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob muab kib thiab ua zaub mov noj. Koj lub cev yog qhov koj pub rau nws.
Yog tias koj haus cov khoom tsis zoo, koj ua rau nws muaj kev txaus ntshai rau tus kab mob. Yog li, hais txog cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab kom ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv.
Ib qho ntxiv, tsis txhob hnov qab tau pw tsaug zog zoo hmo. Kev pw tsaug zog tsis tu ncua yog ncaj qha ntsig txog kev ua haujlwm ntawm lub cev tsis muaj zog. Thaum koj tsaug zog, koj lub hlwb so thiab koj lub cev siv sijhawm "them rov qab" thiab tua kab mob.
Kev ua kom lub cev tsis tu ncua tseem ua kom lub cev tiv thaiv. Txawm taug kev ib nrab teev los yeej pom kev zoo. Cov kis las uas ib txwm tau txo yuav muaj feem los txhawm rau mob khaub thuas txog li 50%.
Aromatherapy tseem muaj qhov ua tau zoo tiv thaiv mob khaub thuas. Nqus tau cov tshuaj tsw qab los ntawm kev nqus tau tuaj yeem ua haujlwm tau zoo nyob rau kev tso quav thiab txo qhov khaus. Kev nqus tau cov roj yam tseem ceeb txhawb nqa lub ntsws kom tshem tawm cov hnoos qeev.
Pom zoo:
Turnip Nthuav Lub Cev Muaj Zog Tiv Thaiv Kab Mob Thiab Tiv Thaiv Mob Khaub Thuas
Xwm yog qhov khoom plig muaj txiaj ntsig tshaj plaws uas tuaj yeem pab koj tsis tsuas yog kom noj qab haus huv, tab sis kuj ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv koj yog. Los ntawm kev noj zaub kom zoo rau txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo koj noj tau koj ob daim duab thiab koj lub suab.
Sab Saum Toj 6 Kaus Lim Kaus Tshuaj Hauv Tsev Tiv Thaiv Kev Mob Ntawm Kev Puas Ntsoog, Mob Khaub Thuas Thiab Qaug Zog
Khoom noj thiab tshuaj muaj yeej ib txwm nyob ze Kauslim kev coj noj coj ua Cov. Lub sijhawm rau nce kev noj qab haus huv zoo tseem yog ib tus neeg nyiam tshaj tawm cov lus lag luam ntawm cov khoom noj cov khoom noj hauv Kaus Lim Kaus . Cov no Kauslim teb tshuaj niam ntawv tawm tsam qhov mob khaub thuas, hangovers thiab qis zog siv tau siv rau ntau pua xyoo.
Cov Khoom Noj Zoo Tshaj Plaws Uas Pab Rau Tus Mob Khaub Thuas Thiab Mob Khaub Thuas
Kev tiv thaiv kab mob yog ib qho nyuaj uas muaj ntau yam. Ntawm thawj cov cim qhia ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv qis yog kev ua kom tsis muaj zog, nkees sai, pw tsaug zog, ua pa nyuaj, ua kom muaj kab mob ntev, ua rau muaj kev tsis haum.
Cov Khoom Xyaw Zoo Tshaj Plaws Rau Smoothies Thiab Kua Txiv Tiv Thaiv Mob Khaub Thuas Thiab Mob Khaub Thuas
Thaum lub caij ntuj no peb yuav luag txhua yam khaub thuas thiab kab mob yuav luag txhua hnub. Txhawm rau tsis txhob txais cov tshuaj, qhov zoo tshaj yog tig mus rau xwm. Nws muab txhua yam rau peb kom peb noj qab nyob zoo. Nov yog cov as-ham uas pom tau tias muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv kev tua kab mob:
5 Soothing Teas Uas Sib Ntaus Cov Tsos Mob Ntawm Tus Mob Khaub Thuas Thiab Mob Khaub Thuas
Thaum koj nkees nkees, tsis txhob txham, tsis txhob txham, hnoos thiab mob los ntawm mob khaub thuas lossis mob khaub thuas, txhua yam koj xav tau yog pw hauv koj lub txaj muag thiab pw hauv daim pam sov. Zoo kawg nkaus, kev kho mob hauv tsev hauv cov sijhawm zoo li no yog lub khob rau so thiab dej tshuaj yej kub.
