2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nyob rau ntawm lub rooj rau Hmo Ua Ntej Christmas, nplej yog ib qho yuav tsum muaj. Nplej yog ib qho tais diav rau hnub so no. Nplej piv txwv txog kev sau qoob loo nplua nuj, ua rau muaj lub neej zoo, yog li nws tau npaj rau Hmo Ua Ntej Christmas.
Yog li sau qoob loo zoo tau thov Vajtswv rau xyoo tom ntej, thiab yug lub sijhawm yug Vajtswv cov menyuam. Zib ntab ntxiv rau hauv cov nplej vim nws ua cim txog kev noj qab haus huv thiab lub neej zoo.
Txoj kev nplua nuj thiab nplua nuj dua nyob hauv cov tub nplej cov nplej, cov qoob loo ntau dua, thiab cov zaub mov zoo. Tias yog vim li cas nplej yuav tsum qab zib - thiaj li hais tias lub neej qab zib xyoo tom ntej.
Tsuas yog nplej rau Hmo Ua Ntej Christmas yuav tsum muaj cov tais diav ntau ntxiv rau ntawm lub rooj, uas yuav tsum yog tus lej tsis yog. Cov no yog cov kua txob ua nrog taum, ntshiv sarma, ncuav qab zib, oshav thiab lwm cov tais diav.
Qee lub lauj kaub tais diav tuaj yeem hloov nrog lwm tus, tab sis nplej tseem yog qhov yuav tsum ua ntawm lub rooj Cov Hmo Ua Ntej ChristmasCov. Txhua tus neeg hauv tsev neeg yuav tsum sim ua cov khob cij thiab dej qab zib.
Daim ntawv qhia yooj yim tshaj plaws rau kev ua cov nplej rau Cov Hmo Ua Ntej Christmas yog ua nrog 3 khob ntawm cov nplej, 100 grams hmoov qab zib, ob txhais tes ntawm walnuts. Cov nplej tau ntxuav thiab hau kom txog thaum muag muag.
Tom qab cov nplej txhauv tag lawm, cov dej tsis yaj, thiab lub lauj kaub yog qhwv rau hauv txoj phuam tuab thiab sab laug rau ob xuab moos kom txog thaum nws o tuaj. Cov piam thaj thiab walnuts, txhoov lossis av, tom qab ntawd ntxiv rau hom qoob mog.
Yog tias xav tau, koj tuaj yeem ntxiv cov cinnamon thiab grated txiv qaub lossis txiv kab ntxwv tev rau hauv cov nplej txhawm rau txhawm rau nyiam ntau.
Cov lus qhia zoo rau cov nplej hauv Christmas Eve yog tsim nrog kev pab ntawm poppy noob thiab zib ntab. Cov khoom tsim nyog: 1 khob nplej, 100 grams poppy noob, 100 grams walnuts, 3 dia zib ntab, ntxiv qab zib kom saj.
Cov taum yuav tawg zom zaws hauv lub ntsej muag ntoo nrog lub ntsuas ntoo, ntxiv me ntsis dej sov los tso lub plhaub taum. Lub khauj khaum tom qab sib cais los ntawm hlua los ntawm ib sab cib thiab ntxuav.
Cov nplej txhauv kom txog thaum muag muag. Sweeten nrog me ntsis qab zib rau saj. Lub poppy yog mashed kom txog thaum nws tso kua txiv, zib ntab ntxiv thiab qhov sib xyaw no yog ntxiv rau cov nplej. Ntxiv me ntsis chilled dej npau thiab thaum kawg ntxiv walnuts - hauv av lossis txhoov.
Peb tau npaj cov khoom sau no tshwj xeeb rau koj nrog kev xaiv zaub mov noj thiab sim ua noj rau Christmas Eve.
Pom zoo:
Qhov Sib Txawv Ntawm Cov Nplej Ntev Ntev, Cov Nplej Luv Thiab Cov Nplej Nruab Nrab
Cov nplej yog ib qho ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaw. Nws muaj nplua nuj nyob hauv cov roj carbohydrates (75% - 85%) thiab protein (5% - 10%), uas yog cov khoom tseem ceeb rau lub zog rau lub cev. Tias yog vim li cas nws thiaj li siv dav. Txawm li cas los xij, nws txoj kev npaj tau ua pov thawj yog ib txoj haujlwm nyuaj rau ntau tus.
Ntawm No Yog Ntau Npaum Li Cas Ib Txwm Noj Christmas Christmas Noj Hmo Yuav Nqi Peb
Lub rooj ua ntshiv, uas yog kev ua haujlwm ib txwm ua, yuav raug nqi li 40 leva Cov Hmo Ua Ntej Christmas Cov. Tib yam yog cov nyiaj uas cov thaub laus tau txais ua cov nyiaj ntxiv rau hnub so Christmas. Txog Christmas, txawm li cas los xij, peb yuav xav tau yam tsawg 100 lev noj hmo rau tsev neeg 4, thiab tus nqi suav nrog nqaij npuas, mov, qos yaj ywm, zaub qhwv, dej cawv, khoom noj qab zib, qhob cij, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
Yuav Ua Li Cas Teem Lub Rooj Rau Hmo Ua Ntej Christmas
Kev npaj rau hnub so Christmas pib thaum lub Kaum Ob Hlis Ntuj, tshwj xeeb yog muaj me nyuam nyob hauv tsev. Rau lawv, hnub so yog qhov zoo siab heev. Cov hnub so Christmas yog tshwj xeeb - lawv nqa tau ib qho kev xav tshwj xeeb thiab tsub. Yuav ua li cas teem lub rooj rau Christmas Eve?
Orthorexia Yog Qhov Yuav Tsum Tau Ua Ua Ntej Rau Ntau Yam Kabmob
Cov tib neeg uas xav txhua lub sijhawm hais txog kev ua cov zaub mov lawv noj kom noj qab haus huv tau txais kev txom nyem los ntawm kev puas hlwb hu ua orthorexia. Cov neeg tsim kev puas tsuaj feem ntau yog cov poj niam nyob ib ncig ntawm peb caug thiab laus dua, feem ntau tsis tshua muaj neeg nyiam, muaj kev nquag thiab muaj yeej hauv lawv txoj haujlwm.
Cov Tswv Yim Hmo Hmo Christmas: Yuav Npaj Li Cas Thaum Ntxov?
Christmas! Nws yog ib qho ntawm tsev neeg sov so hnub so hauv lub ntiaj teb. Txawm hais tias muaj tus cwj pwm zoo - hauv txhua tsev neeg nws cuam tshuam nrog kev ntxhov siab me ntsis. Cov tswv feem ntau sim ua qhov zoo li ua tau. Rau lawv, Christmas yog qhov kev sib tw tiag tiag, vim hais tias nyob rau hnub no lawv yuav tsum ua ntau yam li ua tau:
