2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Coob tus neeg xav tias yog tias lawv lob lawv lub plab thiab hnov ob ntiv taw ntawm cov roj ntawm lawv cov ntiv tes, lawv yuav tsum mus yoo mov noj tam sim ntawd.
Tab sis cov rog uas nyob hauv qab daim tawv yog qhov tsis muaj teeb meem. Ntau qhov teeb meem loj ntxiv tshwm sim vim yog cov rog uas nyob ib puag ncig cov kabmob tseem ceeb xws li cov hnyuv thiab nplooj siab.
Qhov txaus ntshai rau kev noj qab haus huv tsis yog los ntawm qhov tseeb tias koj tau khaws cov rog hauv lub cev, tab sis los ntawm qhov chaw uas lawv nyob.
Muaj ib txoj hauv kev yooj yim kom pom tseeb yog tias koj yuav tsum tshem cov rog hauv koj lub plab yam uas tsis muaj cov txheej txheem kim. Xam qhov piv ntawm lub duav mus rau lub duav.
Faib txoj kab ncig ntawm lub duav ntawm nws txoj kev nqaim qis los ntawm lub duav ncig ntawm nws qhov dav tshaj plaws. Yog tias koj lub duav ntawm 68,5 centimeters thiab koj lub duav yog 98 centimeters, koj yuav tau txais qhov zoo tshaj ntawm 0.7.
Ntawm qhov txawv tshaj 0.80 rau cov poj niam thiab siab dua 0.95 rau txiv neej, koj yuav tsum txo qis koj lub plab. Kev ntaus rog hauv plab ntau dua yog qhov nyuaj thiab siv sijhawm ntau.
Tus txiv neej thiab poj niam poob ceeb thawj sib txawv. Tus txiv neej thiab tus poj niam uas muaj qhov siab sib luag thiab noj ib yam thiab muaj kev ua lub cev zoo ib yam, yuav poob phaus sib txawv. Tus txiv neej yuav tog nrawm dua.
Yog tias koj xav kom poob phaus, hloov koj cov khoom noj kom yuag. Nws tau muaj pov thawj tias cov poj niam hais txog khoom qab zib, chocolate thiab lwm yam kev ntxias qab zib, thiab cov txiv neej hais txog cov zaub mov muaj roj qab ntsev - cov nqaij kib, nqaij nqaij haus, nqaij hnyuv ntxwm.
Tsis txhob saib qhov tsis pom zoo - tias kev nce phaus yog txiav txim tau los ntawm caj ces thiab tias nrog lub hnub nyoog nws yog ib qho uas tus neeg nce phaus. Nws yeej tsis tau hais thaum hais nrawm rau lub plab loj.
Yuav kom poob ceeb thawj, koj yuav tsum tshem tawm cov rog ntau dhau. Tshaj tawm cov zaub mov muaj roj tsawg, txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab khoom noj muaj fiber ntau xws li cov nplej xim av, cov qhob cij nplej, thiab lwm yam khoom noj uas ua rau muaj cov khoom noj qeeb.
Ib ce muaj zog tas li. Cov tsaws tawm muab cov suab zoo rau hauv cov leeg plab. Txhawm rau tshem tawm cov rog nyob ib ncig ntawm cov plab hnyuv siab raum, koj yuav tsum zawm cov leeg ntawm koj lub cev tag nrho.
Nws raug nquahu kom khiav, caij tsheb kauj vab thiab luam dej - cov no yog cov kis las uas nce oxygen ntau ntxiv. Taug kev ntau dua thiab tsis nco qab txog of the elevator - qhov no yuav pab koj kom tshem tau cov rog ntau dhau.
Pom zoo:
Kev Noj Haus Kom Tshem Tawm Lub Plab
Kev rog hauv plab tsis tshwm sim thaum hmo ntuj, nws yog qhov kev ua tau qeeb heev uas yuav tsum muaj kev sib zog ua haujlwm ntau. Lub hauv paus ntawm cov khoom noj uas ua kom lub plab zom mov yog qhov tseem ceeb rau cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo xws li txiv hmab txiv ntoo, zaub, cov nplej, noob txiv, noob thiab cov protein tsis muaj roj thiab noj tsawg dua cov nqaij liab.
Kev Tshem Tawm Sai Ntawm Lub Plab Rog
Nov yog qee cov tswv yim yuav ua li cas kom tshem tau cov rog rog sai. Peb yuav ua tiav qhov no los ntawm kev ua ke nrog kev noj haus zoo nrog kev tawm dag zog. Qhov kev sib xyaw ua ke no lav peb ua tiav qhov txiaj ntsig uas koj yuav khaws cia ntev.
Qhov No Yog Vim Li Cas Vim Li Cas Koj Tsis Tuaj Yeem Tshem Tawm Cov Muaj Roj Plab
Koj puas tau xav txog vim li cas qee cov neeg pom nws nyuaj ua kom nws rog plab ua rog? Thiab tej zaum koj yog ib tus ntawm lawv thiab txawm muaj kev tawm dag zog thiab kev qhia koj lub duav yuav tsis ploj. Los yog nws txawm loj tuaj vim tias cov phaus ntxiv tsuas yog khaws cia hauv qhov chaw no?
Lub Hauv Paus No Yuav Tshem Tawm Lub Cev Thiab Txhim Kho Koj Lub Plab Zom Mov
Rhubarb yog siv vim hais tias nws ntse tshaj plaws feem ntau nyob rau hauv pies thiab jam. Rau lub hom phiaj no, nws cov xim liab plawg, cais raws li cov zaub, yog tua tau. Txawm li cas los xij, lawv tsuas yog ib qho ntawm cov neeg siv ntawm qhov muaj hnub nyoog zoo nkauj no.
Ntau Txoj Hauv Kev Tshem Tawm Lub Plab
Kawm kom paub cov ce sib txawv rau rog rog yog heev ruam thiab txaj muag. Cov xov xwm tseem niaj hnub ua rau peb muaj tshuaj thiab khoom siv cuam tshuam txog qhov no, tab sis lawv puas yog qhov haum rau koj? Mob hnyav Thawj thawj kauj ruam mus rau kev tshem tawm lub plab muaj roj yog qhov pib kev noj haus thiab poob phaus Cov.
