2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub caij sov yog ib lub caij nyoog zoo. Muaj ntau qhov laj thawj kom hlub nws, thiab ib qho ntawm qhov tsis xav yog cov kua txiv lub cev. Nws cov ncuav ci yog qhov tseem ceeb ntawm lub rooj ntawm lub caij ntuj sov. Qhov zoo tshaj plaws rau kev noj haus thaum lub caij sov sov, dib liab coj ntau yam txiaj ntsig rau peb lub cev. Ntsib rau tus 5 vim li cas noj dib liab:
1. Cov dib liab yog qhov zoo rau lub siab
Arturo Figueroa, tus kws kho mob hauv kws kho mob hauv Florida State University tau sim los ntawm kev muab nws rau cov poj niam postmenopausal rau lub lis piam txiv mab txiv ntoo extract hauv cov qauv ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig muaj citrulline thiab arginine. Yuav luag txhua tus pom tias muaj kev txhim kho hauv cov kev mob plawv. Lwm txoj kev tshawb nrhiav Figueroa qhia tau hais tias yuav ua li cas tib cov tshuaj pab txhawb cov ntshav siab rau cov neeg rog dhau ib nrab.
2. Cov cav ntoo pom cov leeg
Kev ua haujlwm hauv cov leeg ua haujlwm tom qab kev qhia hnyav ua si so los ntawm haus kua txiv. Nws pab ua kom lub plawv dhia tau zoo thiab tiv thaiv qhov mob nqaij hnub tom qab. Qhov laj thawj nyob hauv cov amino acid L-citrulline, uas lub cev ua rau L-arginine. Nws yog cov amino acids uas tseem ceeb uas pab ua rau cov leeg ntshav so thiab txhim kho cov ntshav ncig thoob plaws lub cev.
3. Cov dib liab yog cov calories tsawg thiab muaj nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab minerals
90% ntawm muaj pes tsawg leeg lub dib liab yog dej. Txawm li cas los xij, tsuas yog 300 ml ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj txog ib feem peb ntawm kev pom zoo noj txhua hnub ntawm cov vitamins C thiab A, nrog rau qee cov poov tshuaj.
4. Quav dev nyiam ua cancer
Nws muaj cov antioxidant tseem ceeb lycopene, txuam nrog kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm prostate. Cov kws tshawb fawb tseem tsis tau tshawb nrhiav qhov kev sib raug zoo no thiab nws kev ntseeg tau.
5. Quav ntses ua lub cev Viagra uas ntuj tsim
Raws li cov kws tshaj lij, xws li ib qho txiaj ntsig ntawm cov dej liab yuav yog vim nws cov khoom vasodilating. Yog li, nws yuav pab daws teeb meem erection thiab txo qis libido. Txawm li cas los xij, cov nyiaj uas yuav tsum tau noj kom qhov xwm txheej no yuav tsum yog qhov loj. Ntawm qhov tod tes, xws li muaj ntau dhau kom tsawg ntawm dib liab tuaj yeem ua rau ntau cov kev mob tshwm sim tsis zoo - lawv yog lub npe hu ua ntuj diuretic.
Pom zoo:
Xya Qhov Laj Thawj Loj Heev Rau Haus Cov Dos Liab
Raws li kev txheeb cais lub dos liab yog cov dos ntau siv tsis tau, tab sis hom dos no muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Thawj yam koj yuav tsum paub yog tias hom dos no ib txwm noj nyoos. Cov cua sov thaum ci ua rau nws cov khoom pov tseg.
Tsib Qhov Laj Thawj Kom Hlub Txiv Ntoo
Cherry lub caij nyob ntawm no, yog li nws yog ib qho zoo kom nkag siab txog dab tsi yog cov khoom xyaw muaj txiaj ntsig hauv cov txiv no thiab vim li cas peb yuav tsum haus nws tsis tu ncua thiab ntau ntau. Cherries yog cov txiv hmab txiv ntoo noj qab nyob zoo heev.
Muaj Ntau Qhov Laj Thawj Uas Noj Zaub Pob Liab Liab
Cov txiaj ntsig ntawm cov zaub pob yog ntau yam uas nws nyuaj rau kev sau lawv txhua tus, tab sis ntawm no yog qee qhov tseeb nthuav: Cov zaub pob liab liab yog qhov zoo ntawm flavonoids, muaj zog antioxidant uas pab tiv thaiv lub cev los ntawm mob qog nqaij hlav loj.
Tsib Qhov Laj Thawj Zoo Noj Cov Qe Ntau
Qe yog ib yam muaj nplua nuj tshaj plaws hauv cov zaub mov muaj protein, uas kuj ua raws li antioxidants. Nov yog 5 lub laj thawj tseem ceeb vim li cas koj yuav tsum suav nrog cov qe hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub kom tsis tu ncua. 1.
7 Lub Laj Thawj Zoo Uas Yuav Ua Rau Koj Noj Dib Txhua Hnub
Dib yog ib qho zaub nyiam heev los ntawm cov hluas thiab cov laus. Tej zaum koj tau hnov txog nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij. Nws tsis muaj xwm txheej lub dib yog ib feem ntawm tus lej ntawm cov khoom siv tshuaj pleev ib ce.
