2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub raum muaj peev xwm nrhiav tau qhov kev huam yuaj thaum lawv tsis ua rau kev tsis txaus siab ntawm xoo hluav taws xob ntawm lub plab mog lossis ntawm kev kuaj mob ultrasound ntawm lub plab mog. Feem ntau ntawm qhov xwm txheej, txawm li cas los xij, tus kab mob tau kuaj pom vim tus cwj pwm tsis txaus siab los ntawm tus neeg mob.
Cov neeg muaj keeb kwm tsev neeg lub raum pob zeb yog qhov muaj kev pheej hmoo siab ntau dua ntawm kev mob raum pob zeb thiab tsim kev tsis txaus siab. Nws raug nquahu rau lawv kom muaj kev tiv thaiv kev tshuaj xyuas tas li.
Qhov kev ceeb toom tseem ceeb tshaj plaws uas tuaj yeem tiv thaiv qhov pom ntawm lub raum pob zeb yog kev haus dej kom ntau (ntau dua li 2.5 l / 24 teev), thiab cov nyiaj tau yog qhov tseem ceeb tshaj li qhov sib xyaw dej. Qhov xwm txheej no tso dej npias rau ntawm qhov tseeb yog qhov txhais tau tias kev tiv thaiv thiab kev kho mob, vim tias feem ntau ntawm cov lus muaj pes tsawg leeg yog dej. Txawm li cas los xij, ua ntej kev qhia ntawm qee qhov kev tswj hwm, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob.
Daim ntawv qhia nrog npias rau lub raum pob zeb
Cov khoom tsim nyog: 2 npias, basil (qhuav lossis ntsuab), txog tes so.
Txoj kev npaj:
Basil yog ntxiv rau npias. Tso rau saum hob. Nqa mus rau lub rhaub kom txog thaum ib nrab ntawm npias tau yaj. Lub txiaj ntsig sib tov tau qaug cawv rau ib hnub - ib nrab thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj tom ntej. Muaj 24 teev so thiab cov txheej txheem rov qab ua dua.
Feem ntau, npias tuaj yeem pab tiv thaiv kev mob calcium, uas yog cov tsim cov pob zeb raum. Yog tias nws lig dhau lawm rau kev ceev faj thiab koj twb muaj pob zeb li ntawd, npias los rau txoj kev cawm dua.
Ib qho ntawm cov tshuaj feem ntau tau muab rau cov teeb meem zoo li no yog cranberries. Txawm li cas los xij, nws yog me ntsis paub qhov tseeb tias npias muaj cov yam ntxwv zoo ib yam - nws nthuav cov hlab kom lub pob zeb tawm ntawm lub cev tsis mob sai li sai tau.
Yog lawm, koj yuav tsum paub tias kev siv npias ntau dhau kuj tsis yog nyob ntawm koj nyiam. Nws tuaj yeem ua rau qhov tseeb tsis sib thooj ntawm qhov xav tau - qhov hnyav nce thiab tsis muaj kev ua haujlwm yuav ua rau koj muaj kev cuam tshuam los ntawm pob zeb tsim.
Thaum koj hnov zoo txawm tias qhov mob tshwm sim me ntsis, tsis txhob yig nrhiav kev pab kho mob, nrog rau kev kho lwm yam kom tsis txhob muaj teeb meem loj dua.
Pom zoo:
Noj Rau Lub Raum Pob Zeb
Xav kom muaj fiber ntau, noj cov qhob cij hmoov nplej, txiv hmab txiv ntoo (txiv pos nphuab, dib liab, dib) thiab zaub. Cov poov tshuaj ntau ntau kuj tuaj yeem pab tau, yog li noj txiv tsawb, avocados, txiv ntoo. Cov kua hauv lub cev ua kom cov tshuaj lom ntau hauv cov zis.
Khoom Noj Khoom Haus Rau Lub Raum Pob Zeb
Mob raum pob zeb yog ib tus kab mob uas tuaj yeem ua rau mob hnyav thiab qhov tsis hnov mob yog tias tus neeg mob tsis nqis tes ua tiav. Hauv lub raum lub raum, nws yog qhov tsim nyog tsis tas rau tus neeg mob haus dej ntau ntau / ntawm 8 thiab 10 khob dej rau ib hnub /, tab sis kuj yuav tsum zam qee yam khoom, thiab hais txog lwm tus.
Txiv Qaub Rau Cov Raum Pob Zeb
Lemonade tiv thaiv kev tsim cov raum pob zeb. Cov txuj ci tseem ceeb ntawm cov kua txiv qaub yog vim qhov tseeb tias txiv qaub muaj ntau dua ntawm citrate, uas yog lub ntuj inhibitor ntawm cov txheej txheem ntawm kev tsim cov raum pob zeb. Ua ke nrog citrate, kev nqus ntawm cov kua dej ntau kuj txwv tsis pub cov tsos ntawm lub raum.
Tshuaj Ntsuab Zoo Tshaj Plaws Rau Lub Raum Pob Zeb
Cov raum pob zeb tam sim no tau dhau los ua teeb meem loj rau cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog. Qhov no tuaj yeem yog qhov mob nyuaj siab thaum lub pob zeb loj dua thiab tom qab ntawd hla mus rau ntawm txoj hlab zis. Qhov mob hu ua hlwv colic thiab kav rau 20-60 feeb.
Cov Kua Txiv Pom Zoo Thiab Tshuaj Yej Rau Lub Raum Pob Zeb
Raum pob zeb yog ib qho ntawm cov kab mob hauv lub raum feem ntau. Thaum tsis kho, lawv tuaj yeem ua rau lub raum lossis lawv lub luag haujlwm tsis zoo. Thaum cov pob zeb muab tso rau hauv lub raum kab noj hniav, lawv tsis muaj cov tsos mob, tab sis thaum lawv nkag mus rau txoj haujlwm tso zis, nws tuaj yeem txhaws thiab ua rau lub raum mob, uas yog ib qho kev mob siab tshaj plaws hauv lub cev.
