Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Agave Syrup

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Anonim

Agave phoov nws tau tsis ntev los no dhau los ua kev nyiam ntawm cov kiv cua ntawm kev noj qab haus huv. Agave syrup muaj ntau yam tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo thiab yog qhov txiaj ntsig zoo ntxiv rau cov tib neeg uas xav ua lub neej muaj kev noj qab nyob zoo.

Nws yog muab rho tawm los ntawm qhov zoo li cactus Agave cog, uas yog lub hauv paus ntawm kuv nyiam cov dej haus Mev - tequila. Nyob rau hauv Bulgaria, agave phoov tau txais kev pab raws li aperitif hauv khob me me uas haum rau lub hom phiaj.

Nws tseem zoo ib yam li paam dlev vera nrog nws cov nplooj cev nrog lub cev. Muaj kwv yees li 200 hom ntawm Agave, tab sis cov kua qaub muaj peev xwm muab rho tawm los ntawm ob peb tug xwb. Nectar yog muab rho tawm los ntawm tub ntxhais ntawm agave.

Agave plantations
Agave plantations

Cov nroj tsuag tau pom thawj zaug los ntawm Aztecs thiab muab lub npe khoom plig los ntawm cov vajtswv. Cov xim tuaj yeem yog lub teeb lossis tsaus xim av, uas txiav txim siab nws qhov qab. Lub tso kua muag me me muaj qhov nruab nrab thiab tsis tshua sab, thaum lub ntsej muag daj muaj cov suab thaj caramel ntau dua thiab tsw qab.

Nectar ntawm cov nroj tsuag no tau paub txij li lub sijhawm puag thaum ub, thiab yav dhau los cov neeg siv nws rau nws cov qab ntxiag qab ntxiag, thiab tsis ntev tom qab lawv tau tshawb pom. nws kho thaj chawCov. Lawv muab sib xyaw nrog ntsev thiab ua kom muaj qhov nrawm rau kom kho qhov mob thiab tawv nqaij. Cov kev tshawb fawb niaj hnub tuaj pom tseeb thiab pom tseeb qhov zoo ntawm agave ntawm daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog kom tshem tawm cov kab mob thiab cov kab mob purulent.

Agave phoov muaj nqis vim tias muaj cov vitamins, minerals thiab saccharides muaj nyob hauv nplooj ntawm tsob ntoo no txawv, uas tau muaj hauv kev muaj koob meej.

Agave kua hauv kev ua noj

Hauv kev ua noj nws feem ntau siv hauv kev npaj cov ncuav qab zib, raws li nws yuav luag 2 npaug hws dua qab zib. Nws tuaj yeem hloov chaw rau nws, kuj ntxiv rau zib ntab, vim nws yaj yooj yim hauv cov dej txias thiab dej qab zib. Nws raug nquahu kom siv rau hauv cov khoom qab zib, vim hais tias nyob rau hauv cov kev kho cua sov, nws poob qee qhov nws qab zib. Koj tuaj yeem siv nws los ua ib qho topping rau waffles, pancakes lossis cream. Coob tus neeg nyiam cov agave phoov tsis muaj dej qab zib.

Txheem ntawm agave syrup

Agave cov txiaj ntsig zoo
Agave cov txiaj ntsig zoo

Agave syrup muaj tag nrho pawg ntawm cov vitamins. Nws muaj cov vitamins E, K, A, B, D, thiab ntau yam tseem ceeb muaj nuj nqis rau tib neeg kev noj qab haus huv - hlau, magnesium, calcium, potassium, phosphorus, sodium, zinc, tooj thiab selenium.

Txawm hais tias muaj qab zib heev, nws zwm rau cov pab pawg ntawm cov khoom lag luam zoo vim tias nws muaj qhov glycemic index tsawg, uas txwv tsis pub muaj cov tshuaj insulin sai sai, lub cev tsis ua haujlwm nws thiab kev rog, uas yog qhov kawg tshwm sim. Carbohydrates pom muaj nyob hauv cov nroj tsuag tsis tsa cov ntshav qab zib kom ntau thiab yog li cov kua dej no suav tias yog cov zaub mov zoo rau qab zib. Nws tuaj yeem siv los ntawm vegetarians thiab vegans. Nws yog nqus thiab rhuav tshem sai heev los ntawm lub cev.

Agave syrup kuj muaj qhov sib xyaw ntawm cov tshuaj antiglucosides, uas tau hloov pauv mus ua cov suab thaj hauv lub cev.

Tseem ceeb thaj chaw ntawm agave syrup

Vim nws cov ntsiab lus nplua nuj ntawm inulin, nws txhawb nqa kev poob phaus hauv cov neeg uas tawm tsam kev rog dhau los thiab mob siab ua raws li kev ua neej zoo. Txo cov kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis, tswj koj lub cev ntev dua.

Agave phoov muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov hnyuv peristalsis. Nws tseem muaj cov khoom tiv thaiv kev tiv thaiv, tswj kom txo qhov kub taub hau.

Ua tsaug rau nws cov khoom soothing nrog agave phoov yog haum rau kev kho mob ntawm ntau hom mob neuralgia. Nws tseem txhim kho lub cev kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab pab cov dej ntws yaug tawm ntawm lub cev.

Agave phoov cov dej num ua kom lub plab zom mov, txhawb kev tsim cov ntaub so ntswg sai dua thiab muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov niam laus.

Toning
Toning

Agave phoov pab kho cov mob ntsws laus. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov tseem ceeb rau cov neeg uas xav kom poob phaus. Agave phoov lub cev ua kom huv thiab ua rau cov txheej txheem hauv lub cev tsis ua haujlwm zoo, yog li nws pab tua hnyav dhau.

Nws ua haujlwm zoo rau muaj teebmeem kev coj khaub ncaws.

Rau cov tib neeg uas mob taub hau mob taub hau, nws raug pom zoo kev siv cov kua roj agaveCov. Nws raug nquahu kom haus kua txiv agave tom qab ua haujlwm los pab koj kom rov zoo dua los ntawm kev ntxhov siab tom haujlwm.

Nws siv los tiv thaiv txha txhav txhawm rau vim nws muab cov pob txha nrog qhov tsim nyog ntawm cov calcium thiab ua rau lawv muaj zog.

Agave syrup yog tus pabcuam rau hauv kev tawm tsam rau kev tiv thaiv ua mob ua pa. Vim tias nws cov khoom ua los tiv thaiv, agave phoov yuav pab kho mob hnoos sai.

Cov txiaj ntsig zoo ntawm nectar nyob rau hauv mob hnyuv thiab ua paug tau muaj pov thawj, nrog rau kev txo qis txaus ntshai ntawm kev muaj mob qog nqaij hlav thaum noj.

Agave phoov tsis pom zoo rau cov neeg uas muaj teeb meem nrog bile, ob lub raum, mob siab thiab cystitis!

Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm agave syrup
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm agave syrup

Tus nqi ntawm agave syrup ib hnub twg

Noj qab nyob zoo siv agave phoov xws li qab zib hloov ib hnub twg yog 15-50 g. Qhov tseeb, 2 diav phoov yog sib npaug rau 100 g suab thaj, tab sis muaj 2 zaug tsawg dua cov calories ntau dua li sucrose, uas ib zaug ntxiv ua pov thawj tias nws muaj txiaj ntsig zoo yog qhov hloov pauv qab zib.

Tsis txhob noj ntau ntau hauv ib zaug!

Saib peb cov lus qhia rau cov txiaj ntsig qab zib rau cov mob ntshav qab zib, khoom noj qab zib los yog protein pancakes, qhov uas koj tuaj yeem tso kua txiv agave ua cov qab zib.

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