2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub teb lub chaw ntawm tsob txiv puv luj yog Brazil. Los ntawm qhov ntawd, nws tau kis thoob plaws ntiaj teb, thawj zaug rau Africa thiab Asia, thiab nyob rau nruab nrab xyoo pua mus rau Tebchaws Europe.
Kev mob siab ua rau tau ua kom cov txiv puv ntoo nyob rau ntau lub teb chaws, tab sis nrog txoj kev loj hlob ntawm kev lag luam xa khoom lag luam thiab cov airlines, qhov kev xav tau no tau ploj mus.
Muaj txog 80 hom tsiaj txiv puv luj hauv ntiaj teb. Cov cog ntoo loj tshaj plaws yog Hawaii, Thaib, Philippines, Is Nrias teb thiab Tuam Tshoj. Cov txiv tsawb siav muaj lub zog, daj, ntxaij txiv ntoo thiab hnyav ntawm 500 grams txog 4 phaus.
Cov txiv hmab txiv ntoo muaj 15% piam thaj thiab 86% dej. Nws muaj cov organic acids, proteins thiab carbohydrates. Nws yog ib yam khoom noj muaj fiber ntau uas pab kev zom zaub mov.
Nws muaj ntau cov vitamins - tshwj xeeb tshaj yog cov vitamin C, txawm tias ntau tshaj li qej, nrog rau cov vitamins A, E, PP, beta-carotene thiab B cov vitamins ntau. ua tau zoo mentsis.
Ntau cov kab kawm - iodine, potassium, calcium, calcium, magnesium, tooj liab, hlau, phosphorus thiab zinc, ntxiv cov paj xyoob ntoo muaj pes tsawg leeg. Bromelain hauv nws yog cov tshuaj lom biologically active - ib qho enzyme uas tua cov protein, nws muaj nyob hauv "cob". Ntxiv nrog rau tag nrho cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig, cov txiv puv luj kuj tsis tshua muaj calorie ntau ntau - los ntawm 47 txog 52 calories rau 100 grams ntawm cov khoom.
Pineapple muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Tab sis tsuas yog tshiab thiab me ntsis khov txiv puv luj muaj cov yam ntxwv. Txiv hmab txiv ntoo hauv kaus poom yog yooj yim thiab tsis tuaj yeem ua tau zoo li cov txiv ntoo tshiab.
Cov cuab yeej kho kom zoo ntawm ntoo thuv suav nrog: txhawb kev zom plab, txo cov ntshav siab, tiv thaiv cov ntshav txhaws, tiv thaiv kev tiv thaiv, ua kom cov leeg fibrin ua rau cov leeg ntshav hloov, ntxuav cov hlab ntshav, tshem tawm cov co toxins thiab ua kom muaj zog ntawm lub cev.
Kev siv cov hmoov puv npo tsis tu ncua yog coj los tiv thaiv cov kab mob ntawm cov hlab plawv, tshwj xeeb - atherosclerosis, mob stroke, myocardial infarction. Kev kho pob tw hlaus pab kho kev mob caj dab, mob ntsws, mob ntsws thiab ntau yam kab mob kis tau.
Ua cov txiv puv luj rau hauv cov zaub mov tuaj yeem pab lub hauv nruab nrab lub paj hlwb. Nws kuj tseem muaj txiaj ntsig raws li kev pabcuam hauv sunstroke. Qhov loj ntawm ascorbic acid ua rau nws qhov tsis tuaj yeem thaum thawj cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas lossis yuag poob.
Lub bromelain hauv txiv puv luj muaj qhov ua kom rov zoo siab, tswj lub suab ntawm daim tawv nqaij thiab maj mam txo cov kev hloov pauv nrog lub hnub nyoog. Txawm li cas los xij, kev siv ntau dhau ntawm txiv ntoo thuv tuaj yeem ua rau puas tsuaj rau lub laj kab ntawm qhov ncauj ntawm lub qhov ncauj thiab lub plab. Tsis pom zoo rau cov neeg muaj kua zaub ntau, mob plab, mob plab thiab mob plab poj niam.
Kuj tseem muaj cov lus qhia sib kis rau cov menyuam yaus txog li 6 xyoo, vim tias cov txiv puv luj tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij mob hauv plab. Qhov no txhais tau hais tias tus menyuam tuaj yeem noj cov txiv ntoo muaj txiaj ntsig, tab sis cov nyiaj yuav tsum tau saib xyuas kom tsis txhob muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv.
Pom zoo:
Nrog Rau Kev Noj Zaub Mov Cais - Ob Leeg Noj Qab Nyob Zoo Thiab Tsis Muaj Zog
Peb txhua tus tau hnov txog nyias noj nyias. Nws ua raws li lub hauv paus ntsiab lus tias qee cov khoom noj tsis haum nrog lwm tus vim tias lub cev ua cov khoom sib txawv los nqus cov zaub mov sib txawv. Txawm li cas los xij, nws tsis yooj yim kom muaj cov neeg uas tuaj yeem tiv dhau lub neej los ntawm kev txwv lawv tus kheej thiab saib xyuas cov zaub mov twg hauv pawg twg thiab seb nws puas sib haum nrog lwm.
Noj Li Cas Los Noj Qab Nyob Zoo Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Tus neeg noj qab haus huv yog tias nws noj ntau yam zaub mov uas muaj cov khoom txaus ntawm txhua yam khoom tsim nyog rau lub cev. Lub neej muaj kev noj qab nyob zoo yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev txhim kho ntawm ntau yam ntawm tib neeg lub neej, kev ua tiav ntawm lub neej muaj kev cia siab thiab kev ua tiav tag nrho ntawm kev ua haujlwm.
Lofant: Cov Tshuaj Ntsuab Rau Kev Zoo Nkauj, Cov Hluas Thiab Kev Noj Qab Nyob Zoo
Lofant tau faib thoob plaws hauv lub tebchaws. Hauv cov chaw nws zoo dua lub npe hu ua belladonna, bimbilik, qub licorice thiab lom ivy. Nws pom nyob ntawm cov ntoo beech thiab tsob ntoo me, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau sab qaum teb ntawm lub roob.
Cov Khoom Noj Muaj Phospholipids Rau Lub Siab Ua Kom Noj Qab Nyob Zoo Thiab Nco Qab Zoo
Rau thawj zaug phospholipids tau sib cais thaum lub Kaum Ob Hlis 1939. Lawv lub hauv paus yog taum pauv. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm phospholipids hauv lub cev yog txuam nrog kev txum tim rov qab ntawm cov xovtooj ntawm puas, uas yog qhov kev ua tiav ntawm kev rhuav tshem cov hlwb.
8 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Uas Yuav Ua Rau Koj Noj Qab Nyob Zoo, Noj Qab Nyob Zoo Thiab Tawv
Ib qho yuav tsum xaiv cov zaub mov ib tus noj, txawm nws yuav nyuaj npaum li cas. Lub neej txhua hnub feem ntau yog yoog heev, tab sis yog tias koj xav kom koj muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj lub ntsej muag zoo, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv.
