2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Gout yog ib yam mob uas muaj ntau yam mob cuam tshuam rov qab tshwm sim - mob, mob thiab liab ploog. Feem ntau cuam tshuam nrog rau gout yog qhov sib koom ua ke hauv tus ntiv taw loj. Txawm li cas los xij, nws tseem tuaj yeem tshwm sim ua lub raum pob zeb.
Gout yog ib yam mob hnyav heev. Cov neeg muaj gout tau nce ntau hauv xyoo tsis ntev los no, cuam tshuam rau 1-2% ntawm cov neeg nyob hauv Western ntiaj teb ntawm ntau theem ntawm lawv lub neej. Hauv keeb kwm, gout tau paub tias yog tus kab mob ntawm cov vaj ntxwv lossis cov kabmob ntawm cov neeg nplua nuj.
Gout tuaj yeem tshwm sim nyob rau hauv ntau txoj kev, tab sis feem ntau nws tshwm sim li mob caj dab. Ntxiv nrog rau qhov loj ntiv taw sib koom tes, pob qij txha ntawm pob taws, hauv caug, dab teg thiab ntiv taw kuj tseem cuam tshuam los ntawm gout. Qhov mob pib thaum tsaus ntuj pardi qis lub cev kub.
Khoom noj khoom haus thiab dej haus pom zoo rau gout tsom txo uric acid ntau lawm. Gout tau tshwm sim los ntawm kev noj nqaij ntau, nqaij nruab deg thiab dej cawv. Yog li, cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm gout yuav tsum ua raws qee yam kev noj haus thaum noj thiab haus.
Gout tshwm sim thaum ib tus neeg lub cev tsim cov uric acid ntau. Cov theem siab no ua rau cov theem ntawm cov kua qaub ua kua nyob ib ncig ntawm cov pob qij txha. Cov neeg raug kev txom nyem los ntawm gout yuav tsum haus dej ntau, uas yuav pab tshem cov uric acid tawm ntawm lub cev.
Cov kws kho mob pom zoo kom haus 3 mus rau 6 litres ib hnub. Cov tib neeg raug kev txom nyem los ntawm kev rog yuav tsum tau poob ceeb thawj vim tias lawv kuj yog ib yam hauv cov kab mob ntawm mob gout.
Cov neeg mob uas muaj tus kab mob no yuav tsum txwv kev haus cawv kom tsawg. Tsuas yog 1-2 khob cawv txiv hmab hauv ib hnub ntawm 150 ml tau tso cai.
Tsawg lossis tsis muaj cov khoom noj muaj roj mis yuav tsum tau noj. Txwv tsis pub cov khoom noj rau gout yog kev ua si, offal, poov xab, nqaij nruab deg, txiv laum huab xeeb. Lawv tuaj yeem nqa dej me me ntawm kas fes, dej qab zib, tshuaj yej, cocoa, txiv hmab txiv ntoo, kua txiv, zaub, cov khoom noj muaj mis nyuj, qe, txiv ntoo thiab ntau dej.
Pom zoo:
Cov Lus Qhia Rau Kev Yoo Mov Kom Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Ua Teeb Meem Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Lub Koom Txoos yoo mov xav tau kev ua tiav kev cais tawm ntawm cov nqaij thiab cov tsiaj. Tab sis lub tswv yim yog los ntxuav tsis yog lub cev nkaus xwb tab sis kuj ntsuj plig. Vim li ntawd nws yog qhov zoo uas yuav tsum yoo yoo yoo yuv tsum tsis ua tej yam xwm txheej hauv ntiaj teb, kev ua nkauj ua nraug thiab feem ntau ua raws li kev txo hwj chim thaum yoo mov.
Kev Puas Tsuaj Loj Heev Ntawm Kev Haus Dej Haus Ntau Dhau Ntawm Cov Dej Haus Uas Muaj Kas Fes
Txij xyoo 17th, kas fes tau yog ib cov nyiam haus tshaj plaws thoob plaws ntiaj teb. Ob qho tib si thoob ntiaj teb thiab hauv peb lub teb chaws, cov khoom lag luam muaj caffeine yog hwm vim li cas - nws cov neeg nyiam cog lus los ntawm nws cov kev iab thiab kev qhia txog tonic.
Haus Cov Kais Dej Es Tsis Txhob Siv Cov Dej Ntxhia
Raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no siv dej yog qhov kev xaiv zoo dua rau haus - nws yog qhov zoo dua rau ua kom ntxhia. Pediatricians tseem pom zoo nws rau cov menyuam yaus. Hauv lawv lub tswv yim, lub raj dej ntawm cov kais dej hauv tsev yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau cov tub ntxhais kawm, es tsis txhob muab lawv cov nyiaj rau cov dej nrog cov dej muaj ntxhia ntau.
Tsis Txhob Yuam Kev Kev Tshaib Nqhis Dej Nrog Kev Nqhis Dej
Noj txoj cai, tsis nco qab txog cov tswvyim hais ua dabneeg uas kav hauv lub ntiaj teb no kev noj qab haus huv, thiab koj yuav tau txais kev noj qab haus huv zoo, muaj kev nkag siab ntawm lub teeb thiab lub duab puab. Cov khoom noj rog rog tau xav tias yuav muaj kev puas tsuaj, tab sis qhov no tsis muaj tseeb.
Tsis Txhob Hloov Dej Cawv Nrog Dej! Koj Yuav Tau Haus Cawv Sai
Lub hangover yog ib qho kev hnov mob tsis zoo uas peb tuaj yeem pom. Txawm li cas los xij, txhua tus paub nws - tom qab ib hmos ntev dhau mus nrog haus cawv ntau peb xav tias peb lub cev nqus dej. Tau ntau xyoo, dej tau suav hais tias yog ib qho kev kho mob rau khaus khaus.
