Vim Li Cas Noj Txiv Kab Ntxwv Ntau Ntxiv Nyob Rau Lub Caij Ntuj No?

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Anonim

Ntawm tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo peb paub, tangerines yog ib qho uas muaj cov vitamin C ntau tshaj plaws. Ntxiv rau nws, txawm li cas los xij, lawv kuj tseem nplua nuj vitamin D thiab vitamin K, uas tiv thaiv cov menyuam los ntawm rickets thiab tseem ceeb rau kev ywj pheej ntawm cov hlab ntsha.

Cov phom me me yog qhov zoo tshaj plaws rau lwm qhov laj thawj. Lawv tsis tuaj yeem muaj nitrates, vim tias lawv tsis sib xyaw nrog citric acid. Qhov no ua rau lawv muaj peev xwm thiab muaj txiaj ntsig.

Muaj ntau lub laj thawj vim li cas nws yog qhov zoo rau suav cov tangerines hauv koj cov zaub mov caij ntuj no. Hauv thawj qhov chaw, lawv muab cov vitamins ntau, yog li tsim nyog rau lub cev thaum lub hlis txias thiab mob no. Qhov no ua rau lawv lwm txoj hauv kev daws teeb meem.

Raws li tau zoo ib yam li qhov muaj txiaj ntsig zoo rau menyuam yaus (txawm menyuam yaus) thiab cov laus, kua txiv hmab txiv ntoo yog zaub mov noj thiab dej qab zib kom zoo. Ntawm lub cev kub nws quenches nqhis dej heev.

Sij hawm dhau los, zoo li niaj hnub no, cov tangerines tau siv hauv kev kho mob hawb pob thiab mob ntsws. Qhov ntau hauv phenolic amino acid (synephrine), uas muaj nyob hauv lawv, yog qhov tshuaj zoo rau edema. Txhawm rau ntxuav lub ntsws ntawm cov hnoos qeev, nws pom zoo kom haus ib khob ntawm tangerine kua txiv txhua tag kis.

Hauv kev hnoos, mob ntsws thiab mob tracheitis, feem ntau ntawm lub caij ntuj no, qhov daug plaub ntawm cov txiv kab ntxwv qhuav ua rau nws hnoos thiab muaj qhov ua kom zoo. Cov kab taum tshiab tseem siv tau rau hauv kev muaj mob ntawm txoj hnyuv plab, nrog ua kom muaj kev kub ntxhov.

Ib daim ntawm tangerine
Ib daim ntawm tangerine

Txawm li cas los xij, cov txiaj ntsig ntawm tangerines tsis nres rau ntawd. Lawv raug siv los ua qauv txhais tau tias tsis los ntshav. Cov kua txiv tshiab ntawm lawv tua qee cov hu ua fungi. Rau lub hom phiaj no, kua txiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo los yog tev ntawm lub mandarins yog rov qab rubbed rau hauv thaj chaw cuam tshuam. Vim yog lawv cov phytoncide lub zog, cov plag tsev tseem muaj cov nyhuv antimicrobial.

Txawm hais tias lawv tau kho ntau yam, tangerines tseem tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj heev los ntawm kev ua rau lub raum, lub plab thiab cov hnyuv.

Yog li, lawv tsis pom zoo rau mob rwj plab thiab duodenal mob, mob plab, mob plab thiab mob plab hnyuv, nrog rau cholecystitis, kab mob siab thiab mob nephritis.

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