2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lawv hu ntsev tuag dawb, vim nws ua rau ntau ntxiv kev pheej hmoo sai los ntawm kev mob plawv. Qhov no tsis yog tib qho kev phom sij uas cov txuj lom tshaj plaws hauv chav ua noj ua rau peb noj qab haus huv.
Kev noj cov ntsev ntau dua ua rau kev tuav dej hauv lub cev. Cov kua ntau dhau ua rau peb o tuaj thiab ua rau lub siab tsis xis nyob los ntawm tus mob no. Yog haus dej ntau dhau ces txhais tau tias ntshav siab. Nws, nyeg, nce qhov kev pheej hmoo ntawm mob stroke. Nrog rau kev siv cov zaub mov muaj ntsev ntau tshaj plaws, cov paj ntoo saj tau swm rau cov saj no, thiab sijhawm dhau los qhov xav tau sodium ntau ntxiv. Kev noj ntsev ntau yog ncaj qha ntsig txog kab mob plawv. Kev noj ntsev ntau dhau yuav ua rau muaj teeb meem hauv cov ntshav qab zib hauv cov ntshav qab zib.
Qhov kev xav zoo no tau los yuav rov ua zoo dua. Cov kev tshawb fawb tshiab pom tau tias qhov tseeb qab ntsev zaub mov muaj lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhim kho mob plawv.
Qhov no tsis yog lo lus tsis yog lam tau lam ua, tab sis yog ib nqe lus, qhov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb loj uas tau tsim los tsim kev sib raug zoo ntawm kev siv cov ntsev thiab cov kabmob pheej hmoo siab. Kev ntsuam xyuas qhov kev sim tsis muaj pov thawj qhov kev lees paub tias txawm tias ntsev me me tsis muaj kev phom sij.
Cov kws tshawb fawb hais tsuas yog ntau dhau ntxiv txhua hnub koob tshuaj sodium, dhau rau (6) grams, muaj cov kev cuam tshuam ntawm lub cev.
Iranian kws tshawb fawb tau hais tias yog peb noj cov noob txiv uas tsis tau cog, nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem plawv.
Pom tseeb, txoj kab nruab nrab ntawm cov kev puas tsuaj thiab cov txiaj ntsig ntawm sodium yog heev heev. Los ntawm cov lus pom ntawm lub cev, sodium chloride yog ib qho tseem ceeb uas ua lub luag haujlwm hauv ntau txheej txheem lub neej. Iodized ntsev tiv thaiv cov kab mob loj.
Yog li ua tiav kev muab ntsev rau hauv koj cov zaub mov tsis yog qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau koj lub cev. Kev noj ntsev txhua hnub txog 5 gram yuav tsis tsim kev phom sij txog kev noj qab haus huv. Lawv tsis tuaj ntau heev los ntawm cov khoom noj hauv tsev ncaj qha, tab sis los ntawm cov khoom ntim hauv cov khoom noj uas muaj ntsev.
Qhov sib ntxiv ntawm cov nyiaj ntxiv tau tsim cov kev mob rau kev siv ntau dhau, uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus lej.
Pom zoo:
Cov Kws Tshawb Fawb Tau Pom Txoj Kev Kho Mob Zoo Tshaj Plaws Rau Kev Dai Tuag
Raws li Christmas cov hnub so ze ze, koj yuav tsis yog xav txog yam uas kov tsis yeej "tsoo" nrog cov neeg coob hauv cov khw muag khoom hauv "kev ntxhov siab" tshawb rau khoom plig, tab sis tej zaum koj yuav xav txog kev nyob hauv tsev coziness uas cuam tshuam nrog cov hnub so.
Cov Kws Tshawb Fawb: Ib Txhais Tes Ntawm Cov Noob Txiv Ib Hnub Tiv Thaiv Kev Tuag Thaum Ntxov
Noj khoom noj tsuas yog ib leeg ntawm tes rau ib hnub tuaj yeem txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tuag thaum ntxov, hais tias cov kws tshawb fawb ntawm University of Maastricht, uas tau ua qhov kev tshawb fawb loj. Rau ntau tshaj kaum xyoo, Dutch cov kws tshawb fawb tau kawm txog cov nyhuv uas noj txhua hnub ntawm cov txiv ntoo muaj rau tib neeg lub cev.
Cov Kws Tshawb Fawb: Kev Pham Ua Rau Cov Neeg Muaj Kev Zoo Siab
Coob leej neeg Caw vim tias lawv tau zoo siab, raws li kev kawm tshiab. Kom deb li deb qhov thiaj li hu ua cov khoom noj rau kev nplij siab muaj feem cuam tshuam nrog txoj kev xav tsis zoo: kev ntxhov siab, kev nyob tus kheej, kev kho siab thiab ntxhov siab.
Yuav Ua Li Cas Ua Kom Zoo Meej Espresso? Cov Lus Piav Qhia Ntawm Cov Kws Tshawb Fawb
Dab tsi yog xav tau rau ua qhov zoo tshaj plaws espresso , tau dhau los ua qhov tseeb meej tom qab pab pawg ntawm chemists thiab cov lej lej hauv Tebchaws Meskas tau ua qhov kev tshawb nrhiav ncauj lus kom ntxaws. Ua ntej tshaj plaws, koj tsis tas yuav kas fes ntau.
Cov Kws Tshawb Fawb: Yees Rau Ntsev Yog Innate
Yog tias txhua zaus koj pib noj mov, koj saib ntev ntev rau ntawm cov ntsev ua noj, txawm tias cov zaub mov koj tau txais los yog flavours, koj tuaj yeem liam koj cov noob rau qhov ntawd. Cov kws tshaj lij piav qhia tias kev hloov pauv ntawm lawv tej zaum yuav raug liam rau ntau yam ntxiv rau ntsev thiab qab zib.
