2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ntau peb npau suav ntawm lub zoo meej lub cev thiab xav paub yuav ua li cas poob ceeb thawj. Tsis tas li ntawd, ntau tus tau hla ntau cov pluas noj, tab sis poob siab tom qab qhov hnyav poob sai.
Lub secrets ntawm lub sij hawm ntev poob ceeb thawj yog qhov yooj yim thiab koj tsuas yog yuav tsum tau ua raws qee cov cai yooj yim. Ua ntej tshaj plaws, koj tsis tas yuav tsum tau sib tw nrog lub sijhawm thiab kev npau suav ntawm kev poob phaus hauv ob peb lis piam lossis ob zaug.
Tag nrho cov pluas noj uas yuag yuag sai sai tau ua rau muaj txiaj ntsig tsis ua haujlwm ntev. Qhov no txhais tau hais tias qhov nyhav yog qhov kev ploj tiag tiag, tab sis thaum ib tus neeg nres tom qab kev noj zaub mov noj, lawv tau nrawm rov qab los.
Qhov tseeb yog tias tsis muaj kev noj haus zoo rau lub cev yuag ntev. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov zaub mov zoo noj txhua hnub, thiab koj tuaj yeem them taus hnub nruab hnub nyob rau lub lim tiam uas noj thiab haus dab tsi uas koj xav tau.
Yog tias koj xav kom poob phaus mus tas li, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tau kawm seb cov khoom lag luam yuav tsum haus li cas thiab kev ua cov txheej txheem ntawd
Nov yog qee cov lus qhia muaj txiaj ntsig los pab koj tsim koj tus kheej zaub mov zoo rau lub sij hawm ntev poob phaus:
1. Txav deb ntawm cov rog thiab cov roj ntses.
2. Pib noj cov zaub mov tsis muaj roj thiab tsis muaj qab hau, suav nrog daj thiab cheese;
3. Txav deb ntawm cov khoom qab zib thiab pib noj cov txiv ntoo tshiab tshiab ntawm nws cov nuj nqis. Tsis nco qab txog cov khaub noom syrupy nyiam baklava thiab tolumbichki. Raws li qhov kawg, koj tuaj yeem muaj ib qho tsaus chocolate los yog cov khoom noj uas muaj qab zib ntau dua;
4. Xam nrog ntau cov zaub xam lav hauv koj cov zaub mov, tab sis lub caij lawv nrog ntsev me me thiab txiv roj roj ntau. Cov zaub xam lav ntsuab yog pab tshwj xeeb;
5. Txwv koj txoj kev txais cov nplej zom thiab khob cij. Kev siv tsuas yog dub lossis wholemeal qhob cij tau pub rau thiab tsuas yog tsawg tsawg xwb;
6. Tsis txhob haus cawv. Yog tias koj yuav tsum ua koob tsheej nco txog ib lub sijhawm tseem ceeb thiab xav tau tsa ib qho ci, twv nyiaj dawb;
7. Haus dej kom ntau;
8. Nco ntsoov pib xyaum ua kis las lossis tsuas yog khiav txhua txhua tag kis;
9. Fry thiab breading tsis pub nyob hauv kev npaj khoom noj. Cov khoom noj ntau tshaj yog cov nqaij siav rau ntawm lub grill lossis grill pan.
10. Noj mov cais muaj qhov ua pov thawj ntev ntev thiab yog tias koj xav paub dab tsi los npaj rau kev noj, koj tuaj yeem qiv cov zaub mov txawv ntawm nws.
Pom zoo:
Lub Cev Yuag Yuag Rau Cov Poj Niam
Kev yuag sai sai tsis yog rau txhua tus neeg thiab yuav tsum tsuas yog thov los ntawm cov neeg muaj kev noj qab haus huv tiag tiag thiab nrhiav kev poob phaus sai. Txhua yam zaub mov yuag yoo yuag yuag yuag yuag yog tsim los pab rau cov tib neeg uas xav poob tsis ntau tshaj lis 2-3 phaus.
Noj Zaub Mov Zoo Rau Yuag Yuag Nrog Beets
Tej zaum koj yuav tsis paub nws, tab sis beets yog ib qho kev xaiv zoo rau kev poob phaus. Muaj ob peb txoj hauv kev koj tuaj yeem siv nws kom tau zoo thiab xis nyob hauv koj cov tawv nqaij. Peb thawj qhov kev thov yog khoom noj nrog kev noj haus nkaus xwb - lossis monodiet nrog beets.
Cov Zaub Mov Zoo Rau Lub Cev Uas Zoo Li Pob Tawb Rau Lub Plab
Kev ua neej nyob tsis zoo thiab noj zaub mov tsis zoo feem ntau ua rau lub plab zom mov. Koj tuaj yeem hloov pauv qhov xwm txheej kom zoo dua, piv txwv li, los ntawm kev sib txawv koj cov khoom noj nrog pab cog nroj tsuag - fiber . Nov yog ib feem ntawm tej nroj tsuag uas peb lub plab zom mov zom tsis tau.
Cov Zaub Mov Noj Nyob Rau Hauv Cov Neeg Esxias Cov Zaub Mov Noj Uas Ua Kom Ntev Lub Neej
Qhov kev tshawb nrhiav ntau tau pom tias cov neeg nyob rau sab Asia tsis tshua muaj kev phom sij, mob plawv thiab tseem muaj qee tus neeg Asia yog rog. Ua tsaug rau qhov no, lawv feem ntau nyob ntev dua. Qhov laj thawj kev ncua ntev hauv cov tebchaws Asian yog lawv txoj kev noj zaub mov zoo.
Noj Ntau Npaum Li Koj Lub Siab Xav Tau Cov Zaub Mov No Thiab Yuag Nrog Dr. Hay Cov Zaub Mov Noj
Nws tsis yog cov khoom noj ua kom koj yuag yuag, tab sis kev noj zaub mov zoo noj uas dhau los thiab muaj npe nrov hauv ntiaj teb. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig tsis yog pab ua kom poob phaus nkaus xwb, tabsis tseem yuav zam ntau yam kabmob thiab tseem kom kov yeej cov twb dhau los lawm.
