Lub Sij Hawm Mus Zom Cov Zaub Mov

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Anonim

Thaum peb noj mov, cov khoom sib txawv nkag mus rau lub plab, qhov chaw uas muaj cov pa tshuaj sib txawv tso tawm, uas ua cov khoom noj, thiab cov zais kua qaub hydrochloric acid ua rau nws tsis huv.

Lub sijhawm nyob hauv plab yog txawv rau cov zaub mov sib txawv thiab nyob ntawm lawv hom. Dej nqus tau tam sim ntawd yog tias tsis muaj dab tsi ntxiv hauv lub plab.

Cov txiv ntoo thiab zaub ua kua tau rau lub sijhawm li 10 txog 30 feeb. Cov kua zaub, nyob ntawm lawv qhov kev tsuas xyaus, yog nqus los ntawm 20 txog 40 feeb, thiab cov mis yuav siv 2 teev.

Zaub
Zaub

Dib txiv lws suav, txiv lws suav, kua txob, zaub xas lav cov roj hauv 30 - 40 feeb, tab sis yog tias lawv tsw qab nrog roj, lub sijhawm muab ncua mus rau ib teev thiab ib nrab.

Carrots, parsnips, beets, turnips yog digested nyob rau hauv 50-60 feeb. Qos yaj ywm, taub dag, txiv ntseej - rau 1 teev. Txiv pos nphuab, raspberries, blueberries thiab blackberries yog nqus sai tshaj plaws los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo - 20 feeb.

Ntses
Ntses

Citrus txiv hmab txiv ntoo, dib liab, txiv quav ntswv nyoos thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo uas siv kua yuav siv sijhawm li 30 feeb. Cov txiv duaj, txiv apples, txiv duaj, txiv duaj txiv ntoo, txiv ntoo, txiv ntoo thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo tau muab zom ua 40 feeb.

Cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv ntoo tau sib xyaw ua ke tau zom rau lub sijhawm ntev li 30-50 feeb. Cereals thiab legumes yog nqus tau qeeb dua los ntawm lub cev.

Buckwheat, mov, nplej nyob hauv plab ua ntej 1 teev mus rau 80 feeb. Oatmeal thiab pob kws 1 - 1, 5 teev. Peas, chickpeas, lentils thiab txhua hom ntawm cov taum siav tau ua tiav hauv 1 thiab ib nrab teev.

Soybeans xav tau 2 teev, raws li yog lub sijhawm rau taub thiab noob paj noob hlis. Txhua hom noob txiv ntoo tau zom nyob hauv ob thiab ib nrab xuaj moos.

Cov xim daj ntawm cheese, skimmed tsev cheese thiab cheese tau zom rau hauv ib teev thiab ib nrab. Cov rog rog hauv lub cev yog zom rau hauv 4-5 teev.

Nqaij ntses tau muab zom nyob hauv ib pliag li 30 feeb, nqaij qaib tsis muaj nqaij qaib thiab nqaij qaib ntxhw xav tau 2 teev, mutton - 3 teev, nqaij nyug zom tau ntev li 3 mus rau 4 teev, thiab nqaij npuas - txog 5 teev.

Lub sijhawm nyob ntawm cov khoom lag luam hauv lub plab yuav tsum raug txiav txim siab thaum noj mov, vim tias thaum sib xyaw, cov khoom uas ua tiav tau nrawm dua, yuam cia nyob hauv plab ntev ntev thiab pib rau kev pib los sis kev zom.

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