2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub sij hawm uas cov zaub mov zom tau ua ib qho xav tau yuav tsum paub kom txhawm rau ua zaub mov noj kom raug. Nws feem ntau cuam tshuam txog kev noj mov cais.
Cov plab hnyuv siab raum ua rau tib neeg cov plab zom mov tso cai rau kev hloov pauv ntawm txhua yam khoom noj muaj txiaj ntsig uas ua rau cov zaub mov ua cov zaub mov qis uas muaj peev xwm koom tes ua haujlwm hauv cov metabolism.
Cov txheej txheem ntawm kev zom zaub mov yog qhov tawg ntawm cov khoom noj khoom noj rau hauv cov khoom noj tsawg tsawg uas nqus tau los ntawm cov hnyuv mus rau hauv cov ntshav thiab siv los ntawm lub cev kom tau txais lub zog thiab txuas ntxiv thiab tsim cov qauv ntawm tes.
Cov zaub mov nkag mus rau tib neeg lub cev nyob hauv qhov ncauj li 15-20 feeb. Ntawd nws yog nraus, tawg, nplawm thiab tov nrog qaub ncaug.
Cov ntau txheej txheem nws yog, nws ceev nws digests.
Thaum nqos, chewed zaub mov nkag rau hauv lub plab mus rau txoj hlab pas. Muaj rau 2 txog 6 teev, nws ua tiav los ntawm cov enzymes ntawm lub plab ua haujlwm. Lub sijhawm no txawv rau cov zaub mov sib txawv.
Lub sij hawm mus zom cov zaub mov hauv lub plab:
- Txiv Hmab Txiv Ntoo - lawv yuav siv li 30 feeb los ua rau hauv lub plab.
- Cov zaub - zaub xav tau los ntawm 30 feeb mus rau 1 teev. Rau ntau nyuaj rau zom xws li zaub qhwv, zaub ntug hauv paus, turnips xav tau 2.5-3 teev.
- Cov ntses - txawm hais tias nws yog cov zaub mov me me, lub plab xav tau qhov nruab nrab ntawm 2-3 teev los zom nws.
- Nqaij - cov nqaij yog minced rau txog 4-6 teev.
- Cov ceg - cov zoo li taum, lentils, hom qoob mog, pob kws yog zom rau 4 teev.
- Mov ci thiab pasta, nrog rau txiv ntoo, zom rau 2-3 teev.
- Cov khoom noj mis nyuj zom tau txawv lwm yam. Cov mis nyuj tshiab tau yaj ua kom tsis pub dhau 1 teev, kua mis qaub - txog li 2 teev, thiab cheese thiab cheese daj hauv 3 teev.
- Cov rog rog uas muaj qhov cuam tshuam ntawm cov rog ntawm cov rog thiab cov hnyuv tau tawg txij li 5 txog 10 teev.
- Cov zaub mov sib xyaw, nyob ntawm nws cov lus sib xyaw, xav tau 4 mus rau 6 teev.
- Cov kua dej - lawv, hmoov zoo, tawm hauv plab tam sim ntawd tom qab nkag mus.
Nws siv sijhawm li 1 txog 8 teev rau lub plab yuav tsum ua kom huv, nyob ntawm seb cov zaub mov noj nyob hauv 12 rau 24 teev tas los.
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